운동 선수와 체중을 줄이는 사람들을 위해식이 섭취를 다양 화하기 위해 Bombbar는 단백질, 유청 및 계란 단백질이 풍부한 통 곡물 가루로 팬케이크를 만들기위한 혼합물을 제공합니다. 이 아침 식사는 체중을 줄이거 나 근육의 정의를 얻으려는 사람들에게 매우 유용합니다.
조성물에 포함 된식이 섬유는 위장관 기능을 향상시키고 지방 분해를 촉진하며 비타민 C는 신체의 자연 보호 기능을 증가시킵니다.
Bombbar 팬케이크는 훌륭하고 영양가있는 저칼로리 아침 식사입니다.
릴리스 양식
단백질 팬케이크를 만들기위한 혼합물은 420g 패키지로 제공됩니다. 제조업체는 선택할 수있는 몇 가지 맛을 제공합니다.
- 산딸기;
- 초콜릿;
- 검은 건포도;
- 코티지 치즈.
구성
100 gr에서. 제품에는 325kcal이 들어 있습니다.
| 구성 요소 | 100 gr의 내용. |
| 비타민 C | 120 mg. |
| 단백질 | 35 gr. |
| 지방 | 3 gr. |
| 탄수화물 | 41 gr. |
| 식이 섬유 | 11 gr. |
요리 지침
셰이커 또는 블렌더에 물 150ml와 혼합물 3 스쿱 (60g)을 덩어리없이 완전히 녹일 때까지 완전히 섞습니다. 15 분 동안 끓입니다. 우유를 사용하면 완성 된 팬케이크의 에너지 값이 증가합니다.
잘 가열 된 프라이팬에서 굽고 필요한 경우 기름으로 기름칠하십시오. 땅콩 버터 또는 다이어트 잼으로 팬케이크를 제공하는 것이 좋습니다.
가격
무게가 420g 인 혼합물 1 패키지의 비용. 500 루블입니다.
