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다음 비디오에서는 작가의 저서“Half Marathon. 극복의 준비와 특성”.
이것은 불필요한 것을 포함하지 않는 독특한 책입니다. 하프 마라톤 거리에 특별히 필요한 정보 만.
러시아어를 사용하는 부분에는이 책의 유사점이 없습니다. 이 책은 총 백 개가 넘는 하프 마라톤이 뒤에있는 수십 명의 숙련 된 러너들의 경험을 흡수했습니다. 그리고 이것은 당신이 책을 읽으면 얻게 될 경험입니다. 여기에 대한 리뷰를 읽을 수 있습니다 : 책의 리뷰.
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감사합니다, Egor Ruchnikov
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