제과 칼로리 표

설탕은 인간의 식단에서 가장 유용한 제품과는 거리가 멀다. 그러나 오늘날 거의 모든 곳에서 추가되기 때문에 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. 그러나 단맛의 형태로 약점을 감수하기로 결정했다면 일일 칼로리 섭취량에 포함시키기 위해 KBJU를 계산하는 것이 중요합니다. 제과의 칼로리 함량 표가 도움이 될 것입니다.

생성물칼로리 함량, kcal단백질, g (100g)지방, 100g 당 g탄수화물, 100g 중 g한천 식품16400제과 팻 바5273,330,562,5지방이 많은 와플5423,930,662,5과일과 베리 속으로 채워진 와플3542,83,377,3프리미엄 밀가루로 만든 비스킷4159,710,268,41 급 밀가루 비스킷345111,469,5지방 유약5473,937,248,9초콜렛 유약5424,934,552,5디저트 "크리스피 사과"1611,753,4329,44디저트 "초콜릿 무스"2254,141615,47당의정 너트547,511,938,341,4당의정 설탕3930097,7드라 제 과일과 베리 초콜릿3893,710,273,1고무36000,394,3무설탕 껌26800,492,4식용 젤라틴35587,20,40,7젤라틴, 건조 분말, 무가당33585,60,10젤리, 디저트, 드라이 믹스, 저칼로리, 첨가제 포함 : 아스파탐 (E951)19815,67080,11젤리, 디저트, 드라이 믹스, 저칼로리, 첨가제 포함 : 아스파탐 (E951), 무첨가. 나트륨34555,3033,3젤리, 디저트, 드라이 믹스, 저칼로리, 첨가제 포함 : 아스파탐 (E951), 물에 조리200,8304,22젤리, 디저트, 드라이 믹스, 저칼로리, 첨가제 포함 : 아스파탐 (E951), 인, 칼륨, 나트륨, 비타민 C34555,3033,3젤리, 디저트, 드라이 믹스, 물에 조리601,22014,19젤리, 디저트, 드라이 믹스, 내선. 아스코르브 산, 구연산 나트륨 및 염3817,8090,5젤리, 드라이 믹스3817,8090,5초콜릿 제품 용 제과 지방897099,70제과 지방, 고체898099,80크림 커스터드 롤3295,910,255,2냉동 요구르트, 초콜릿13133,619,3마시멜로3260,80,179,8초콜릿을 바른 마시멜로3962,212,368,4아이리스 반고체4083,37,681,5아이리스 복제4436,615,968,2코코아 가루28924,31510,2코코아 가루, 무가당22819,613,720,9코코아 파우더, 무가당, HERSHEY 'S European Style Cocoa410201040코코아 가루, 무가당, 알칼리화22018,113,128,5코코아 가루, 고지방 또는 알칼리화 아침 식사47916,823,7115,81유약을 바른 카라멜37810,892,9카라멜, 캔디3840095,8리큐어 충전물을 넣은 캐러멜35800,192,6우유가 들어간 카라멜3770,8191,2너트 충전재가있는 캐러멜4103,17,386,6퐁당 속을 넣은 캐러멜36600,194,7시원한 속을 채운 캐러멜42901088카라멜, 과일 및 베리 속3710,10,192,4초콜릿 너트로 채워진 캐러멜4271,6887,1젤리 껍질로 유약을 바른 과자3591,48,269,4프랄린 충전재로 모듬 된 초콜릿 글레이즈 과자5336,930,856,9구이 구이 바디와 유약을 바른 과자4897,82264,9결합 된 몸을 가진 유약을 바른 과자4143,914,669,7몸을 크림으로 채운 초콜릿 글레이즈 과자4632,725,854,7크림 같은 바디의 유약을 바른 과자5237,531,853,6웨이퍼 층 사이에 충전재가있는 초콜릿 글레이즈 과자5355,83257,9퐁당 바디와 유약을 바른 과자3991,57,281,8프랄린과 웨이퍼 층이있는 초콜릿 글레이즈 과자5336,63156,6프랄린 바디가 들어간 초콜릿 글레이즈 과자5336,930,856,9자실체로 유약을 바른 과자3691,68,674,3초콜릿 크림 바디가있는 유약을 바른 과자569439,551,3초콜릿 너트 껍질을 가진 유약을 바른 과자5476,434,654,6몸을 휘저어 유약을 바른 과자413315,565초벌구이 초콜릿 과자491426,359,2초벌구이 과자, 우유3642,74,382,3초벌구이 사탕, 퐁당4453,716,270,9초벌구이 과자, 과일 및 퐁당3460090,6과자, 아몬드 조이 비트5635,5834,553,24캔디, MASTERFOODS USA, MILKY WAY 카라멜, 밀크 초콜릿 글레이즈4634,2819,1767,79캔디, 5TH AVENUE 바 (제조업체 : Hershey Corporation)4828,7823,9859,58캔디, ALMOND JOY 바 (제조업체 : Hershey)4794,1326,9354,51Sweets, BUTTERFINGER 바 (제조업체 : Nestlé), NESTLE4595,418,970,9Sweets, Snickers bar, SNICKERS (제조업체 : MASTERFOODS USA)4917,5323,8559,21과자, 병 3 MUSKETEERS (제조업체 : Masterfoods USA)4362,612,7576,27과자, 초콜릿 코팅,식이 또는 저칼로리59012,3943,2734,18캔디, 아이리스3910,033,390,4과자, 카라멜3824,68,177초콜릿 글레이즈에 견과류를 넣은 과자, 카라멜4709,52156,37스위트, 트윅스, 카라멜과 초콜릿 쿠키 (제조업체 : MASTERFOODS USA)5024,9124,8563,7통 밀가루 크래커4637,2917,8463,47프리미엄 밀가루로 만든 크래커4399,214,166,1자일리톨 식품3670097,9콘 시럽, 라이트28300,276,79옥수수 시럽, 다크2860077,59휘핑 터키 기쁨3160,80,779,4마멀레이드3210,1079,4젤리 마멀레이드3210,1079,4초콜릿을 바른 마멀레이드, 과일, 베리3491,59,264,2벌꿀3280,8080,3당밀, 블랙 시럽29000,174,73아이스크림, 바닐라2073,51122,9아이스크림, 바닐라, 지방, 16.2 % 지방2493,516,222,29아이스크림, 바닐라, 라이트, 무설탕, 7.45 % 지방1693,977,4521,42아이스크림, 바닐라, 라이트, 소프트 아이스크림, 2.6 지방1264,92,621,8아이스크림, 바닐라, 라이트1804,784,8329,16아이스크림, 바닐라, 무 지방, 0 % 지방1384,48029,06아이스크림, 딸기, 8.4 % 지방1923,28,426,7아이스크림, 레귤러, 저탄수화물, 바닐라, 12.7 % 지방2163,1712,717,43아이스크림, 레귤러, 저탄수화물, 초콜릿, 12.7 % 지방2373,812,722아이스크림, 프렌치, 바닐라, 소프트, 13 % 지방2224,11321,5아이스크림, 초콜릿, 11 % 지방2163,81127아이스크림, 초콜릿, 지방, 17 % 지방2514,7216,9818,88아이스크림, 초콜릿, 라이트, 7.19 % 지방18757,1924,9아이스크림, 초콜릿, 라이트, 내선 없음. 설탕, 5.74 % 지방1733,545,7425,89풀3240,5080초콜렛으로 윤기 나는 Pastila4021,91270,9옥수수 시럽31600,378,3펙틴, 액체11000오트밀 쿠키, 산업용, 일반4506,218,165,91 등급 밀가루로 만든 설탕 쿠키4077,49,473,1버터 쿠키4516,416,868,5강화되지 않은 산업용 버터 비스킷4676,118,868,1산업용 강화 버터 비스킷4676,118,868,1비스킷, 바닐라 와플, 고지방 19.4 %4554,916,4171비스킷, 바닐라 와플, 저지방, 15.2 %441515,271,7쿠키, 크림으로 채워진 바닐라 샌드위치4834,52070,6프리미엄 밀가루로 만든 잔 쿠키4148,511,369,71 등급 밀가루로 만든 쿠키3967,79,170,9쿠키, 오트밀, 냉장 반죽4245,418,956,6쿠키, 오트밀, 냉장 반죽, 구운47162162,9건포도와 쿠키, 오트밀4415,8615,7665,65쿠키, 오트밀, 드라이 믹스4626,519,267,3저당 비스킷4938,323,661,2프리미엄 밀가루로 만든 쿠키, 설탕4177,59,874,4쿠키, 설탕, 냉장 반죽, 구운4894,723,164,7비스킷, 크림으로 채워진 설탕 와플, 일반5023,8423,2469,04쿠키, 아몬드 버터4227,613,667,4쿠키, 초콜릿, 레시피4666,229,150,2쿠키, 초콜릿, 산업용4054,816,361,8쿠키, 초콜릿, 드라이 믹스,식이4262,912,576,2쿠키, 초콜릿, 드라이 믹스, 표준434414,976,6쿠키, 초콜릿 조각, 산업용, 소프트4443,6319,7763,95쿠키, 초콜릿 덩어리, 제조 됨, 표준, 고지방, 강화되지 않음4815,422,664,3쿠키, 초콜릿 덩어리, 제조, 표준, 고지방, 강화4925,124,7263,36쿠키, 초콜릿 덩어리, 제조, 표준, 저지방4515,9717,9164,49단백질 크림 스펀지 케이크3364,47,363,1우유 와플 케이크5724,836,755,3크림이 든 에어 케이크4402,620,860,5크림 커스터드 케이크 (튜브)4334,424,548,8부스러기 케이크3885,919,447,5아몬드 케이크4338,516,263,2크림 쇼트 케이크4855,128,252,1과일을 채운 쇼트 케이크4355,118,562,6프로틴 크림 퍼프 페이스트리4616,12650,6단백질 채찍 케이크4682,824,362,6케이크, 비스킷, 과일 충전3514,79,364,2크림 퍼프 페이스트리5555,438,646,4사과 필링 퍼프 페이스트리4665,725,652,7제과 타일5377,834,648,1달콤한 과자 타일5526,234,254,5호밀 가루와 프랄린5674,737,752콩가루를 넣은 프랄린 (* 라피노스 및 스타키 오스 0.3 % 미만)5359,932,251,2커스터드 진저 브레드3665,94,775생 진저 브레드3466,32,175,6전유로 조리 한 타피오카 푸딩1152,842,8919,43전유로 조리 한 인스턴트 바나나 푸딩1152,622,819,76푸딩, 바나나, 레귤러, 전유로 조리1112,742,8918,44푸딩, 바나나, 드라이 믹스, 인스턴트36700,692,7푸딩, 바나나, 드라이 믹스, 인스턴트, 오일38604,489푸딩, 바나나, 드라이 믹스, 레귤러36600,492,7푸딩, 바나나, 드라이 믹스, 플레인, 오일3870588,1푸딩, 바닐라, 인스턴트, 전유로 조리1142,72,919,7푸딩, 바닐라, 바로 먹을 수 있음1301,453,7822,6푸딩, 바닐라, 바로 먹을 수있는, 무 지방892,02020,16푸딩, 바닐라, 레귤러, 전유로 조리1132,82,918,82푸딩, 바닐라, 드라이 믹스, 인스턴트37700,692,9푸딩, 바닐라, 드라이 믹스, 레귤러3790,30,492,9푸딩, 바닐라, 드라이 믹스, 레귤러, 오일3690,31,192,4푸딩, 초콜릿을 제외한 모든 맛, 저칼로리, 인스턴트, 드라이 믹스3500,810,983,86푸딩, 초콜릿을 제외한 모든 맛, 저칼로리, 레귤러, 드라이 믹스3511,60,185,14푸딩, 타피오카, 바로 먹을 수 있습니다1301,953,8821,69푸딩, 타피오카, 바로 먹을 수있는 무 지방941,440,3521,31푸딩, 타피오카, 드라이 믹스3690,10,194,1푸딩, 타피오카, 드라이 믹스, 소금 무첨가3690,10,194,1푸딩, 레몬 레귤러, 설탕, 달걀 노른자 및 물로 조리1090,651,1224,2푸딩, 레몬, 드라이 믹스, 인스턴트37800,795,4푸딩, 레몬, 드라이 믹스, 인스턴트, 전유로 조리1152,72,920,1푸딩, 레몬, 드라이 믹스, 레귤러3630,10,591,7푸딩, 레몬, 드라이 믹스, 레귤러, 오일, 칼륨, 나트륨 포함3660,11,590,2푸딩, 밥, 먹을 준비1083,232,1518,09푸딩, 쌀, 전유로 조리1213,252,8220,58푸딩, 쌀, 드라이 믹스3762,70,190,5푸딩, 코코넛 크림, 레귤러, 전유로 조리11433,817,5코코넛 크림을 곁들인 푸딩, 전유로 조리1172,93,519푸딩, 코코넛 크림, 드라이 믹스, 인스턴트4150,91079,5푸딩, 코코넛 크림, 드라이 믹스, 레귤러434111,3680,24푸딩, 초콜릿 맛, 저칼로리, 인스턴트, 드라이 믹스3565,32,472,1푸딩, 초콜릿 맛, 저칼로리, 일반, 드라이 믹스36510,08364,32푸딩, 초콜릿, 인스턴트, 전유로 조리1113,13,117,8푸딩, 초콜릿, 바로 먹을 수 있음1422,094,623,01푸딩, 초콜릿, 바로 먹을 수 있고, 무 지방931,930,320,57푸딩, 초콜릿, 전유로 조리1203,163,1518,84푸딩, 초콜릿, 드라이 믹스, 인스턴트3782,31,984,3푸딩, 초콜릿, 드라이 믹스, 레귤러3622,62,184,8설탕 모래3990099,8정제당4000099,9과립 설탕3870099,98설탕, 단풍 나무3540,10,290,9설탕, 갈색3800,12098,09설탕, 가루3890099,77가루 설탕3990099,8시럽, 석류2680066,91시럽,식이510,8011,29시럽, 메이플2600,040,0667,04시럽, 옥수수, 고 과당2810076시럽, 맥아3186,2071,3시럽, 수수2900074,9과자, 화이트 초콜릿5395,8732,0959,04과자, 달콤한 초콜릿5073,934,254,9소르비톨 식품3540094,5토핑, 파인애플2530,10,166토핑, 딸기2540,20,165,6토핑, 견과류 시럽4484,52255,78너트 버터 크림을 곁들인 스폰지 케이크3565,611,858,8과일 충전 스펀지 케이크2853,92,661,3초콜릿 크림 스펀지 케이크3354,412,453,6아몬드 케이크4687,828,744,6퍼프 케이크5428,537,742,2대두 인산염 농축 물843093,70첨가물이없는 할바46912,4921,5255,99바닐라 해바라기 할바516,211,629,754타키 니 할바509,612,729,950,6할바 타 히니 초콜릿49812,828,148,4타 히니 땅콩 할바50212,729,247설탕에 절인 당근3002,90,270,5시코 진8970,299,60가루 초콜릿482,55,224,364,8비터 초콜릿5396,235,448,2밀크 넛 초콜릿5427,533,951,3건포도와 밀크 넛 초콜릿500830,348,2밀크 초콜릿5549,834,750,4너트 초콜릿5347,333,849,7반 쓴 초콜릿5494,535,452,5다공성 밀크 초콜릿545,86,935,553달콤한 초콜릿55033457,6크리미 초콜릿5606,335,553,7초콜릿, 베이킹 용, MASTERFOODS USA, M & M 's Milk Chocolate Mini Baking Bits5024,7823,3665,7초콜릿, 베이킹 용, MASTERFOODS USA, M & M 's Semisweet Chocolate Mini Baking Bits (semi-sweet)5174,4426,1559,26초콜릿, 베이킹, 멕시코, 사각형4263,6415,5973,41초콜릿, 제빵 용, 무가당, 액체47212,147,718,1초콜릿, 구운 식품, 무가당, 사각형64214,3252,3111,82초콜릿 페이스트5368,230,656,6샤베트, 오렌지1441,1229,1커스터드 또는 버터 크림을 넣은 Eclair, 냉장3344,4118,5236,53레시피 크림 에클 레어360925,922

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