성장 호르몬 (성장 호르몬)-스포츠에서의 특성 및 용도

성장 호르몬은 신체 성장에 가장 중요한 호르몬으로 뇌하수체 전엽에서 생성됩니다. 그 작용은 신체의 거의 모든 조직의 발달을 담당하는 인슐린 유사 성장 인자를 활성화하는 데 목적이 있습니다.

특성

성장 호르몬은 생후 첫해, 청소년기 및 주로 관상 뼈의 선형 성장을 일으킴, 사람이 성장하는 덕분입니다. 그러나 뼈의 성장은 또한 성장 호르몬에 의해 촉진되는 근육 조직에 의한과 성장을 의미합니다.

이 호르몬의 특성은 근육량을 늘리기 위해 사용하기 시작한 프로 운동 선수들이 매우 좋아했습니다. 대형 스포츠에서는 반 도핑 규칙에 의해 호르몬 사용이 엄격히 금지되어 있지만, 탄력있는 근육이있는 마른 몸매를 얻고 자하는 사람들은 동화 물질에 속하는 성장 호르몬을 적극적으로 복용합니다 (영문 출처-Harvard Medical School Publications).

성장 호르몬은 뇌하수체에서 형성되고 간에서 인슐린과 유사한 성장 인자로 전환되는데, 이는 신체에서 세포의 성장을 자극하는 사람이기 때문에 우리에게 주로 관심이 있습니다.

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호르몬을 사용할 수있는 사람

운동 선수는 20 년 이내에 매일 식단에 성장 호르몬을 추가 할 수 있습니다. 어린 나이에 근골격계 요소의 고르지 않은 발달 가능성이 증가합니다.

당뇨병 환자 중에는 스포츠 없이는 삶을 상상할 수 없지만 의사와 상담 한 후에야 성장 호르몬을 복용 할 수있는 사람들도 있습니다. 사실 성장 호르몬이 혈중 인슐린 수치를 낮추는 것입니다. 긍정적 인 역학을 통해 의사는 성장 호르몬에 의한 억제 후 최적의 농도를 유지하기 위해 환자가 인슐린 용량을 3 단위 이상 증가시키지 않도록 허용 할 수 있습니다. 의사의 허가없이 독립적으로 기존 질병에 대한 인슐린 섭취량을 조정하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.

이전에 전문가들은 당뇨병이 성장 호르몬 섭취와 양립 할 수 없다고 믿었습니다. 그러나 오늘날이 진술은 세포의 재생 과정과 신체의 회춘에 대한 성장 호르몬의 유익한 효과가 확인 되었기 때문에 반박되었습니다. (영어 출처-내분비 및 대사 연구의 현재 의견). 사용의 중요한 조건은 혈당계를 사용하여 포도당 수치를 지속적으로 모니터링하고 의사와의 사전 상담입니다.

성장 호르몬이 신체에 미치는 영향

호르몬의 코스 수용은 신체에 다음과 같은 변화를 가져옵니다.

1. 신진 대사가 가속화됩니다.
2. 면역 체계를 강화함으로써 신체의 보호 특성이 증가합니다.
3. 세포 손상의 회복 속도가 증가합니다.
4. 지방 퇴적물의 격렬한 연소가 있습니다.
5. 단백질의 형성과 아미노산의 세포로의 흐름을 자극합니다.
6. 근육 조직의 성장이 향상됩니다.
7. 신체의 전반적인 지구력이 증가합니다.
8. 세포가 젊어집니다.
9. 근육, 뼈, 관절 및 연골은 콜라겐과 콘드로이틴 설페이트의 추가 활성화로 강화됩니다.
10. 근육 조직의 파괴가 느려집니다.
11. 혈당 수치가 상승합니다.
12. 상처 치유 효과가 실현됩니다.

이러한 효과 중 일부는 somatotropin이 직접적으로 작용하며 억제 작용 범위는 인슐린과 유사한 성장 인자 때문입니다. (출처-Wikipedia).

성장 호르몬은 고유 한 특성을 가지고 있으며, 결합 조직 (근육, 인대, 뼈 등)의 성장과 신체의 지방량 감소에 동시에 영향을 미칩니다.

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somatotropin의 수용은 스테로이드 약물과 결합하여 효과적이며, 서로 상호 작용하여 근육 완화를 생성하여 신체 건조 결과의 효과를 증가시킵니다.

식품에 포함 된 성장 호르몬

물론 성장 호르몬은 호르몬이기 때문에 식품에 포함될 수 없습니다. 그러나 동물 및 식물 단백질은 생산에 기여합니다. 따라서 somatropin의 농도를 높이기 위해 고기, 생선, 유제품, 콩과 식물을 먹을 수 있습니다.

© nata_vkusidey-stock.adobe.com. 생선은 참치를 포함한 성장 호르몬의 생성을 촉진합니다.

신체에 좋은 모든 것이 성장 호르몬 수치의 증가에 기여한다는 점도 주목할 가치가 있습니다. 예를 들어, 도파민이 생성되면 기쁨의 호르몬, 그러면 성장 호르몬 수치가 증가합니다.

성장 호르몬 복용량

1 회 주사의 호르몬 함량은 30 IU를 넘지 않아야합니다. 그러나이 요소는 수용의 목적과 유기체의 개별 특성에 따라 다릅니다.

• 스포츠 부상 후 호르몬의 권장 복용량은 2 일에 한 번 복용했을 때 2-4IU입니다.
• 대사 장애와 관련된 과체중의 경우 내분비학자는 개별 복용량을 처방합니다. 환자의 체중에 따라 4에서 10 IU까지 다양합니다.
• 스포츠 목적으로 근육량을 최대화하려면 10 ~ 30IU를 주입해야합니다.

성장 호르몬 주사는 격일로 이루어집니다. 그렇지 않으면 호르몬 과다 복용의 위험이 있습니다.

일일 비율을 4 시간 간격으로 여러 번 복용하는 것이 좋습니다. 따라서 신체는 성장 호르몬을 자연적으로 생성 된 것으로 인식하고 흡수하기가 더 쉽습니다.

입원 및 부작용에 대한 금기 사항

성장 호르몬을 사용하여 근육량을 늘리면 위장관의 불쾌한 감각뿐만 아니라 관절통, 근육통 및하지의 부종을 경험할 수 있습니다. 이러한 불쾌한 증상을 피하려면 소량의 호르몬 복용을 시작하여 점차적으로 필요한 양으로 가져와야합니다.

성장 호르몬 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 20 세 이하 (의학적 조언과 정기적 인 의료 감독이 있어야만 가능함);
• 약물 성분에 대한 개인적인 편협함;
• 다발성 부상;
• 이 호르몬은 당뇨병과 갑상선 기능 저하에주의하여 사용됩니다.

호르몬이 조직 성장을 유발한다는 사실 때문에 종양 신 생물이있는 사람들에게는 절대 금기입니다. 따라서 somatotropin을 사용하기 전에 전문가는 종양 표지자 검사를 받고 암의 존재를 배제하는 것이 좋습니다.

호르몬 섭취 규칙

성장 호르몬의 도움으로 근육량을 늘리거나 이상적인 신체 완화를 얻거나 신체의 연령 관련 변화의 징후를 줄이려면 간단한 규칙을 따라야합니다.

1. 5 IU 주사는 식사 약 30 분 전에 매일 공복에 시작됩니다.
2. 10-14 일 후, 복용량은 10 IU로 증가되어 아침 1 회 (식사 60 분 전)와 점심 1 회 (식사 30 분 전)의 두 가지 용량으로 나뉩니다. 훈련 1 ~ 2 시간 전에 주사하는 것이 좋습니다.
3. 6 개월 이상 과정을 계속하면 안됩니다. 호르몬 복용의 최소 기간은 3 개월입니다.... 짧은 기간의 주사는 원하는 결과를 얻지 못하며 불필요하게 긴 섭취는 신체 중독 또는 심각한 합병증으로 이어집니다.
4. 성장 호르몬은 갑상선 기능을 억제하여 필수 호르몬의 생성을 감소시킵니다. 업무 위반을 방지하려면 Thyroxin과 같은 특수 약물을 복용해야합니다.
5. Somatotorpin은 혈중 당 농도를 증가 시키므로 그 함량 측정을 모니터링해야합니다. 당뇨병이있는 사람들은 인슐린의 일반적인 용량에 단위를 추가하는 것이 좋지만, 이것은 의사의 감독하에 엄격하게 수행되어야합니다.

이 입학 규칙은 강렬한 훈련과 정기적 인 부하에 따라 체육관을 2 ~ 3 회 방문하도록 설계되었습니다.

근육량을 늘리기 위해 운동 선수는 테스토스테론 에난 테이트, Boldenone, Sustanon과 같은 추가 단백 동화 스테로이드를 사용합니다.

Anavar 및 Winstrol을 매일 30mg의 양으로 보충하여 성장 호르몬과 함께 작용하여 지방을 태우고 근육 정의를 형성합니다.

지방층을 건조시키기 위해 운동 선수는 티록신을 주사합니다. 총 부피가 200mcg 이하인 하루 3 회 주사는 18:00 이전에 완료되어야합니다. 약물의 일일 복용량을 늘리는 것은 권장되지 않으며 섭취량 자체는 최소 용량 (예 : 용량 당 15μg)으로 시작해야하며 점차이 수치를 원하는 지표로 가져와야합니다.

호르몬 복용시 훈련 규칙

호르몬을 복용하는 운동 선수는 효과적인 훈련을위한 규칙을 알고 있어야합니다.

1. 다른 근육 그룹에 교대로 하중이 가해집니다. 근육량을 늘리고 훈련의 효율성을 높이려면 모든 근육을 3 개 그룹으로 나누어야합니다. 각 개별 운동 중에 하나의 근육 그룹 만로드하면됩니다.
2. 최적의 훈련 시간은 1 ~ 2 시간입니다. 모든 운동은 8 가지 접근 방식으로 반복되며 복잡한 자체는 적어도 3 번 반복해야합니다.
3. 운동을 시작하기 전에 근육을 스트레칭하고 다가오는 스트레스에 대비해야합니다. 성장 호르몬은 근육량을 증가시키고 관절과 보조를 맞추지 못하는 근골격계의 다른 요소에 추가 부하를 생성하여 부상을 유발할 수 있습니다.
4. 부하의 강도는 근육이 적절한 발달 자극을받을 수 있도록 훈련에서 훈련으로 증가해야합니다.
5. 호르몬 복용 과정을 마친 후 근육 조직을 파괴하지 않도록 부하의 강도와 운동 강도를 달성 한 결과의 약 1/3까지 부드럽게 줄여야합니다. 그런 다음 점차 성장 호르몬을 복용하기 전의 일반적인 수준으로 가져옵니다.

사용 지침

어떤 약국에서든 별 어려움없이 호르몬을 구입할 수 있습니다. 소개를 위해서는 앰플, 분말 용기, 주사기, 알코올 와이프가 필요합니다. 이는 모든 장치와 펑크 부위를 조심스럽게 처리합니다.

그런 다음 주사기를 사용하여 앰플에서 액체를 꺼내고 고무 뚜껑을 통해 분말과 함께 용기에 주입하고 병을 부드럽게 흔들어 결과 혼합물을 혼합합니다. Somatotropin은 배꼽 근처 영역에 주입되지만 상지 또는하지로의 도입도 허용됩니다.

성장 호르몬이 포함 된 약물 목록 및 가격

비디오보기: 심각한 부작용을 초래할 수 있는 성장호르몬 주사. YTN 사이언스 (십일월 2024).