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델타 스포츠

부정적인 칼로리 식품 표

"음성 칼로리 제품"이라는 용어는 조건부로 이해되어야합니다. 실제로 모든 제품에는 하나 또는 다른 칼로리 함량이 있습니다. 물 외에도 에너지 값은 0이지만 물은 사람을 포화시키는 제품으로 분류 할 수 없습니다. "음성 칼로리"제품은 신체가받는 모든 칼로리를 소화하는 데 사용하는 제품입니다. 즉, 사실, 당신은 그대로 아무것도 먹지 않았다는 것이 밝혀졌습니다. 따라서 칼로리가 음수 인 식품 표를 고려할 필요가 있습니다. 이제 우리가 할 것입니다.

생성물제품 100g 당 칼로리 함량 (kcal)
야채, 허브
아티 초크27,8
가지23,7
흰 양배추27,4
브로콜리27,9
스웨덴 인36,4
김34,1
동무 (무)17,4
파21,3
생강 뿌리78,7
서양 호박26,1
붉은 양배추30,7
물냉이31,3
잎이 많은 그린 샐러드13,9
어린 민들레 잎44,8
빨간 당근32,4
오이14,3
Patissons18,2
배추11,4
매운 고추39,7
대황16,3
무19,1
무33,6
순무27,2
양파39,2
로즈마리129,7
Arugula24,7
사보이 양배추26,3
상추16,6
비트47,9
셀러리9,8
피망24,1
아스파라거스19,7
신선한 타임99,4
토마토14,8
순무27,9
호박27,8
콜리 플라워28,4
치커리20,1
서양 호박15,6
램슨33,8
마늘33,9
시금치20,7
밤색24,4
Endive16,9
과일
살구47,4
모과37,1
체리 매화29,4
파인애플47,6
오렌지39,1
그레이프 프루트34,7
멜론31,8
카람 볼라30,4
키위49,1
라임15,3
레몬23,1
망고58,2
귤37,7
파파야47,9
복숭아42,4
포멜로33,1
자두42,9
사과44,8
베리류
수박24,7
매자 나무28,1
링곤 베리39,6
블루 베리36,4
블랙 베리32,1
인동 덩굴29,4
딸기40,2
가막살 나무속25,7
층층 나무43,3
딸기29,7
크랜베리27,2
구스베리42,9
오미자10,8
산딸기40,8
클라우드 베리29,8
바다 갈매 나무속29,4
마가목43,4
건포도39,8
블루 베리39,8
향신료, 허브, 조미료
바질26,6
오레가노24,8
고수풀24,6
여자 이름48,9
민트48,7
파슬리44,6
딜39,8
타라곤24,1
음료수
무가당 녹차0,1
광천수0
무가당 블랙 커피1,1
인스턴트 치커리 음료10,4
순수한 물0

테이블을 다운로드하면 항상 여기에 있습니다.

비디오보기: ENG SUB How Much Daily Sugar Intake is Safe? How to Check the New Nutritional Facts for Sugar! (할 수있다 2025).

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