Runbase Adidas-그것은 무엇입니까, 교육 일정, 강의 및 마스터 클래스, 다양한 도시의 위치 * 운영

많은 조깅하는 사람들이이를 위해 공원, 경기장 및 도시 거리의 경로를 사용하여 아침과 저녁 시간에 달리기를합니다. 달리기는 건강을 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.

"Runbase Adidas"는 무엇입니까?

몇 년 전인 2013 년 6 월, 아디다스 회사는 사람들을 가능한 한 활동적인 라이프 스타일로 끌어 들이기 위해이 스포츠를 실행하고 대중화하기위한 스포츠 기반 "Runbase Adidas"를 모스크바시에 열었습니다.

기지는 주소의 Luzhniki 스포츠 단지 영토에 위치했습니다. Luzhnetskaya 제방 10, 건물 20.

스포츠 기업을 시작하는 주요 동기는 다음과 같습니다.

운동 선수와 조깅하는 사람들이 모스크바에서 살면서 건강을 유지할 수있는 기회를 제공합니다.
조깅이 몸매가 좋은 활동적인 라이프 스타일로 대중화되었습니다.
Adidas 회사의 기업에서 제조 된 스포츠 제품 광고.
더 많은 모스크바 주민들을 스포츠에 유치합니다.

운동 선수 및 클럽 회원을위한 Multisport 피트니스 클럽 구내에는 다음이 갖추어져 있습니다.

방 바꾸기;
소나기
특별한 휴양지;
Adidas의 작은 스포츠웨어 및 신발 매장.

일정 "Runbase Adidas"

스포츠 거점을 이용하여 선수들은 특별 웹 사이트에 게시 된 일정에 따라 운동 할 수 있습니다. 교육은 실무 경험이있는 자격을 갖춘 전문가가 실시합니다.

아디다스 러닝 웹 사이트 또는 스포츠베이스에 직접 등록하고 라커룸의 사물함 열쇠 역할을하는 클럽 카드를 받고자하는 사람은 누구나 러닝 애호가 그룹에 등록 할 수 있습니다.

운동

달리기를 원하는 사람들을 위해 특별 프로그램이 제공됩니다.

달리기 기술, 부하, 훈련 방법, 신체 회복 (달리기에 오신 것을 환영합니다)에 대한 기본 지식이 제공되는 초보 러너를위한 것입니다.
크로스 컨트리 달리기, 훈련이있는 트라이얼 레이스에 관여하는 선수를 위해, 건강을 유지해야하는 경우 (트라이얼에 오신 것을 환영합니다).
10km 경주를위한 선도적 인 훈련.
21km 하프 마라톤을 준비 중입니다. 지구력 발달, 호흡 운동, 스트레스 증가에 대한 신체 적응.
42km 거리에서 경주를위한 선수 준비.

달리기를 원하는 사람들을 위해 선수의 전반적인 신체 상태를 결정하는 특별 훈련 세션이 진행됩니다.

강의 및 마스터 클래스

연수와 함께 희망하시는 분을위한 강연회를 개최하여 달리기 기술과 연수에 대한 자세한 정보를 제공합니다.

숙련 된 트레이너가 올바른 달리기에 필요한 모든 요소를 설명하고 시연하는 실습 세션이 진행되며 달리기 중 가장 일반적인 실수에 대한 자세한 분해가 이루어집니다.

운영

달리기를 대중화하기 위해 www.adidas-running.ru 웹 사이트에 등록한 모든 참가자가 참여하는 대규모 레이스 "아디다스 에너지 런"이 개최됩니다. Adidas 회사는 많은 도시에서 유사한 경주를 개최하여 스포츠 제품을 대중화합니다.

다른 도시의 위치

러시아의 다른 도시의 모스크바시와 함께 "아디다스 러닝"을 운영하는 팬들의 스포츠 클럽도 오픈합니다. 그러한 클럽이 열린 최초의 곳 중 하나는 소치시와 크라 스노 다르, 얄타, 상트 페테르부르크시입니다. 건강한 라이프 스타일을 선호하는 지역 주민들이 조깅을 적극적으로 시작하고 있습니다.

Runbase Adidas 클럽은 모스크바의 대부분의 지역에서 열려 있으며 달리기 외에도 요가, 스쿼시, 사이클링, 피트니스, 시뮬레이터의 근력 운동 등이 제공됩니다.