트라이 애슬론은 한 번에 여러 스포츠를 결합합니다.
- 수영,
- 자전거 경주,
- 육상 크로스.
그리고이 모든 것이 소위 "한 병"에 있기 때문에 트라이 애슬론은 야심 찬 고급 스포츠 팬에게 진정한 도전이라고 할 수 있습니다.
어떤 사람들은 여성이 그러한 짐을 다룰 수 없다고 생각합니다. 그러나 그렇지 않습니다. 이 기사는 많은 아이들의 사업가이자 어머니 인 Maria Kolosova에 대해 이야기 할 것입니다 .Maria Kolosova는 그녀가 성숙한 나이 에이 스포츠에 참여하기 시작하더라도 여성이 철인 3 종 경기에서 큰 높이에 도달 할 수 있음을 보여주었습니다.
전문 데이터
Maria Kolosova는 철인 3 종 경기에 참여하고 있습니다. 세계적으로 유명한 Ironman 대회를 포함하여 많은 아마추어 및 전문 마라톤 레이스에 참가합니다.
다양한 국가와 지역에서 The World Triathlon Corporation (World Triathlon Corporation)이 주최하는이 대회에서 "아이언 맨"이라는 칭호를 얻으려면 다음 거리를 따라야합니다.
- 4km 수영,
- 42km를 달리고
- 180km를 순환합니다.
짧은 전기
결혼 상태와 자녀
사업가 Maria Kolosova는 모스크바에 살고 있습니다. 그녀는 많은 자녀의 어머니입니다. 그녀는 가족 중에 네 자녀가 있습니다. 어머니의 모범에서 영감을받은 그녀의 모든 아이들도 스포츠를합니다.
Maria Kolosova는 세 가지 고등 교육을 받았습니다.
또한 20여 년 전에 그녀는 육식을 포기했습니다. 또한 이제 그녀는 거의 완전히 날 음식으로 전환했으며 운동 선수에 따르면 그녀는 기분이 좋습니다. 그러한 식단은 그녀가 좋아하는 스포츠에 완전히 참여하는 것을 방해하지 않습니다.
내가 스포츠에 온 방법
45 세까지 Maria Kolosova는 스포츠에 참여하지 않았습니다. 나는 정기적으로 아침에 공원에서 20 분 동안 또는 일주일에 한두 번 운동을했다. 에어로빅이나 헬스장에서 운동을했다.
그러나 성인기에 그녀는 철인 3 종 경기에 참가하기로 결정했습니다. 그리고 그녀는 놀라운 결과를 얻었습니다. 1 년 반 동안 거의 처음부터 준비한 후 Muscovite는 첫 번째 Ironman 대회에 참가했습니다.
첫 번째 결과
마리아 콜로 소바 자신에 따르면, 그녀는 9 개월 동안 첫 번째 "아이언 맨"을 준비하고있었습니다.
동시에 그녀는 높은 수준의 체력이 없었지만 재능있는 전문 코치의 손에 자신을 맡겼습니다.
또한, 45 세가 될 때까지 Maria Kolosova는 자전거를 타거나 수영하는 방법을 몰랐으며 이것이 철인 3 종 경기의 필수 구성 요소입니다. 따라서 모든 것을 배워야했고 그 결과 Maria는 높은 결과를 얻었습니다.
스포츠 성과
현재 Maria Kolosova는 여러 Ironman 타이틀 보유자이자 여러 대회의 참가자이자 우승자입니다.
운동 선수 자신에 따르면 스포츠는 그녀에게 "새롭고 흥미로운 도전"이되었습니다.
“저는 다른 모노 스포츠가 아닌 철인 3 종 경기를 선택했습니다. 제 인생에서 항상 동시에 여러 가지 일을해야했기 때문입니다. 따라서 철인 3 종 경기는 내 인생 전체를 상징적으로 반영한 것 같다”고 한때 언론인에게 인정했다.
트라이 애슬론 선수 Maria Kolosova의 이야기는 여성이 단순한 업무, 개인 생활, 자녀 양육뿐만 아니라 스포츠에서도 성공할 수 있다는 사실을 보여주는 생생한 예입니다. 그리고 높은 결과를 얻기 위해 처음부터 스포츠를 시작하기에 너무 늦지 않았습니다.
