프로 스포츠는 다양한 보조 장비를 사용합니다. 가장 취약한 부분은 무릎이라고 할 수 있으며, 스쿼트, 롱런 및 기타 여러 운동 중에 높은 스트레스를 경험합니다.
무릎 지지대를 사용하여 부상 가능성을 없앨 수 있습니다. 특수 재료를 사용하여 제조되며 다양한 기능이 특징입니다.
무릎 지지대는 무엇이며 왜 필요한가요?
지지대는 무릎과 무릎 관절에 적당한 고정을 제공하는 붕대입니다. 특수 구조는 측면 링크 및 반월판 손상 가능성을 제거합니다.
겉으로보기에 제품은 다양한 재질로 만들어진 조이는 무릎 패드와 유사합니다. 이 경우 고정이 자연스럽게 제공됩니다.
작동 원리
무릎 관절은 평생 동안 스트레스를받습니다. 훈련시 운동 강도가 여러 번 증가하고 인대 장치가 작업에 대처하지 못할 수 있습니다.
작동 원리는 다음을 기반으로합니다.
- 이 제품은 인대와 근육을 조여주고지지하며 과도한 스트레스로부터 보호합니다.
- 일부 버전은 환경 영향으로부터 무릎을 보호합니다.
- 무릎 패드는 무릎 관절의 긴장을 줄여줍니다.
- 쿠션 효과가 있습니다.
- 적용된 재료는 무릎을 따뜻하게 유지합니다. 이렇게하면 복구 프로세스가 빨라집니다.
이 제품은 매우 간단하지만 다양한 응용 분야에 적합합니다. 또한 어떤 경우에는 전문가가 사용을 처방 할 수 있습니다.
붕대의 이점
문제의 제품에는 고려해야 할 상당히 많은 장점이 있습니다.
붕대의 이점은 다음과 같습니다.
- 질병의 증상 완화.
- 무릎 부상 예방.
- 수술 후 회복 절차의 가속화.
- 안정적인 조직 영양을 보장하기 위해 혈액 순환을 정상화합니다.
- 부종의 가능성을 줄입니다.
- 피로를 줄이고 염증의 가능성을 제거합니다.
- 교통 상황을 제공합니다.
위의 정보는 붕대가 다양한 용도로 사용될 수 있음을 나타냅니다.
캘리퍼의 종류
엄청난 수의 다양한 제품이 있습니다.
Orlett 분류에 따르면 모든 고정 장치는 여러 그룹으로 나뉩니다.
- 기능의.
- 압축기 실.
- 단계.
- 안정된.
어떤 경우에는 전문가에게 연락하여 가장 적합한 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
부드러운
부드러운 버전의 제조에는 탄성 직물이 사용됩니다. 그들의 목적은 스트레스의 정도를 줄이는 것입니다.
제품은 슬개골 부위에 추가 씰이 있습니다. 이러한 모델은 움직임을 제한하지 않으며 필요한 위치에 무릎을 고정 할 수 있습니다.
조금 견고한
이 옵션은 움직임으로 인해 부상을 입을 가능성을 줄이기 위해 필요합니다. 동시에 제품을 사용하면 제한없이 공간을 이동할 수 있습니다.
고정을 위해 패스너, 벨트, 사이드 타이어가 생성됩니다. 그들은 원하는 위치에 무릎의 위치를 고정합니다.
단단한
어떤 경우에는 관절의 팔다리를 완전히 고정해야합니다. 경질 옵션은 무릎 관절에 심각한 손상이있는 경우에만 사용됩니다.
필요한 수준의 강성을 보장하기 위해 힌지 조절기, 보강재, 타이어가 사용됩니다. 여러면에서이 디자인은 석고를 만들 때 가능한 고정을 제공합니다.
붕대는 어떤 재료로 만들어 졌습니까?
상대적으로 적은 수의 재료가 해당 제품에 적합합니다.
가장 자주 사용되는 항목 :
- 양모. 값싼 제품의 제조에는 안정적인 고정을 제공하기 때문에 개가 사용됩니다.
- 면. 이 옵션은 높은 강도와 탄력성이 특징이며 필요한 경우 세척 할 수 있습니다.
- 합성 섬유. 탄력성이 높고 모공이 작으며 장기간 지속될 수 있습니다.
- 네오프렌. 이 소재는 모든 스포츠에서 안전한 무릎 고정을 제공합니다. 네오프렌은 열을 유지하고 물을 흡수 할 수 있습니다. 또한 자료는 오랫동안 사용됩니다.
붕대의 효과는 올바른 제품을 선택하여 보장됩니다.
캘리퍼 선택 팁
캘리퍼의 선택은 다양한 기준에 따라 수행됩니다.
가장 중요한 선택 기준은 다음과 같습니다.
- 무릎 크기. 이 지표에 따르면 많은 수의 붕대가 판매되고 있습니다.
- 신체 활동의 정도. 높은 활동으로 불필요한 움직임의 가능성을 허용하지 않는 엄격한 옵션을 획득해야합니다.
구입 한 붕대는 관절에 맞아야하며 공기가 통과 할 수 있어야하며 움직일 때 불편 함이 생기지 않아야합니다. 불편 함이 느껴질 경우 무릎 상태를 악화시킬 수 있으므로 착용을 권장하지 않습니다.
제조업체, 비용
다양한 회사가 해당 제품의 생산에 참여하고 있습니다.
가장 널리 사용되는 옵션은 다음과 같습니다.
- LP.
- 토레스.
- 메디.
- ASO.
- 크레이머.
- MedSpecs
고려중인 무릎 패드는 2 ~ 7,000 러시아 루블의 가격으로 구입할 수 있습니다. 가장 인기있는 것은 LP 브랜드의 제품입니다. 그들은 많은 긍정적 인 리뷰를 가지고 있습니다.
사용할 금기 사항
전문가들은 문제의 제품을 구매하고 착용하는 것이 권장되지 않는 몇 가지 이유를 확인합니다.
- 피부병의 출현.
- 제품 제조에 사용 된 물질에 대한 알레르기 반응.
- 혈관의 완전성 위반.
- 궤양의 출현.
- 무릎 관절에 영향을 준 염증 과정.
상태가 악화되면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 일부 관절 문제는 운동 선수가 걸을 수 없게 만듭니다.
올바르게 사용하고 관리하는 방법?
문제의 제품은 사용하기 쉽습니다.
사용 및 관리에 대한 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 소재가 표면에 꼭 맞도록 착용해야합니다.
- 그루밍에는주기적인 표면 세척 및 청소가 포함됩니다.
- 일부 옵션은 고정 클램프 조합으로 표시됩니다. 검사 할 때마다 상태에주의를 기울여야합니다.
제조업체가 제품 사용 및 관리에 대한 권장 사항을 표시한다는 것을 잊지 마십시오. 일부 재료는 물, 세제 또는 기타 세제에 노출 될 수 없습니다.
무릎이 다친 경우 스포츠를하지 않는 것이 좋습니다. 이는 단기간 부하라도 성능 저하를 유발할 수 있기 때문입니다. 붕대를 사용하면 회복이 가속화되고 심각한 부상 가능성이 줄어 듭니다.