러닝 머신 용 운동화-선택 방법, 최고의 모델 및 제조업체, 가격, 리뷰 * 운영

달리기는 몸매를 유지하고 지구력을 향상시키는 데 도움이되는 가장 인기있는 스포츠입니다. 달리는 동안 몸은 엄청난 하중에 노출되며 부상을 입지 않으려면 특별한 신발이 필요합니다.

운동화 구매시기를 어떻게 알 수 있습니까? 사람이 다음 중 하나 이상을 가지고 있다면 가치가 있습니다.

달리기는 운동 선수가 하루에 최소 30 분, 일주일에 2-3 번 이상 걸립니다.
13km / h 이상의 주행 속도 개발.
과체중으로 인해 발에 높은 충격 하중이 존재합니다.

런닝 머신 용 러닝화를 선택하는 방법은 무엇입니까?

이러한 신발에는 고유 한 특징이 있습니다.

아웃 도어 러닝화에 비해 가벼움 : 관절에 부담을주지 않기 위해 450g 미만의 무게입니다.
소재는 매우 섬세합니다. 다른 용도로 사용하면 빠르게 마모되고 더러워 질 수 있습니다.
감가 상각 증가. 수직 충격 부하를 완화 할 필요가 있습니다. 따라서 과도한 스트레스로부터 추간판과 관절을 보호합니다.

발의 내전을 결정하십시오. 몇 가지 유형이 있습니다.

중립국;
불충분 함 (높은 금고);
평발.

발과 발 뒤꿈치의 중간 부분이 고정되어 있고 발가락이 압박되지 않으며 발과 발바닥 사이에 공극이 없다는 사실에주의하십시오. 착용하는 동안 빠르게 걷기 또는 달리기로 전환하고 운동화가 튀어 나오는지 확인하십시오.

달리기를위한 설계

보편적 인 운동화는 없습니다. 러닝 머신에서 훈련하려면 러닝 페어가 필요합니다. 관절을 손상시키고 외상성 미끄러짐을 줄이는 충격 하중을 흡수하는 데 필요합니다.

크기

발이 커질 때 저녁에 운동화를 입는 것이 좋습니다.
측정은 mm 단위로 이루어 지므로 발에 서서 평평한 표면에 펼쳐야합니다.
스니커즈가 최대한 편안해 지려면 모델이 원본보다 절반 크기 또는 큰 크기로 선택되어야합니다. 조깅 할 때 피가 팔다리로 돌진하여 증가합니다.
양말 착용.

무게

좋은 운동화는 무게가 많지 않습니다.
여성의 경우 신발의 무게는 200g 미만, 남성의 경우 약 250g입니다.
모델이 많으면 관절에 가해지는 하중이 증가하여 부상 가능성이 높아집니다.

바닥

미끄러지지 않고 유연한 밑창이있는 운동화를 선호하는 것이 좋습니다. 일반적으로 이러한 신발에는 고무 처리되고 홈이있는 코팅이 있습니다. 러닝 머신 자체가 충격을 흡수하므로 쿠션은 적당해야합니다.

재료

천연 소재로 만든 모델을 선호하는 것이 좋습니다.
발에 땀을 흘리지 않으려면 가죽,면 또는 통기성 메쉬로 만든 천을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
부드럽고 통기성이 있지만 내구성이 있어야합니다.
혀가 부드럽고 깔창은 제거 가능하며 통기성 소재로 만들어져 있다는 점에 주목할 필요가 있습니다.
밑창이 접착제로 천에 붙지 않도록하십시오.

런닝 머신을위한 최고의 러닝화

런닝 머신 러닝화를 걷지 않는 것은 권장되지 않습니다. 스포츠 용품 제조 전문 제조업체의 모델을 선택하는 것이 좋습니다. 인기 브랜드는 최소한 기본 수준의 품질을 보장 할 수 있습니다.

나이키

제품이 독특하고 타의 추종을 불허하는 제조업체. 나이키 에어 줌 페가수스 러닝 트레이닝에서 입증되었습니다.

갑피는 매끄러운 오버레이가있는 메시입니다. 그로 인해 편리함과 가벼움이 보장됩니다.
단단한 레이싱은 안전한 착용감을 제공합니다.
낮은 착용감은 발을 마찰로부터 보호합니다.
Nike Air 및 Nike Zoom 기술은 부드럽고 반응성이 뛰어난 쿠셔닝을 제공합니다.
밑창에는 최적의 착륙과 날카로운 이륙을 제공하는 측면 러그가 있습니다.

리복

Reebok ZJET RUN 스니커즈의 특징은 다음과 같습니다.

NanoWeb 섬유는 발을 단단히 잡아줍니다.
신발의 낮은 착용감으로 인한 마찰 방지.
JetFuse 기술은 채널로 표시됩니다. 그들은 발바닥 전체에 위치하며 그로 인해 공기가 순환합니다. 우수한 충격 흡수를 제공합니다.
깔창은 발 모양을 따라 가며 발의 스트레스를 줄여줍니다.

아디다스

모델 아디다스 바운스 S4 가벼움과 우아함이 특징입니다. 많은 운동 선수와 독립적 인 전문가들이이 모델을 최고 품질의 가장 편안한 트레드밀 신발로 인정했습니다.

운동화의 소재는 메쉬이며 통기성이 있습니다.
3D 라인으로 양각.
밑창은 자동차 산업에서 사용되는 첨단 폴리머와 탄소로 만들어졌습니다.
스프링 시스템을 통해 뛰어난 쿠셔닝과 가벼움을 제공합니다.

뉴턴 달리기

제품 판매의 선두 주자 중 하나 인 미국 브랜드는 자연스러운 달리기를 심어주고 조깅 할 때 운동 선수의 올바른 움직임을 가르칩니다.

Gravity V 중립 마일리지 트레이너 :

운동화의 표면이 매끄 럽습니다.
초보 운동 선수에게 권장됩니다.
밑창은 EVA 폼으로 만들어졌습니다.
신발 무게가 약 250g입니다.
밑창의 높이 차이는 약 3mm입니다.

Saucony

고품질 러닝화 제작 실적이 입증 된 일본 제조업체.

Saucony 허리케인 16 :

Hyper-pronator에 대한 발 지원.
느린 속도와 뒤꿈치 달리기 기술을 위해 설계된 탄소 고무 밑창의 존재
가볍습니다.
추가 안정성을 위해 뒤꿈치를 제자리에 유지하는지지 프레임 기술이 특징입니다. 그리고 Sauc-Fit 기술은 발이 밑창에 계속 밀착되도록 도와줍니다.
IBR 기술은 뛰어난 쿠셔닝을 제공합니다.

Inov

영국 제조업체. 가장 좋은 옵션은 Inov8 Road-X Lite 155입니다.

최대 500km 실행의 보장 된 서비스 수명을 제공합니다.
뛰어난 쿠셔닝을 위해 밑창에 Sole Fusion Technology를 적용했습니다.
뒤꿈치와 발가락 높이의 차이로 인한 운동 감각.
통기성있는 신발 표면.

새로운 균형

미국 제조 회사. 운동화 뉴 발란스 890V3 발을 완벽하게 지원하고 움직임을 제어합니다.

다음과 같은 특징이 있습니다.

감가 상각의 중립성;
메쉬와 가죽의 조합으로 신발 표면 재료 생산.
발 뒤꿈치부터 발끝까지 뛰어난 부드러움.

퓨마

FAAS 500 V4는 일상적인 실행에 이상적입니다.

밑창은 부풀린 고무와 단단한 FAAS 폼으로 만들어져 탄력 있고 탄력있는 중창을 제공합니다. 이것은 특히 밀고 착륙하는 순간에 편안합니다.
발 모양을 따르는 홈이있어서 불필요한 스트레스를 덜어줍니다.
깔창은 항균 코팅 처리되어 있습니다.
공기 흐름을위한 통기성 소재.
운동화는 가볍고 무게는 250g에 불과합니다.

Brooks

모델 브룩스 아드레날린 GTS 15 중립 내전과 과내 전을 가진 사람에게 적합합니다.

그 특성 :

내마모성이 강한 밑창.
직물은 공기 순환을 촉진하는 메쉬 형태로 만들어집니다.
BioMoGo DNA 기술은 안정적인 쿠션을 제공합니다. 사람의 질량과 움직임에 따라 조절되는 점성 액체입니다.
세그먼트 크래시 패드 덕분에 달리면 뒤꿈치가 발가락으로 미끄러집니다.

아식스

ASICS GEL-KAYANO 21의 특징은 다음과 같습니다.

모델의 주요 특징은 충격 흡수 장치로 사용되는 실리콘 젤의 존재입니다. 발 뒤꿈치, 척추 및 무릎의 스트레스를 덜어줍니다. 또한 다음과 같은 특성이 있습니다.
내마모성 고무로 인한 긴 수명.
통풍이 잘되는 밑창으로 무게를 최소화합니다.
가벼움과 유연성을위한 특별한 마지막을 제공합니다.

미즈노

고품질의 독창적 인 스포츠 용품을 생산하는 일본 제조 회사. 여기에는 다음과 같은 모델이 포함됩니다. 미즈노 파도 예언

독특한 웨이브 기술로 디자인 된 미드솔은 전혀 없습니다. 대신, 특수한 물결 모양으로 쿠션이있는 플라스틱 판이 내장되어 있습니다. 이러한 신발은 발 설정이있는 사람에게 적합합니다.
AP + 기술은 더 나은 반발력을 제공합니다.
Dynamotion Fit 기술은 발의 스트레스를 줄여줍니다.

비용과 구입처

트레드밀 신발은 다음과 같이 구입할 수 있습니다.

전문점에서.
온라인 상점에서.

가격은 제조업체에 따라 다릅니다. 평균 비용은 5,000 ~ 12,000 루블입니다.

리뷰

“나이키 트레드밀 신발을 추천합니다. 그들은 우수하고 주목할만한 가치가 있습니다. 가격은이 신발의 품질에 해당합니다 "

엘레나 2310

“저는 Newtone Running에서 트레드밀 신발을 구입했고 처음 신었을 때 편안함을 느꼈습니다. 또한 이음새가 거의 느껴지지 않고 특이한 밑창이 며칠 안에 익숙해 져서 기쁩니다. "

앤드류

“Adidas Bounce S4는 믿을 수 없을 정도로 편안하고 신발의 품질에 맞는 가격이 책정되었습니다. 또한 회사는 2 년 보증을 제공합니다. "

알렉산더

“미즈노 웨이브를 사용할 때, Prophecy는 얇은 양말을 신었을 때 고무 시스루 테이프로 발 윗부분을 문지르는 단점이있었습니다. 또한, 나는 다리의주기적인 무감각에 주목합니다. "

맥심 W.

“Puma 모델을 사용하여 편의성과 적당한 강성을 언급했습니다. 나는 훌륭한 상각을 느꼈고 5 점 만점으로 5 점을 줄 것이다. "

에고 르 O.

런닝 머신을위한 러닝화를 선택하는 것은 달리는 동안 불편 함을 느끼지 않도록해야합니다. 또한 건강에 해를 끼치 지 않도록 특별히 설계된 신발을 구입해야합니다. 저장할 가치가 없습니다. 스포츠 용품 제조를 전문으로하는 인기있는 제조업체는 품질과 일치하는 가격을 가지고 있습니다.