많은 사람들이 심박수 모니터와 같은 장치는 프로 운동 선수 만 사용해야한다고 생각하지만 이것은 큰 실수입니다.
심장은 매우 연약한 기관이며 해를 입히기 쉽습니다. 따라서 신체의 최대 부하를 초과하지 않도록 훈련 중에 상태를 지속적으로 모니터링하는 것이 매우 중요합니다.
Polar 브랜드 (Polar)의 작은 역사
Polar 회사는 1975 년으로 거슬러 올라갑니다. 회사 창립자 인 Seppo Sundikangas는 무선 심박수 장치가 없다고 불평하는 운동 선수의 좋은 친구와 대화를 나눈 후 심박수 모니터를 만드는 아이디어를 내놓았습니다.
대화 1 년 후 Seppo는 핀란드에 본사를 둔 Polar 회사를 설립했습니다. 1979 년 Seppo와 그의 회사는 심박수 모니터에 대한 최초의 특허를 받았습니다. 3 년 후인 1982 년에이 회사는 세계 최초의 배터리 작동 식 심박수 모니터를 출시하여 스포츠 훈련의 세계에 큰 돌파구를 마련했습니다.
Polar의 현대적인 구색
회사의 주요 임무는 제품 범위를 통해 최대 대상 고객 수에 도달하는 것입니다. Polar 브랜드에는 격렬한 활동과 일상 사용을 위해 설계된 다양한 심박수 모니터가 있습니다.
장치를 만들 때 회사는 환경 친화적 인 재료와 고품질 전자 장치를 사용하여 심박수 모니터를 사용하기에 편안하고 내구성이 뛰어나고 높은 정확도로 심박수를 결정합니다. 카탈로그에는 남성용과 여성용 모델이 있으며 유니섹스 모델도 있습니다.
Polar의 최고 7 가지 최고의 심박수 모니터
1. 극지 FT1
저가형 피트니스 모델. 훈련 효율성 향상과 함께 제공되는 표준 기능이 있습니다.
기능의:
- 분당 심박수 계산.
- 심박수 제한 수동 설정.
- 인터페이스 언어는 영어입니다.
- 모든 결과 기록.
- CR2032 배터리로 구동
- 배터리 수명
- 센서와 모니터는 Polar OwnCode 기술을 사용하여 페어링됩니다.
2. 극지 FT4
- 기능이 향상된 모델.
- 분당 심박수 계산.
- 심박수 제한 수동 설정.
- Olar OwnCal 손실 에너지 표시기
- 심박수 제한 수동 설정.
- 10 개의 운동을 기록하십시오.
- 언어 : 다국어
- 2 년 동안 CR1632 배터리로 구동됩니다.
3. 극지 FT7
- 기능이 향상된 모델.
- 분당 심박수 계산.
- 심박수 제한 수동 설정.
- Olar OwnCal 손실 에너지 표시기
- 심박수 제한 수동 설정.
- Polar EnergyPointer 훈련 유형 감지 기능
- 50 개의 운동을 기록하십시오.
- 언어 : 다국어
- CR1632 배터리 수명 2 년으로 구동됩니다.
- PC 페어링
4. 극지 FT40
- 다기능 모델.
- 분당 심박수 계산.
- 심박수 제한 수동 설정.
- Olar OwnCal 손실 에너지 표시기
- Polar EnergyPointer 훈련 유형 감지 기능
- Polar Fitness Test 기능
- 50 개의 운동을 기록하십시오.
- 언어 : 다국어
- 최대 1.5 년 동안 탈착식 CR2025 배터리로 구동됩니다.
- PC 페어링
5. 심박수 모니터 Polar CS300
- 이 모델은 사이클링에 관련된 사람들을위한 것입니다.
- 분당 심박수 계산.
- 심박수 제한 수동 설정.
- Olar OwnCal 손실 에너지 표시기
- HeartTouch 기능, 묻지 않고 결과 표시.
- Polar Fitness Test 기능
- 예약 된 채널의 Polar OwnCode 사용.
- 추가 센서 작업.
6. 심박수 모니터 Polar RCX5
- 주로 프로 운동 선수를 위해 설계되었으며 GPS 센서가 내장되어 있습니다.
- 분당 심박수 계산.
- 심박수 제한 수동 설정.
- Olar OwnCal 손실 에너지 표시기
- HeartTouch 기능, 묻지 않고 결과 표시.
- Polar Fitness Test 기능
- 예약 된 채널의 Polar OwnCode 사용.
- ZoneOptimizer로 활동 개선
- 화면 백라이트, 장치의 방수 기능은 30m입니다.
- CR2032 배터리로 구동
7. 심박수 모니터 Polar RC3 GPS HR 물집.
- 맥박 센서가있는 장치. 모든 스포츠에 적합합니다.
- 분당 심박수 계산.
- 심박수 제한 수동 설정.
- Olar OwnCal 손실 에너지 표시기
- HeartTouch 기능, 묻지 않고 결과 표시.
- Polar Fitness Test 기능
- 예약 된 채널의 Polar OwnCode 사용.
- GPS를 사용하여 이동 속도와 이동 거리를 계산합니다.
- 교육 혜택, 심층 교육 분석.
- 충전식 Li-Pоl 배터리는 12 시간 연속 작동이 가능합니다.
Polar 심박수 모니터 정보
적합
Polar의 최고의 피트니스 심박수 모니터 중 일부는 Polar FT40, Polar FT60 및 Polar FT80입니다. 이러한 장치에는 평균 부하가 1 년 동안 작동 할 수있는 CR2032 배터리가 장착되어 있습니다. 센서에도이 배터리가 장착되어 있습니다. 크기가 크지 않고 매우 편안합니다.
주요 기능 :
- 평균 및 최대 심박수를 표시합니다.
- 훈련 중 및 훈련 후 손실 된 칼로리의 백분율을 표시합니다.
- 운동 강도를 조정하십시오.
- 지난 50 개의 운동을 기억합니다.
- 체력 테스트 프로그램은 체력 수준을 결정하고 운동을 추적합니다.
- 종료 영역은 화면에 소리의 도움으로 표시됩니다.
- 블로킹.
- 장치의 방수 기능은 50m입니다.
- 색상이 다릅니다.
달리기 및 멀티 스포츠
Polar에는 달리기 및 멀티 스포츠를위한 10 개 이상의 모델이 있습니다. 이 심박수 모니터는 주로 프로 운동 선수를 위해 제작되었습니다.
이러한 모델의 일부 기능을 고려해 보겠습니다.
- 훈련 할 프로그램을 선택하는 기능이 있습니다.
- GPS 센서가 구현되었습니다.
- 화면에는 현재, 평균 및 최고 심박수가 표시됩니다.
- 손실 된 칼로리 수, 훈련 기간 및 이동 거리를 표시합니다.
- 결과를 저장하고 연구하십시오.
- 체력 테스트 프로그램은 체력 수준을 결정하고 운동을 추적합니다.
- 멀티 스포츠 용 장치는 한 번에 여러 방향으로 발전하고 더 정확한 판독 값이 필요한 프로 운동 선수가 사용합니다.
사이클링
최고의 Polars는 많은 사이클링 레이스에서 볼 수 있습니다. 사이클링 애호가를 위해 Polar 회사의 컴퓨터는 움직임과 부하의 매개 변수를 보여 주므로 대체 할 수 없으므로 훈련의 효율성이 향상됩니다.
이 유형의 심박수 모니터에는 다음과 같은 자체 혁신 기능이 있습니다.
- 자전거 페달의 압력을 제어합니다.
- 부하 수준 제어
- 각 페달에 가해지는 힘의 균형을 개별적으로 조정하십시오.
- 페달링 효율성 측정.
심박수 송신기
심박수 벨트는 심박수 모니터 및 운동에서 필수적인 부분입니다. 그들은 지속적으로 심장 혈관계를 모니터링합니다.
심박수 벨트의 일반적인 특성 :
- 심박수 모니터 화면으로 신호 및 신체 판독 값 전송.
- 외부에서 모노 블록 형태로 만들어졌습니다.
- 심박수 벨트의 디자인은 습기에 강합니다.
- 신호에 의한 작업 및 데이터 전송 시간은 약 2500 시간입니다.
- 주변의 다른 장치의 간섭을 감지하지 않습니다.
센서
주요 역할은 아니지만 작은 역할은 심박수 모니터 용 센서에 의해 수행됩니다.
우리는 다음과 같은 센서에 대해 이야기하고 있습니다.
- 심박수 센서. 가장 중요한 센서 중 하나입니다.
- 가슴 센서. 일반적으로 이러한 센서는 프로 운동 선수가 사용합니다.
- 위치 결정을위한 GPS 센서.
부속품
대부분의 경우 심박수 모니터 용 액세서리는 심박수 센서와 같은 추가 전자 장치입니다. 다음은 일반적인 액세서리 목록입니다 : 심박수 센서, 다리 보폭 센서, 케이던스 센서, 속도 센서, 핸들 바 마운트, 파워 센서.
전송 장치
모니터에서 웹 사이트로 운동 결과를 업로드하는 가장 좋은 방법은 Polar DataLink Transmitter를 사용하는 것입니다. PC의 USB 출력에 삽입하는 것으로 충분하면 가장 가까운 장치를 찾을 수 있습니다.
명령 시스템
Polar Team2는 한 사람이 아닌 여러 사람을 교육하는 데 이상적인 솔루션입니다. 이 시스템을 사용하여 관찰자는 최대 28 명까지 온라인으로 판독 및 작업을 볼 수 있습니다.
왜 Polar인가? 경쟁사에 대한 이점
Polar의 주요 장점 :
- 모든 취향과 모든 작업 및 스포츠에 맞는 다양한 심박수 모니터 및 시계.
- 많은 흥미롭고 유용한 기능 : 정확한 심박수 측정, 칼로리 관리 및 고유 한 트레이닝 영역 설정, 심박수, 속도 또는 거리에 따른 트레이닝 선택. GPS 기능의 가용성
- 높은 빌드 품질과 쾌적한 외관.
- 휴대폰 용 특별 프로그램 제공.
- polarpersonaltrainer.com으로 수업을 계획하고 나중에 분석하세요.
- Polar Flow 웹 서비스-개인 활동 일기. Polar 장치 사용자를위한 소셜 네트워크.
리뷰
최근에 구입 한 Polar RC3 GPS는 모든 것이 정상입니다. 좋은 서비스와 제품 품질.
레오 니드 (상트 페테르부르크)
나는 Polar FT1을 주문했습니다. 달리기에 나쁘지는 않지만 유효한 범위를 선택하고 달리십시오. 범위를 벗어나면 심박수 모니터가 쓰기 시작합니다.
Vyacheslav (Yalta)
나는 Polar RS300X를 얻었다. 건조 욕구 때문에 장치가 필요합니다. 좋은 친구의 조언으로 샀고, 구매에 만족한다고 말할 수 있습니다.
티모 페이 (툴라)
Polar Loop 피트니스 팔찌를 샀습니다. 사용하기 매우 편안하고 깔끔합니다. 이 팔찌는 많은 일을하며, 내가 얼마나 자고, 먹고, 운동하고, 하루에 얼마나 걷는지를 추적합니다.
마리나 (상트 페테르부르크)
나는 마라톤을 준비하기 위해 아이들과 함께 요시 카르 올라에 갔다. 나는 2 대의 심박수 모니터 Garmin Foriruner 220과 두 번째 Garmin Foriruner 620을 샀습니다. 훌륭한 가제트, 아이들은 기쁨으로 끽끽 거리며 이번 주에 훈련을 시작합니다.
세르게이 (야로 슬라 블)
나는 Polar RCX3를 가져 갔다. 저도 다른 날씨에 달리면서 2 년 동안 조깅을하고 있습니다. 구매에 만족합니다. 곧 블루투스 센서가있는 기기로 변경하겠습니다.
엘레나 (튜멘)
Garmin Fenix 2 HRM을 주문했습니다. GPS가 내장 된 훌륭한 시계, 이제 버섯을 사러 숲에 가서 낚시를 할 수 있습니다.
드미트리 (스타 브로 폴)
친구에게 선물을 주기로 결심하고 Garmin Quatix를 샀습니다. 그는 정말로 그들을 원했기 때문에 그러한 선물에 만족했습니다.
에브 게니 (소치)
나는 Polar RCX3를 구입했습니다. 스스로 프로 운동 선수로서 마라톤을 뛰고 있습니다. 심박수 모니터는 저에게 필요한 것입니다. 트레이너는 Polar에게 조언했습니다. 저는 외부 디자인과 기능 모두에 만족했습니다.
미하일 (모스크바)
Polar V800을 구입했습니다. 모델은 훌륭하고 기능이 만족스러워서 나를 위해 설정할 수있는 지식이있는 사람이 제공하도록 요청했습니다. 결국 모든 것이 설정되고 모든 것이 잘 작동합니다. 이제 내 마음이 통제됩니다.
아나스타샤 (하바롭스크)
Polar 회사는 40 년 동안 존재했으며이 기간 동안 스포츠 팬을위한 수많은 액세서리를 출시했습니다. 이 회사는 이제 세계 최고의 심박수 모니터 제조업체가되었으며 경쟁 업체는 뒤처졌습니다.
