나라의 활동적인 라이프 스타일이 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 주말에 열리고 많은 참가자가 모이는 다양한 스포츠 이벤트와 대회가 등장하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 최근 몇 년간 가장 인기있는 대회 중 하나는 Grom 대회 시리즈입니다.
대회 목록
Grom 대회는 1 년에 여러 번 개최되며 참가자들은 겨울 스포츠와 여름 스포츠 모두에서 손을 뻗을 수 있습니다.
크로스 컨트리
달리기는 가장 인기있는 대회 유형 중 하나입니다. 수행하다:
1. Grom 10k. 10km 경주.
2. 봄의 천둥과 가을의 천둥.
- 하프 마라톤 21.1 km
- 10km 위성 경주
- 어린이 경주 1km
- 여자 5km 경주
3. Grom 트레일 실행. 크로스 트레일 및 산악 달리기 요소로 경주하십시오. 거리 :
- 5km 오픈 레이스
- 18.5 킬로미터
- 37 킬로미터
- 55.5 킬로미터
스키 타기
크로스 컨트리 스키는 2014 년부터 운영되고 있으며 다음을 포함합니다.
- SKIGROM 무료 스타일. 30km + 어린이 경주 1km.
- SKIGROM NIGHT 15K. 자유로운 스타일. 15km
- SKIGROM 50K. 50km
수영
수영은 Grom 대회 프로그램의 일부가 아닙니다. 트라이 애슬론과 새로운 Swimrun Grom의 일부입니다. 달리기와 수영이 번갈아가는 경주.
혼합
혼합 대회에는 Swimrun Grom이 포함됩니다. 한 랩 동안 참가자는 옷을 갈아 입지 않고 달리기와 수영을 3 번 바꿉니다.
- Swimrun Grom 2.4. 총 거리 : 달리기-2km, 수영-400m.
- Swimrun Grom 18. 총 거리 : 달리기-15km, 수영-3km.
트라이 애슬론
참가자는 연속적으로 3 단계를 거칩니다. 수영, 자전거 타기, 달리기. 여름에는 다음이 있습니다.
- 3 그롬 올림픽 트라이 애슬론. 수영-1.5km, 사이클링-40km, 달리기-10km
- 3Grom 스프린트 트라이 애슬론. 수영-750m, 사이클링-20km, 달리기-5km.
봄 천둥
3sport 팀이 2010 년부터 매년 개최하는 러시아에서 가장 거대한 하프 마라톤 중 하나입니다. 전통적으로 모스크바와 다른 도시의 아마추어 선수들이 경주에 참여합니다.
참가에 필요한 것은 등록비를 내고 장비를 갖추는 것입니다. 이 행사는 주로 가족 스포츠 행사로 구성되며 다양한 유형의 야외 활동과 재미가 있습니다. 행사 후 사진 보고서가 게시됩니다.
대회를 위해 주최측은 세 가지 유형을 제안했습니다.
- 주요 거리 하프 마라톤 21.1 km... 달리기 대회의 규칙에 따라 진행됩니다. 타이밍을 위해 새로운 MYLAPS ProChip 시스템이 사용되어 참가자를 온라인으로 팔로우 할 수 있습니다. 참가자는 연령별로 그룹으로 나뉩니다.
- 10km 경주. 건강상의 이유로 또는 체력 때문에 장거리를 준비하지 않은 사람들을 위해.
- 소녀와 여성을위한 5km 경주
- 12 세 미만 어린이를위한 1km 경주.
경주의 승자와 준우승자는 메달과 귀중한 상을 수여합니다. 모든 피니셔는 Spring Thunder 티셔츠와 기념품을 받게됩니다. 어린이 경주에서 시작한 모든 어린이는 선물을받습니다.
위치
Meshchersky Park가 장소로 선택되었습니다. 대회와 가족 모두에게 좋은 장소입니다. 조깅 코스는 수도의 그림 같은 장소를지나 가며 거리를 따라 많은 멋진 전망을 볼 수 있습니다.
가을 천둥
2011 년부터 개최되었습니다. 이 이벤트는 Spring Thunder의 연속이되었으며 그 후 경쟁이 연속되었습니다. 모든 것이 봄의 시작과 유사하게 구성됩니다.
동일한 유형의 달리기 경주가 제공됩니다.
- 하프 마라톤 21.1km. 이것은 주요 Fall Thunder Run입니다. 멀리서 식수와 함께 식사와 테이블이 구성되어 있습니다. 타이밍은 MYLAPS ProChip 시스템에 의해 수행됩니다. 온라인으로 참가자의 시간과 위치를 추적 할 수 있습니다.
- 새틀 라이트 레이스 10km
- 소녀와 여성을위한 5km 경주
- 12 세 미만 어린이를위한 1km 경주.
위치
주요 장소는 모스크바 순환 도로 외곽 모스크바에 위치한 Meshchersky Park입니다.
Grom 10k
이 행사는 2014 년부터 개최되었습니다. 전통적으로 모스크바시의 날인 9 월 초에 열립니다. 시작 후 음식 정리, 병사 메밀 조림과 차.
위치
주최측은 Krylatskoye 지역에 위치한 유명한 올림픽 트랙에서 손을 시험해 보겠다고 제안했습니다. 아스팔트 길은 2,000 명의 참가자가 시작할 수 있도록합니다.
거리
10km의 거리 만 표시됩니다. 트랙이 긴 오르막과 내리막으로 유명하기 때문에 상당히 어렵습니다. 그건 그렇고, 도시와 Krylatskoye 스포츠 단지의 멋진 전망이 가장 높은 지점에서 열립니다.
그롬 트레일 런
이러한 유형의 활동적인 레크리에이션이 "트레일 러닝"으로 대중화됨에 따라 Grom Trail 러닝을 조직하기로 결정했습니다. 이벤트는 2016 년에 처음 개최되었습니다. 특이한 점은 경로가 높은 산악 지역을 통과한다는 사실에 있습니다.
위치
올해 선택은 Anapa에 떨어졌습니다. 주최자는 Anapa-Abrau-Dyurso라는 정착촌 사이를 달리는 아이디어를 제안했습니다. 내년에는 장소가 변경되지 않습니다.
거리
대회는 세 가지 거리를 제공합니다.
- 5km
- 37 킬로미터
- 5km
- 무료 일반 5km 달리기
참가자는 능선의 경사를 따라 경로를 따라 거리를 다닙니다. 달리는 동안 아름다운 풍경을 감상 할 수 있습니다. 여기에 간다
3 그롬 트라이 애슬론
트라이 애슬론은 올림픽 프로그램에서 가장 흥미로운 유형 중 하나이므로 3sport 팀은 통과하지 못했습니다. 2011 년부터 3Grom 트라이 애슬론이 있습니다.
위치
Krylatskoye 훈련 센터 영토에있는 모스크바시. 수영 무대-조정 운하, 자전거 경주-올림픽 자전거 도로, 달리기-조정 운하 은행.
거리
3Grom 트라이 애슬론 프로그램에는 스테이지 길이 만 다른 두 가지 유형의 이벤트가 있습니다.
- 3 그롬 올림픽 트라이 애슬론. 수영-750m, 사이클링-20km, 달리기-5km.
커맨드 그롬 릴레이
상은 최대 5 명으로 구성된 팀에게 수여됩니다. 팀의 남녀 수에 대한 제한. 참가자는 연속으로 두 단계를 실행할 권리가 없습니다.
핸드 오버는 핸드 오버 영역에서 이루어져야합니다. 2016 년 처음으로 Grom Relay가 열렸습니다. 중계 및 위성 경주에 참여하는 것은 금지되어 있습니다.
위치
대회는 Krylatskoye의 작은 사이클 링에서 열립니다.
거리
- 릴레이 5 x 4.2km = 21.1km
- 새틀 라이트 레이스-21.1 km
주최자
Grom 시리즈의 주최자는 3sport입니다. 아마추어 운동 선수 Mikhail Gromov와 Maxim Buslaev가 2010 년에 설립했습니다.
이 선수들은 달리기, 크로스 컨트리 스키, 수영, 사이클링 등 다양한 국제 대회에 참가했습니다. 축적 된 경험을 통해 비슷한 성격의 국내 대회를 성공적으로 조직 할 수있었습니다.
자선 단체
Grom 이벤트에 참여함으로써 누구나 중증 환자와 그 가족에게 도움을 제공하는 조직의 기초에 기여할 수 있습니다. 대회가 끝나면 주최측은 일정 금액을 자선 재단에 이체합니다.
- 해바라기 재단
- 콘스탄틴 카벤스키 재단
- 라이프 라인 재단
참여하는 방법?
회원이되는 것은 어렵지 않습니다. 다음 만 필요합니다.
- 주최자 웹 사이트에서 온라인 등록을 완료하십시오.
- 참여 비용을 지불하십시오. 지불 방법 : 은행 카드.
참가자 수는 제한되어 있습니다 (이벤트마다 다른 수). 어떤 이유로 참가자가 시작으로 가지 않으면 돈은 반환되지 않습니다.
참가자 피드백
불쾌한 놀라움. 나는 10km를 달렸다. 경주는 하프 마라톤 이후였습니다. 급수 지점이 다 떨어졌습니다. 그러나 일반적으로 나는 조직을 좋아했습니다. 위치와 트랙이 훌륭합니다))
주최자에게 감사드립니다. 당신의 이벤트는 단순한 스포츠 대회가 아니라 긍정적 인 바다와 함께 기억에 남는 이벤트입니다!
나는 첫 번째 천둥을 기억합니다. 2010 년. 일반 티셔츠, 흰색-검정색 글자,면. 나는 그것을 얻지 못하는 모든 사람들이 칭찬하는 특별한 이벤트를 보지 못합니다. 근데 맛과 색깔 ... 3 번 정도 참가 했어.
Vovan과 저도 등록했습니다. 결정했습니다. 비용 : 1000 또는 1500은 중요하지 않습니다. 어쨌든 지불하십시오. 정보 부족을 기쁘게 생각합니다. 일반적으로 건강, 명성)
8 월 4 일 루즈 니키에서 전반전 마라톤 "Autumn Gom"이 열렸습니다. 이벤트는 훌륭했습니다. 물론 이름에서 하프 마라톤이 가을에 열리기로되어 있었던 것이 분명합니다. 하지만 여전히 시원했지만 훨씬 더 뜨거웠습니다)
Grom 시리즈 대회에는 달리기, 수영, 크로스 컨트리 스키, 사이클링 등 다양한 스포츠 경기가 포함됩니다. 이를 통해 모든 사람에게 흥미로운 활동적인 레크리에이션을 구성하는 옵션을 찾을 수 있습니다.
그는 이전에 개최되지 않은 새로운 스포츠 행사에 손을 뻗어 보겠다고 제안합니다. 참여 비용을 지불하면 자선 단체에 참여하게됩니다.
건강을 저축해서는 안됩니다. 장비를 구입하고 시작하십시오!
