오늘날에는 편리한 스포츠 장비가 많이 있습니다. 이 기사에서는 달리기 용 열 속옷, 그 작용, 품종, 관리 규칙 등에 대해 자세히 설명합니다.
보온 내의. 그것은 무엇이며 무엇을위한 것입니까.
열 속옷은 보온을 유지하고 신체의 과도한 수분을 제거하도록 설계된 특수 속옷입니다. 추운 날씨에 사람이 얼거나 더울 때 땀을 흘리는 것을 막아 주어 달리기 훈련에 매우 편리합니다.
또한 이러한 옷은 일종의 보온병처럼 작동하므로 추운 온도에서도 전신을 효과적으로 따뜻하게합니다. 대부분의 경우 열 속옷은 달리기, 스키, 자전거 타기, 낚시 및 하이킹에 사용됩니다.
달리기 용 열 속옷의 종류
달리기 용 열 속옷에는 합성, 울 및 혼합의 세 가지 유형이 있습니다.
합성 속옷
합성 속옷은 대부분 엘라 스테인 또는 나일론이 혼합 된 폴리 에스테르를 기준으로 만들어집니다.
이 자료의 장점은 다음과 같습니다.
- 관리 및 세척 용이성;
- 마모 및 마모에 대한 내성;
- 긴 서비스 라인;
- 좋은 조밀함;
- 가벼운 무게;
- 착용감.
합성 열 속옷의 단점은 다음과 같습니다.
- 장시간 사용하면 색상 손실 위험이 있습니다.
- 부 자연스러운 소재,
- 직물에 악취가 남아 있으므로 자주 세탁해야합니다.
울 보온 속옷
모직. 천연 메리노 울로 만들어졌으며 매우 부드러운 섬유로 고품질 울을 가진 작은 양의 품종입니다.
이러한 린넨의 장점 :
- 가벼운 무게;
- 좋은 보온성;
- 빗속에서도 빠른 수분 제거;
- 긴 색 유지;
- 생태적 자연 스러움.
모직 열 속옷의 단점은 다음과 같습니다.
- 세탁 후 세탁물의 크기가 줄어들 위험;
- 느린 건조;
- 수분의 느린 제거.
열 속옷 혼합 유형
제조업체가 천연 섬유와 인공 섬유를 모두 사용하기 때문에이 이름이 있습니다.
이 유형의 린넨에는 다음과 같은 장점이 있습니다.
- 잘 지워졌다.
- 합성 섬유가 빨리 마모되지 않기 때문에 충분히 오래 착용하십시오.
- 열을 잘 유지합니다.
단점은 물이 통과 할 수 있다는 것입니다.
달리기 용 열 속옷의 최고 제조업체
- 크래프트 액티브. 이 제조업체는 무게가 거의없는 폴리 에스테르 실로 열 속옷을 생산하여 따뜻하게 유지합니다. 또한 이러한 것들은 수분 제거에 효과적으로 대처합니다.
- 야누스 천연 보온 속옷만을 생산하는 회사입니다. 이 노르웨이 제조업체는면, 메리노 울 및 실크로 만든 고품질 의류를 생산합니다. 성인 남성과 여성뿐만 아니라 어린이에게도 다양한 선택을 제공합니다. 제품의 유일한 단점은 높은 비용입니다.
- Norveg 남성, 여성, 어린이 및 임산부를 위해 설계된 가장 인기있는 독일의 열 속옷 제조업체 중 하나입니다! 모든 노르웨이 모델은 해부학 적 모양과 평평한 솔기가 있기 때문에 옷 아래에서 매우 가볍고 완전히 보이지 않습니다. 이러한 제품을 만드는 주요 재료는면, 메리노 울 및 합성 "열광 석"입니다.
- 브루벡 웹스터 테르 모 평상복 비용이 드는 스포츠 보온 속옷입니다. 제조업체는 폴리 아미드, 엘라 스테인 및 폴리 에스터로 모델을 만듭니다. 이러한 것들은 -10 도의 서리와 최대 +20 도의 따뜻한 날씨 모두에서 사용할 수 있습니다.
- ODLO 웜 트렌드 스포츠하러가는 여성을위한 스위스의 란제리입니다. 이 모델은 최신 합성 개발로 만들어졌습니다. 그들은 밝은 디자인, 다양한 유형의 컷을 가지고 있으며 그림에서 완벽하게 보이기 때문에 그러한 것들을 매우 유명하게 만듭니다.
달리기를 위해 열 속옷을 선택하는 방법
열 속옷을 선택하는 데 착각하지 않으려면 속옷이 다음과 같은 종류가 될 수 있음을 알아야합니다.
- 스포츠 -활동적인 신체 활동을위한 것;
- 매일 -일상복에 적합하며 격렬하지 않은 신체 활동에도 사용할 수 있습니다.
- 잡종 -다른 재료의 조합으로 인해 이전 두 가지 유형의 린넨의 특성을 갖습니다.
그들의 목적에 따라 오늘날에는 다음과 같은 유형의 열 속옷이 있습니다.
- 따뜻하게 함;
- 통기성;
- 몸에서 수분을 배출합니다.
- 첫 번째 유형의 속옷은 몸을 따뜻하게 해주기 때문에 추운 날씨에 하이킹에 이상적입니다.
- 두 번째 유형의 속옷은 공기 순환을 제공하므로 신체가 짝을 짓지 않고 땀을 많이 흘리지 않도록 해야하는 가을-봄 기간과 하이킹에 사용하는 것이 좋습니다.
- 세 번째 유형의 속옷은 신체에서 과도한 수분을 효과적으로 제거하기 때문에 스포츠 활동에 사용하기에 가장 적합합니다.
또한 컷에 따라 보온 속옷은 남성용, 여성용, 유니섹스로 구분됩니다. 또한 어린 이용 속옷도 있으며, 차례로 능동적, 반 능동적 및 수동적 걷기의 세 가지 종류가 있습니다.
달리기 용 열 속옷 선택 규칙 :
- 천연 소재 (면, 울)로 만든 보온 속옷은 열을 잘 유지하지만 사람이 땀을 흘리면 차가워 질 수 있습니다. 이러한 이유로 이러한 의류는 비교적 따뜻한 날씨에 가장 잘 입습니다.
- 겨울 스포츠 용 보온 속옷은 한 번에 두 가지 특성을 가져야합니다. 활동적인 스포츠 (달리기, 스키, 스노 보드)의 경우 보온 속옷을 선택해야합니다. 하단과 상단의 두 개의 레이어가있는 것이 가장 좋습니다. 하단 레이어는 합성되고 상단 레이어는 혼합됩니다. 즉, 천연 직물과 인공 직물이 모두 포함됩니다.
또한 이러한 린넨의 최상층에는 과도한 수분이 옷 사이에 남아 있지 않고 외부로 유출 될 수있는 막이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.
- 여름과 봄-가을 달리기에는 얇은 합성 속옷을 매일 선택해야합니다. 그러한 것들은 격렬한 활동을 방해하지 않고 신체를 과열시키지 않지만 동시에 그 사람은 편안함을 느낄 것입니다.
- 대회 및 기타 장거리 경주에서는 가장 실용적인 속옷을 사용해야합니다. 얇은 합성 엘라 스테인 또는 폴리 에스테르 속옷이이 목적에 가장 적합합니다. 또한 매끄럽고 잘 맞아야하며 항균 코팅이되어 있어야합니다.
열 속옷은 어떻게 다루나요?
보온을 줄여주는 린넨을 오랫동안 사용하려면 관리 및 세탁에 대한 다음 규칙을 알아야합니다.
- 손이나 세탁기로 씻을 수 있습니다. 손을 씻을 때 가능한 한 조심해야합니다. 또한 너무 많이 비틀 지 마십시오. 물 자체가 배수되고 옷이 마를 때까지 기다리는 것이 좋습니다. 또한, 그것을 끓이는 것이 엄격히 금지되어 있음을 아는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 그러한 것들이 모든 속성을 잃고 평범한 모양이없는 직물이 될 것입니다.
- 세탁기의 경우 온도를 40도 이하로 설정하십시오. 세탁물이 울로 만들어진 경우 섬세한 세탁물을 포함하는 것이 좋습니다. 또한 세탁물이 완전히 짜지지 않도록 저속으로 설정해야합니다.
- 그런 것들은 더러워 질 때만 씻어야합니다. 단기간 사용 후 뜨거운 물에 노출시키는 것은 빠른 마모로 이어질 수 있으므로 권장하지 않습니다.
- 세탁시에는 세탁물에 따라 6 가지 특수 세제 또는 합성 소재를 사용하세요. 또한 염소가 함유 된 표백 분말과 용제를 사용해서는 안됩니다. 이러한 화학 물질은 세탁물의 구조와 탄력성을 크게 손상시킬 수 있기 때문입니다. 세탁물을 손으로 씻는 경우 가벼운 비눗물, 대부분 액체 투명 비누를 사용할 수 있습니다.
- 그런 물건을 기계로 세탁하면 다른 물건과 결합해서는 안됩니다. 후자는 세탁물의 구조를 손상시킬 수 있습니다.
세탁 후 건조를 진행하십시오. 여기에도 준수해야 할 뉘앙스가 있습니다.
- 직사광선을 피해 통풍이 잘되는 곳에서 세탁물을 말리는 것이 가장 좋습니다. 고온 배터리와 전기 건조기도이 용도로 사용해서는 안됩니다. 내부에 포함 된 고온은 보온 속옷의 품질과 일반적인 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 단순히 모든 속성을 잃을 수 있으며 탄력성을 회복하는 것은 불가능합니다.
- 그런 것들을 세탁기에서 말릴 수 없습니다. 기존의 수직 건조기에 매달고 물이 저절로 빠져 나갈 수있는 시간을주는 것이 가장 좋습니다.
- 뜨거운 처리는 이러한 것의 상태에 부정적인 영향을 미치기 때문에 다리미로 그러한 것을 다림질해서는 안됩니다.
- 깨끗한 린넨은 건조한 곳에 보관하는 것이 좋습니다. 당신도 그것을 피할 필요가 없습니다. 일시 중단되는 것이 좋습니다.
어디에서 살 수 있니
열 속옷은 신뢰할 수있는 제조업체의 매우 높은 품질의 제품을 제공하는 전문점에서 구입해야합니다. 올바른 선택을 도와 줄 전문가로부터 자세한 조언을받을 수 있습니다.
리뷰
“반년 동안 저는 아침에 스키와 조깅을 할 때 합성 보온 속옷을 사용했습니다. 나는 그러한 옷이 추위뿐만 아니라 바람으로부터 효과적으로 보호한다는 사실을 정말 좋아합니다. 나는 그것에 매우 편안합니다. 이 린넨은 손질도 쉽다고 말하고 싶어요. 세탁 만하면됩니다. "
마이클, 31 세
“저는 달리기에 열 속옷을 정말 좋아해요! 나는 항상 얼어 붙고 땀을 흘리며 잦은 감기에 걸리기 때문에 그 없이는 어떻게했는지 상상조차 할 수 없습니다. 이제는 옷이 추위와 습기로부터 나를 보호하기 때문에 전혀 걱정하지 않습니다. 구매에 매우 만족하고 모직 속옷도 구매할 생각입니다. "
빅토리아, 25 세
“저는 열 속옷을 입고 훈련하려고했습니다. 자전거를 타고 달렸지만 왠지 마음에 들지 않았습니다. 첫째, 나는 이미 육체적 인 노력으로 따뜻해 져서 온실에있는 것 같은 느낌이 들었고 바람과 시원함을 전혀 허용하지 않는 옷을 입고 있었다. 둘째, 몸에 달라 붙어 감각이 더욱 악화됩니다. 더 이상 그런 옷을 사지 않겠습니다.”.
Maxim, 21 세
“저는 모직 속옷을 사용합니다. 나를 위해, 그러한 옷은 그들의 주된 임무 인 보온과 매우 잘 어울립니다. 그 전에는 인조 속옷을 입었지만 그런 것들은별로 좋아하지 않았습니다. 너무 인조적인 직물 이었어요. "
마가리타, 32 세
“최근에는 열 속옷을 입으려고했습니다. 내가 좋아하는 동안 안에있는 것이 즐겁고 세탁하기 쉽기 때문에 (나는 합성 소재가 있습니다). 원칙적으로 매우 편한 옷이므로 불만이 없습니다. "
갈리나, 23 세.
“온열 속옷을 세탁하려는 첫 시도는 너무 뜨거운 물로 세탁했기 때문에 완전히 실패했습니다. 이로 인해 옷의 탄력성이 떨어졌습니다. 새 열 속옷을 다시 사야했지만 지금은 관리에 더 많은 관심을 기울여야합니다. 이 모든 것 외에도 사용이 정말 마음에 듭니다. 정말 편리하고 그 안에있는 것이 매우 즐겁고 따뜻합니다! "
바실리, 24 세.
위의 팁을 사용하면 자신에게 적합한 열 속옷을 선택할 수 있으며, 이는 오랫동안 당신에게 도움이 될 것입니다.