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델타 스포츠

두 번째 코스의 칼로리 표

당신의 몸매를 추적하면서 항상 KBZhU 요리를 세는 것이 중요합니다. 사람이 체중 감량, 체중 증가, 체중 유지 여부에 달려 있습니다. 또한 신체의 질, 피부, 웰빙 및 기타 관련 요소가 그것에 달려 있습니다. 물론 각 제품을 고려하여 요리의 구성에 따라 칼로리 함량을 계산할 수 있지만 BZHU도 수집되는 두 번째 코스의 칼로리 표를 사용하는 것이 훨씬 쉽습니다.

요리 이름칼로리 함량, kcal단백질, 100g 당 g지방, 100g 당 g탄수화물, 100g 당 gAzu177,69,312,37,3Entrecote317,321,625,11,4멸치와 감자를 곁들인 새끼156,512,37,99,7빵가루 입힌 가지2362,923,14,4마요네즈와 가지114,21,410,44,1우크라이나 가지154,11,713,66,8토마토로 삶은 가지189,32,117,75,7오믈렛에 구운 다진 양고기 (Chuvash 국가 요리)246,31420,12,5쌀과 건포도를 곁들인 양고기 (유대 민족 요리)265,412,41814,4Belyashi (카자흐어 국가 요리)260,614,614,718,7Bereki (고기가 들어간 밀가루 제품-Kalmyk 국가 요리)28915,418,915,3쇠고기 스트로가 노프355,421,927,45,7양질의 거친 밀가루 미트볼 또는 커틀릿, 쌀162,447,820,4미트볼 또는 커틀릿 기장, 진주 보리, 보리151,93,97,418,6스팀 비트281,42019,57셀얀 스크 스타일 미트볼 (우크라이나 국가 요리)208,69,813,812화이트 소스와 쌀을 곁들인 찐 가금류, 사냥감 또는 토끼 미트볼307,111,213,238,3생선 공, 튀김 "튀김"232,112,31512,7미트볼, 오징어, 생선 커틀릿36314,412,551,4스테이크384,327,829,61,7다진 비프 스테이크497,327,143,20양파와 비프 스테이크337,725253,4계란 비프 스테이크326,426,1241,6훈제 양지머리 또는 등심 콩과 식물381,42314,941,4Bozbash87,94,63,79,6구운 루타 바가51,12,11,67,5루타 바가 스튜113,51,28,58,6게으른 만두 (반제품)248,213,714,915,9게으른 삶은 만두355,417,223,520링곤 베리와 사과를 곁들인 우랄 식 만두106,13,52,119,6양배추 만두79,14,22,99,7코티지 치즈, 과일 또는 야채 다진 바레 니키281,310,410,538,8Volovany4357,929,935,9캐비어와 Volovany293,211,220,217,8닭고기와 함께 Volovany410,814,130,820,7햄과 Volovany480,19,541,318,8Volovany 샐러드326,68,32420,5연어 또는 캐비어를 곁들인 Volovany333,612,124,317,9소스에 삶은 유방70,75,75,20,3생선 갈란 틴145,115,67,44,3새콤 달콤한 소고기354,926,12213,9양파 소스에 구운 쇠고기178,512,211,47,3파스타로 구운 쇠고기359,418,422,222,9양파, 견과류, 마늘을 곁들인 비프 스튜 (Adyghe 국가 요리)530,229,924,251,4버섯으로 채워진 쇠고기326,521,125,53,4야채 양배추 롤190,93,416,77,3크림 핑크 연어129,58,89,52,4뜨거운 간 페이트119,410,25,67,5버섯 캐서롤145,24,710,19,5버섯 캐비어88,42,26,16,5버섯 만두185,85,513,311,8버섯 귀341,717,220,423,8Kalevala 버섯 (계란으로 채워진 물고기-Karelian 국가 요리)185,711,89,214,8사워 크림 소스의 버섯230,54,821,83,9튀긴 버섯162,14,611,510,7소박한 버섯51,11,23,73,5농민 버섯1801,618,42,1소금에 절인 양배추와 버섯138,92,810,98죽으로 채워진 양지머리283,816,418,513,7Goulash32624,9227,7양배추와 굴 라시81,35,95,42,5거위, 오리 인형437,214,538,19,6Draniki69,330,913Wanked2537,722,35,8패스트 푸드241,710,76,736,9시베리아 고슴도치184,710,19,615,5Zhal-baur (Liver Shashlik-Kabardino-Balkarian 국가 요리)383,510,436,43,8프라이드 치킨과 국물21215,815,81,7절인 생선 튀김215,419,511,49,4소시지와 튀긴 감자83,92,85,46,5로스트 "맛있는"179,411,26,919,4로스트 "Kazan"(자두로 구운-타타르 국가 요리)227,612,814,611,9구운 토끼 (토끼)182,113,512,93,2러시아 식 로스트 치킨368,815,430,19,6돼지 고기 스튜233,110,620,90,7Ingush 구운 내장121,3163,37,3구운 돼지 고기1023,36,77,6로스트 치킨과 치킨 내장280,914,621,77,2로스트 후 사르153,613,49,83,1가정식 로스트24816,213,815,7러시아어로 버섯 구이205,411,213,89,8작은 물고기 캐비어로 만든 캐서롤 (북한 사람들의 국가 요리)122,88,35,111,7애호박 캐서롤142,35,212,13,3건포도 국수 캐서롤164,44,56,124,3코티지 치즈를 곁들인 파스타 캐서롤241,811,69,230삶은 감자 캐서롤1332,810,57,2대황을 곁들인 라이스 캐서롤155,33,36,223,1아스파라거스와 쌀 캐서롤137,52,79,211,7치즈 캐서롤299,712,420,816,7코티지 치즈와 메밀 캐서롤168,37,27,319,6호박 캐서롤227,84,412,925치즈와 콜리 플라워 캐서롤160,76,412,36,6브라운 빵 캐서롤180,32,311,617,9사과 캐서롤147,70,3819,9양배추 캐서롤161,66,812,94,9고기 또는 찌꺼기가 들어간 감자 캐서롤 또는 감자 롤180,310,69,913,1코티지 치즈 유무에 관계없이 당근 캐서롤192,66,913,412야채 캐서롤9036,74,8코티지 치즈를 곁들인 라이스 캐서롤200,34,58,827,4쌀 캐서롤, 양질의 거친 밀가루, 기장, 밀147,83,36,320,8구운 양념 치킨201,910,316,82,6구운 콜리 플라워993,87,93,4구운 두부 만두214,110175,6토끼 스킨35,91,60,56,6돈 즈 레이지337,119,111,342,5감자 zrazy189,74,512,416다진 파스타 "Ocean"을 곁들인 감자 zrazy174,85,510,715Zrazy 찹266,224,415,28,5다진 zrazy303,418,120,711,9러시아어로 자두와 생선 zrazy12213,83,49,7이맘 바 일리153,28,211,74,2생강과 허니 치킨193,114,511,19,5버섯과 터키221,410,511,919,3소스로 구운 호박과 콜리 플라워179,72,8166,6토마토와 호박104,41,38,17,1웃는 호박57,51,42,96,9고기 또는 쌀로 채워진 호박, 가지, 고추 또는 토마토154,9108,610토마토 주스에 채워진 호박47,11,60,410고기로 채워진 호박115,95,58,83,9Kalaatikko (감자에서)119,448,47,5감자 개찰구157,13,48,118,9오징어 튀김174,69,914,41,4버터 또는 소스를 곁들인 삶은 양배추921,77,84,1사냥 양배추65,82,32,49,5냄비에 사워 크림이 든 양배추119,41,611,32,9양배추 조림102,22,75,910,2버섯 조림 양배추132,18,17,87,9레몬 즙으로 끓인 양배추79,61,15,27,6사탕무로 끓인 양배추56,41,72,47,4양배추 커틀릿99,46,43,511,3양배추 롤1603,115,42,4양배추 파이1584,312,77오스트리아 잉어150,111,710,91,4버섯 또는 사워 크림 소스로 구운 감자 커틀릿228,94,11911감자 토르티야 (코미 공화국의 국가 요리)182,74,77,226,5치즈와 감자 팬케이크1785,411,613,8신선한 양배추와 감자 팬케이크185,33,713,513감자 덤불227,95,311,527,5케잔 케밥128,35,58,58감자 샐러드와 계란을 곁들인 물고기114,66,96,18,6Cypriana294,315,624,92,1새콤 달콤한 양배추75,71,55,36토마토 소스를 곁들인 콜라 비80,64,94,65,3당근 조림 콜라 비65,63,54,13,9햄 무스와 코넷287,118,523,30,9Alenushkina의 수수께끼 커틀릿2638,824,81,3씨 사이드 커틀릿151,9138,85,6커틀릿227,410,119,43,3커틀릿 "중앙"203,110,915,55,4완두콩 커틀릿23613,310,423,7루타 바가 커틀릿99,33,15,69,6코티지 치즈가 들어간 주키니 커틀릿122,557,98,3야채 커틀릿187,63,313,314,5사란 스크 돈까스 (모르도 바 민족 요리)571,614,252,910,4가금류 또는 게임 커틀릿, 빵가루를 입힌 튀김403,725,120,432생선 커틀릿 또는 미트볼168,18,18,416,1양배추 당근 커틀릿1984,514,114,2양배추 커틀릿1914,913,812,7감자 커틀릿189,23,712,915,6당근 커틀릿206,24,114,515,9Khlynov 스타일의 고기와 감자 커틀릿342,920,826,16,7천연 커틀릿438,22935,80,04가금류의 천연 커틀릿 또는 찐 버섯 소스를 곁들인 게임 필레312,213,31630,6가금류, 사냥감 또는 고명으로 만든 토끼 필레의 천연 커틀릿301,711,722,813,1천연 스팀 커틀릿209,88,819,40,008천연 다진 커틀릿490,52344,30커틀릿505,218,243,510,7그리스 커틀릿178,16,46,724,6키예프 커틀릿444,721,627,828,8폴 타바 커틀릿 (우크라이나 국가 요리)465,727,836,76,3다진 닭고기, 토끼 커틀릿 밀크 소스로 구운301,817,715,823,7다진 가금류, 사냥감 또는 장식용 토끼 커틀릿328,412,312,943,6밀크 소스로 구운 다진 커틀릿285,316,2218,4아마추어 생선 커틀릿148,210,58,58양배추와 당근을 곁들인 생선 커틀릿288,720,820,94,6오믈렛과 치즈가 들어간 생선 커틀릿322,61526,27,3비트 커틀릿153,53,8915,2커틀릿, 생선, 파스타 미트볼 "바다"36211,71059,9커틀릿, 미트볼, 슈니첼317,721,320,911,8계란 게251,216,719,91,3붉은 양배추731,15,25,9사과 조림 붉은 양배추44,10,618,7새우 소스211,326,57,510,1사워 크림 또는 밀크 소스로 구운 새우175,715,17,811,9감자 고로케239,74,320,210,9매리 네이드의 토끼194,515,711,57,6땅콩 소스를 곁들인 토끼205,48,117,15,2아마추어 토끼45515,42642,3채소를 곁들인 쿠르제 (다게 스탄 민족 요리 인 다진 채소가 들어간 만두)162,86,25,124,7버섯으로 채워진 치킨 필레226,213,4190,5호두 소스를 곁들인 닭 가슴살227,211,815,610,6튀긴 감자와 치킨 소시지141,96,47,812,3상인 스타일 치킨127,979,92,8거의 사워 크림에 치킨338,87,333,61,9박제 치킨 (갈란 틴) 또는 박제 돼지325,312,527,67,1프라이드 치킨133,88,59,34,3감자와 토마토를 곁들인 치킨 스튜1235,695,1Langet381,333,227,60절인 양파82,21,458,5버섯과 부추58,32,43,64,3돼지 고기 부추207,5615,611,5튀긴 양파239,74,81425,3양파 벌래181,411,413,34,2룰라 케밥 (아제르바이잔 국가 요리)338,720,124,69,9계란 파스타114,93,17,59,4양고기와 사마귀 (카자흐스탄 국가 요리)204,911,710,317,6호박 사마귀247,731819,7뜨거운 훈제 생선 덩어리340,122,327,80,3미네 스트로 네66,84,23,45,3토스트로 구운 두뇌219,69,812,119,2마요네즈를 곁들인 해산물472,23934,71통에 당근74,42,15,34,8유약을 바른 당근146,316,821,6밀크 소스에 녹색 완두콩과 당근184,87,48,919,9조림 당근1080,98,96,4쌀과 자두를 곁들인 당근 조림174,62,67,126,6사워 크림 소스로 끓인 당근152,42,411,310,9양파를 곁들인 조림 당근57,61,92,57,4쌀과 당근 조림130,81,78,113,7자두 또는 사과로 끓인 당근146,62,25,124,7가리비 또는 아스 픽 새우22223,613,71,2가리비 소스 조림15916,96,29,4고기 "당신은 손가락을 핥을 것입니다"269,49,824,72,1냄비에 고기57,91,93,84,3모피 코트의 고기273,511,824,61,4삶은 고기307,234,118,60,9한국 고기173,53,115,75,4프랑스 고기264,610234,6말린 살구와 고기181,610,110,612,3야채와 함께 인도네시아 고기174,75,11114,7스튜252,317,3927,3채워진 고기17417,69,25,6굵은 튀긴 고기399,33528,80큰 조각에 튀긴 고기, 박제391,532,6290냄비에 양파로 끓인 고기293,215,99,737,9밀크 소스의 야채120,85,63,717,5지방을 넣은 삶은 야채90,51,967,5우유 또는 사워 크림 소스로 끓인 야채232,14,717,913,8지방으로 찐 야채109,22,1612,4샴 피뇽을 곁들인 야채 스튜73,21,163,9치즈와 양배추 팬케이크213,25,619,34,6간 팬케이크229,120,214,25,4휘핑 크림 오믈렛256,86,414,826,2천연 오믈렛221,912,218,41,9치즈 오믈렛34216,329,72,6육류 제품과 섞인 오믈렛351,417,330,52,1철갑 상어, 벨루가, 성상 철갑 상어, 장식용 메기132,61283,3토마토 매운 밥128,42,94,121,2사냥 접시114,24,97,96,4사슴 고기 (북방 민족의 민족 요리)527,121,847,82,5마늘을 넣은 팜푸 스키215,35,83,941,9나폴리 파스타289,64,221,521치즈 파스타555,214,854,22,3간 페이트294,514261,1콩 페이트330,51320,924생선 페이트276,420,521,50,3펠 메니 "모스크바"2791414,624,6쇠고기와 돼지 고기 만두276,913,41230,7고기 만두24515,5829,7모르도 비아 만두249,38,914,223생선 만두 (반제품)209,214,96,723,9냄비에 구운 생선 만두377,520,920,229,9돼지 고기와 신선한 양배추를 곁들인 만두268,510,212,929,7내장과 늙은 러시아 만두265,215,113,721,8사워 크림으로 구운 만두616,625,74041,1버섯과 후추73,42,15,73,5페타 치즈로 채워진 후추 또는 계란이 들어간 치즈 (카라 차이-시르 카시안 국가 요리)175,28,414,33,4야채와 쌀로 채워진 고추131,82,78,911사워 크림의 간184,78,914,64,7간 페이스트306,77,322,220,7사워 크림 소스의 간112,24,194,1베를린 식 간118,28,16,47,6마을 식 간 (계란에 구운 간은 타타르 국가 요리)18216,5114,6스트로가 노프 간34716,329,15,3Shadrinsky 간84,8112,64,7남미 간139,814,29,20버섯과 간251,321,617,32,5지방 또는 양파로 간 튀김300,323,721,23,9간장 조림362,412,318,239,8쿠키 "손수건"302,28,919,524,2전유357,626,126,14,9생선 튀김276,415,2209,5튀긴 토마토55,60,84,24버섯으로 채워진 토마토581,64,13,9야채와 쌀로 채워진 토마토1182,37,610,8코티지 치즈로 채워진 토마토91,55,46,14,1계란과 양파로 채워진 토마토95,43,17,73,8양 고추 냉이와 삶은 돼지194,820,58,69,5박제 돼지120,316,55,70,6토마토 또는 레몬 주스로 튀긴 새싹237,919,815,64,8러시아어의 신장116,48,75,39,1와인 레드 소스에 버섯과 신장154,712,89,84,1가금류 또는 찐 버섯과 쌀 소스를 곁들인 게임32214,415,433,5가금류 또는 토끼 튀김508,331,2421,3가금류 또는 토끼 소스 조림265,517,519,16,2고명으로 삶은 가금류, 사냥감 또는 토끼335,81613,739,6자본 스타일의 가금류, 사냥감 또는 토끼396,222,921,230,3양고기 또는 돼지 고기 스튜225,611,213,316,2계란 버섯 스튜87,87,34,45,1야채 스튜147,24,57,915,4가금류, 사냥감, 토끼 또는 내장 스튜246,214,116,411,2야채 스튜125,94,75,216,1야채와 쌀로 채워진 순무 또는 호박157,84,810,212,6버섯으로 채워진 순무189,9513,113,8다진 고기와 양배추 잎에 쌀38,41,41,16,2구운 쌀361,210,923,528,3찐 쌀163,65,76,122,9토마토 밥 조림208,48,37,728,3럼프 스테이크395,326,927,411,1바슈 키르 식 양고기 롤190,514,511,47,9쇠고기 롤387,332,528,11,3돼지 고기와 자두를 곁들인 치킨 롤28118,519,68,2사과와 간 롤124,36,29,83,1생선 말이159,610,67,413,5야채 또는 야채와 버섯을 곁들인 감자 롤 또는 캐서롤128,84,36,115,2자두와 고기 롤202,913,213,77,3양파와 계란 롤255,517,816,59,5파스타 또는 계란 롤287,116,213,926당근과 에그 롤198,69,915,74,7치킨 롤14217,17,90,7양배추로 채워진 고기 롤, 가정식460,41640,58,7삶은 생선 (조각으로 겹쳐서)178,515,18,710,5데친 생선 (조각으로 겹쳐서)186,212,912,16,9생선 (강아지과) 튀김242,21616,77,5삶은 생선 (Sturgeon Family)202,213,313,77데친 생선 (Sturgeon 가족)193,813,4136,2삶은 생선 (필레)16519,668,8데친 생선 (필레)145,913,87,56,3생선 "맛있음"(양파와 양배추로 구운 생선)248,412,8196,9물고기 "서프라이즈"(퍼치)115,79,38,21,2반죽에 튀긴 생선22715,412,314,7사과 소스에 생선86,75,94,85,2생선 튀김207,816,611,310,6고명 젤리 생선200,720,111,34,9볼 가풍 생선 (생선 절인, 튀김)264,824,814,78,8마요네즈와 생선191,810,616,11,1마요네즈와 생선258,81222,42,4절인 생선6,20,30,30,5러시아어 물고기190,614,511,67,5냄비에 늙은 러시아 물고기152,34,513,43,7튀긴 생선245,212,515,714,3레닌 그라드 풍 생선 튀김2201214,112,1버섯 소스로 구운 생선366,425,627,74우유 소스로 구운 생선173,89,110,112,3러시아어로 감자로 구운 생선193,813,511,98,7베이컨으로 구운 생선97,511,22,87,3화이트 와인 소스로 끓인 생선172,6158,69,4토마토와 야채로 끓인 생선122,714,43,78,5생선 캐서롤1649,711,84,9생선과 감자 커틀릿130,26,79,93,8생선 슈니첼215,212,815,56,5우유의 발트 청어1436,211,83,1마늘 소스의 발트 청어32,72,42,11,1쌀과 양배추로 구운 청어432,61,74,6닭고기 또는 칠면조 사 시비 (너트 소스에 넣은 가금류는 조지아 국가 요리입니다)312,820,419,415,1조림 비트106,32,75,512,2사워 크림이나 소스로 끓인 비트144,32,310,610,7사워 크림 소스로 끓인 비트174,82,612,713,3사과로 끓인 비트 뿌리166,1211,813,9코티지 치즈와 건포도로 채워진 비트177,96,211,513,2냄비에 Trans-Ural 스타일 돼지 고기155,2811,55,1중국 돼지 고기303,99,223,315,3양배추와 만두를 곁들인 돼지 고기1394,69,98,5반죽에 튀긴 돼지 고기319,110,925,213반죽에 구운 돼지 고기322,913,127,75,6돼지 고기 양배추 조림128,5411,72돼지 고기 롤260,410,221,96,1감자와 셀러리130,21,39,610,3당근 셀러리163,91,413,89,1사과와 셀러리131,928,811,9자두와 셀러리171,82,99,320,4녹색 콩 셀러리1201,69,67,3계란과 함께 튀긴 셀러리81,23,24,67,3사워 크림의 청어182,61112,95,9덴마크 튀김 청어183,711,112,86,3사과와 양파를 곁들인 모스크바 스타일 청어235,312,418,64,8다진 청어289,314,122,87,5견과류와 다진 청어387,72023,226,2고명으로 청어94,46,73,69,5고명으로 청어201,69,616,93감자와 청어174,59,810,411,1소스의 심장, 폐 및 기타 내장140,312,27,66,1스위트 빈 캐서롤29911,215,530,5고구마 캐서롤176,73,911,615배와 달콤한 콩157,79,62,924,9Solyanka34,920,46,2버섯 solyanka43,51,33,42냄비에 생선 solyanka135,814,16,65,3Solyanka 야채124,93,28,210,2카잔의 솔 얀카 (자두를 곁들인 솔 얀카는 타타르 국가 요리입니다)58,62,63,44,6Solyanka 물고기96,913,33,82,5솔 얀카 고기68,75,24,61,7냄비에 모듬 고기 solyanka152,5910,55,8소스에 아스파라거스702,64,84,4치즈와 아스파라거스175,75,516,12,3버터와 아스파라거스46,31,833,2계란에 아스파라거스 콩256,1619,116골동품 연어 캐서롤104,210,43,19,3생선의 스트로가 니나 (북방 사람들의 국가 요리)172,634,33,90두 부와 녹두119,15,79,62,6스크램블 에그와 녹두109,64,28,74녹두 스튜136,63,211,55,3Roquefort 소스의 파이크 퍼치128,57,710,21,7박제 파이크 퍼치 또는 파이크 (전체)153,211,16,812,7감자로 구운 파이크 퍼치88,15,64,95,9감자에서 삶은 코티지 치즈107,25,84,212,3물고기의 몸194,611,410,913,5미트볼315,918,722,111,2토끼 미트볼105,97,15,96,5생선 미트볼303,512,67,948,6겨자 소스를 곁들인 대구127,58,18,54,9툴마 (양배추 롤-타타르 국가 요리)181,89,3137,4녹두 조림 당근38,52,11,73,9전갱이 조림70,363,93,1콜라 비 조림744,15,13,3대구 살 조림1377,711,11,7찐 토끼166,910,412,92,4찐 고추142,91,313,34,7달콤한 매리 네이드에 호박90,70,40,0423,7삶은 호박116,92,67,99,4호박, 호박, 가지 튀김89,72,167,2우랄 소시지295,210,226,73,8버섯 오리 스튜1705,8160,7감자와 자두로 채워진 오리34010,526,116,9가짜 "치킨"커틀릿157,410,54,619,8가짜 토끼209,51416,80,7박제 알 줄기 양배추140,69,610,32,6박제 오이1021,69,33,2박제 양파152,65,611,27,8박제 자두174,55,9138삶은 야채 콩24,72,4920,3052,918오이가 든 콩107,24,85,510,2자두가 든 콩316,58,712,844,4사과와 콩209,110,23,436,8나사374,533,226,80,04박제 치킨 또는 게임 필레335,41727,16,1사과와 자두로 채워진 칠면조 필레255,512,214,919,4가리비 등심 튀김251,522,113,211,7가금류 필레 또는 마요네즈 게임400,216,733,39,1토마토와 소스를 곁들인 필레235,112,716,79,1소스 필레28820,219,97,5그리스 고등어 필레78,44,64,25,9Forshmak245,36,921,76청어와 감자 forshmak255,68,721,18,4미트볼26328,7161생선 미트볼152,621,66,71,6감자 돼지130,24,89,37,2삶은 콜리 플라워178,81,318,32,3hollandaise 소스를 곁들인 콜리 플라워52,42,33,23,8소스와 콜리 플라워123,22,310,94,2당근과 콜리 플라워72,31,55,93,5당근과 셀러리를 곁들인 콜리 플라워49,11,23,14,4토마토와 콜리 플라워46,32,22,53,9Zeppelins (리투아니아 요리)116,84,18,95,4고기를 곁들인 제플린41,31,22,92,8침 "유대인"(야채 조림)135,73,16,317,7치즈 빵가루에 넣은 호박100,96,24,88,9양념 치킨167,31511,31,6치킨 담배 (조지아 국가 요리)350,529,224,82,8당근과 순무로 끓인 닭250,811,819,57,4치킨 차 호크 빌리119,76,98,93,3Chebureks279,312,515,623,6차가운 물고기142,7811,13양고기, 소고기 또는 돼지 고기 shashlik154,511,310,54쇠고기 shashlik465,522,140,82,7슈니첼456,216,539,29,9양배추 슈니첼149,23,310,910,1우유 소스에 다른 야채의 슈니첼1804,212,713다진 천연 슈니첼539,620,347,77,9천연 생선 슈니첼203,314,611,710,7Shurpa44,32,22,43,7냄비에 담긴 Shurpa (Dagestan 국가 요리)76,95,23,56,6Escalope486,61942,86,8우설 "백인"182,29,512,38,9삶은 혀 소스206,719,114,10,9계란 후라이 (천연)240,815,919,31육류 제품과 함께 튀긴 계란29418,624,10,8야채 또는 버섯과 함께 튀긴 계란257,118,214,414,6닭고기와 버섯 튀김 달걀210,48,618,13,4장식과 함께 마요네즈와 계란2517,222,84,4새우 박제 계란226,619,115,91,8청어와 양파로 채워진 계란160,47,312,64,7

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