가금류 칼로리 표 (BZHU의 구성 포함) * 크로스 핏

찐 닭고기 미트볼17618,67,29,3냉동, 조리 한 치킨 연탄28714,8519,5812,54육계 (닭) 1 고양이.22018,716,10육계 (닭) 2 고양이.18019,711,20칠면조 햄, 짙은 고기, 훈제, 냉동11816,343,1비둘기 요리21323,9130비둘기, 병아리29418,4723,80비둘기, 병아리, 피부없는 흰살13421,764,520비둘기, 병아리, 고기 만14217,57,50육계 닭 가슴살11619,64,10,3거위 1 고양이.41215,2390거위 2 고양이.3171727,70집 거위37115,8633,620수제 거위, 구운30525,1621,920새끼 기러기 1 고양이.32616,628,80고슬링 2 고양이.20819,114,60가금류, 등 및 목을 기계적으로 제거하고 껍질을 벗기고 날것19913,7915,480가금류, 성숙한 칠면조 고기, 뼈없는, 날것24314,7219,980등과 목에서 기계적으로 뼈를 제거하고 껍질을 벗긴 가금류27211,3924,730칠면조 위11118,83,370닭 위130216,40,6육계 닭 위12220,740,8터키 1 고양이.27619,5220터키 2 고양이.19421,6120타코 칠면조, 냉동, 조리14816,87,583,03칠면조, 허벅지 살, 살코기, 구운18323,959,50,41칠면조, 흰색과 검은 색 고기, 슬라이스, 양념13818,761칠면조, 껍질이없는 흰색 또는 검은 색 고기, 훈제16229,350칠면조, 껍질이있는 흰색 또는 검은 색 고기, 훈제20828,19,70칠면조, 흰 살코기11423,661,480,14칠면조, 흰 살코기16121,967,430,15터키, 훈제 드럼 스틱20027,99,80칠면조, 닭다리, 고기 껍질14119,966,840칠면조, 가슴살15721,897,020칠면조 구이28023,420,70,1칠면조, 로스트, 흰색과 어두운 뼈없는 고기, 양념, 구운15521,325,783,07구운 칠면조18928,557,390,06터키, 날개19720,2212,320칠면조, 날개, 구운22927,3812,430터키, 날개, 훈제22127,412,410칠면조, 날개, 고기 만11523,661,480,14터키, 기계적으로 뼈를 제거한 고기20113,2915,960칠면조, 닭다리14419,546,720칠면조, 닭다리, 구운20827,879,820터키, 삶은27323,619,80칠면조, 내장12418,185,090,07칠면조, 내장 및 목15720,377,770,08칠면조, 내장과 목, 구운20527,989,450,07터키, 등, 구운24426,5914,380,16칠면조, 진한 고기10821,282,50,15칠면조, 살코기, 구운 고기20627,279,950,07칠면조, 진한 고기, 구운17327,716,040칠면조, 껍질 만, 구운45923,9439,310,57칠면조 고기 만 국물 통조림16923,686,861,47칠면조, 닭13422,374,250칠면조, 닭고기, 흰 살코기10824,180,490칠면조, 닭고기, 흰살 살코기, 구운16428,774,580칠면조, 닭, 가슴살12523,762,650터키, 닭, 날개15920,857,720칠면조, 닭고기, 다리, 고기 및 껍질, 조리, 직화 구이17028,495,410칠면조, 닭고기, 닭다리, 고기 만, 조리, 직화 구이15929,193,770칠면조, 닭고기, 닭다리, 고기 만, 생10820,352,370칠면조, 닭, 내장 및 목13322,154,250,05칠면조, 닭고기, 내장 및 목, 구운17128,085,640,04칠면조, 닭고기, 등, 구운20426,1510,240칠면조, 닭고기, 진한 고기11120,462,670칠면조, 닭, 살코기12920,064,790칠면조, 닭고기, 살코기, 구운18227,697,060칠면조, 닭고기, 진한 고기, 구운16228,844,310칠면조, 닭, 껍질 만28316,623,540칠면조, 닭고기, 껍질 만, 구운29920,9423,280칠면조, 닭, 고기 만11022,321,580칠면조, 닭고기, 고기 만 구운15029,562,630칠면조, 목, 고기 만12516,516,040칠면조, 목, 고기 만 조림16222,487,360칠면조 가금류, 1 종류18218,511,70,6칠면조 가금류, 2 가지 카테고리13421,750,6다진 커틀릿, 치킨23815,213,613,5커틀릿, 칠면조22018,612,28,7커틀릿, 치킨22218,210,413,8닭 가슴살 (필레)11323,61,90,4냉동 파히 토용 닭 가슴살13518,565,732,23전자 레인지로 조리 한 치킨 필레 (유방)25216,3512,8917,56삶은 닭 다리21519,414,60,2치킨 너겟27613,8918,0614,38치킨 너겟 요리29615,2719,8214,09닭다리18521,3110,1닭고기 말하다14317,448,10,04자체 주스에 닭고기, 통조림18323,29,90,4닭 튀김27223,319,80,1닭 튀김25124,511,213,3삶은 닭24422,6170야채와 치킨 스튜1255,57,19,6닭고기, 닭고기 껍질, 생4409,5844,230,79닭, 닭 껍질, 스튜44314,6142,760닭고기 통조림, 국물 없음18525,38,10,9닭고기, 통조림, 고기 만, 육수13322,414,690,23닭고기, 날개, 냉동, 유약, 바베큐 풍미21119,6712,672,74닭고기, 날개, 냉동, 유약, 바베큐 풍미, 대류 오븐에서 가열24222,2414,872,86닭고기, 튀김 용, 고기, 껍질, 찌꺼기, 목, 날것21317,0915,460,09닭고기, 튀김 용, 내장, 날것12718,145,041,14닭고기 조림, 고기, 껍질, 내장, 목, 생25117,4819,520,19닭고기 조림, 내장, 생16817,899,212,13닭고기, 내장 및 목, 구운22023,9613,070,05치킨 스튜28526,8818,870치킨, 브로일러 치킨, 허벅지, 튀김옷27721,6116,538,78닭, 육계 닭, 빵가루 입힌 허벅지26226,7514,983,08닭고기, 육계, 허벅지 구이, 오리지널 양념23322,9315,70,02닭고기, 육계, 허벅지 살, 고기 만, 튀김21828,1810,31,18닭고기, 육계 닭, 껍질이있는 흰 살코기, 빵가루에 튀긴 것24630,4512,091,72닭고기, 육계 닭, 껍질이있는 흰 살코기, 요리, 반죽에 튀긴 것27723,5515,449,5닭고기, 육계, 닭다리16118,089,20,11닭고기, 육계 닭, 닭다리 튀김26821,9515,757,98닭, 육계 닭, 빵가루 입힌 닭다리24526,9613,721,53닭, 육계 닭, 구운 닭다리21526,8611,980,02닭고기, 육계 닭, 가슴살 껍질, 반죽에 튀긴 것26024,8413,28,69닭고기, 육계 닭, 껍질이있는 가슴살, 빵가루에 튀긴 것22231,848,871,54닭고기, 육계 닭, 껍질 구이 가슴살18427,488,180,02닭고기, 육계 닭, 날개, 튀김옷32419,8721,8110,64닭, 육계 닭, 빵가루 입힌 날개32126,1122,162,29닭고기, 육계 닭, 구운 날개26624,3418,770,04치킨, 브로일러 치킨, 반죽에 튀긴28922,5417,359,12닭고기, 육계, 빵가루 입힌 것26928,5614,923,05닭, 육계 닭, 닭 다리21416,3715,950,17닭고기, 육계 닭, 닭다리 튀김27321,7716,178,42닭, 육계 닭, 빵가루 입힌 닭 다리25426,8414,432,4닭고기, 육계, 내장12417,884,471,8닭고기, 육계, 내장 및 목21318,3314,830,13닭고기, 육계, 내장 및 목, 구운23426,7813,270,06닭고기, 육계, 찌꺼기 및 목을 반죽에 튀긴29122,8417,539,03닭고기, 육계, 내장 및 목, 조림21624,4912,370,06닭고기, 육계, 내장 및 목, 빵가루에 튀긴 것27228,5715,273,27닭, 육계 닭, 배터에 튀긴 등33121,9721,9110,25닭고기, 육계 닭, 빵가루에 튀긴 등33127,7920,746,5치킨, 브로일러 치킨, 구운 등26023,2318,590,03닭고기, 육계, 등, 고기 만, 튀김28829,9915,325,68닭고기, 육계 닭, 껍질이있는 검은 고기, 반죽에 튀긴29821,8518,649,38닭고기, 육계 닭, 껍질이있는 진한 고기, 빵가루에 튀긴 것28527,2216,914,08닭고기, 육계 닭, 짙은 고기, 튀김23928,9911,622,59닭고기, 육계, 반죽에 튀긴 껍질 만39410,3228,8323,15닭고기, 육계, 껍질 만있는, 빵가루 입힌 것50219,0942,589,34닭고기, 육계, 구운 껍질 만40617,6637,240,11닭고기, 육계, 고기 만, 튀김21930,579,121,59치킨, 브로일러 치킨, 반죽에 튀긴 목33019,8223,528,7닭, 육계 닭, 빵가루 입힌 목33224,0123,614,24닭고기, 육계, 목, 고기 만, 튀김22926,8711,881,77구운 닭고기, 허벅지, 고기 껍질22622,5115,080,12구운 닭고기, 허벅지, 고기 만19324,0910,740구운 닭고기, 닭다리 껍질20625,6511,460,12구운 닭고기, 닭다리, 고기 만17227,716,760구운 닭고기, 가슴살 껍질17526,377,670,09구운 닭고기, 가슴살, 고기 만14428,043,570구운 닭고기, 가죽37815,1935,150,7구운 닭, 날개 껍질25723,4218,040,6구운 닭고기, 날개, 고기 만18628,347,790,54등 껍질로 구운 닭고기25120,2918,860,4구운 닭고기, 등받이, 고기 만21221,8513,870,31젊은 칠면조16820,189,090어린 칠면조, 흰 살코기11623,641,660어린 칠면조, 어두운 고기13020,074,880젊은 칠면조15420,457,430어린 칠면조, 흰 살코기11423,431,570젊은 칠면조, 날개18820,4511,220빵가루 입힌 닭 가슴살 덩어리26314,7315,7513,91메추라기, 가슴살, 고기 만12322,592,990메추라기23018,217,30,4수탉 capon23418,7717,070거위 간13316,374,286,32칠면조 간12818,265,50닭의 간137,620,45,90,73냄비에 튀긴 닭 간17225,786,431,11오리 간13618,744,643,53육계 간12220,63,71,5터키 하트14016,77,440,4치킨 하트15315,559,330,71육계 닭 심장14817,38,30,9타조, 탑 필렛11921,672,950타조, 허벅지 바깥 쪽11522,861,960타조, 외부 필렛12023,362,210타조, 안쪽 허벅지11122,391,720타조, 안쪽 필렛12723,692,870타조, 안심12322,073,190타조, 얇게 썬 가슴, 요리14528,492,570타조, 부드러운 등살12521,553,670타조, 부드러운 등살, 요리15928,813,970타조, 엉덩이, 날것11621,992,40타조, 다진 고기, 냄비에 튀긴17526,157,070자체 주스에 오리, 통조림2231617,50,3물오리21117,4215,20국산 오리13518,285,950,94오리 튀김40723,234,90,1삶은 오리38518,134,60오리, 고양이 1 마리.40515,8380오리, 고양이 2 마리.28717,224,20새끼 오리, 고양이 1 마리.3091627,20새끼 오리, 고양이 2 마리.2581820,70꿩18122,79,290꿩, 가슴살, 고기 만13324,373,250꿩, 닭다리, 고기 만13422,24,30지상 칠면조14819,667,660다진 소시지 치킨, 통조림2001515,61,4치킨 미트볼16318,26,57,8푸 아그라, 거위 간 통조림, 훈제46211,443,844,67뿔닭15823,46,450닭 튀김2612418,30,1삶은 닭21121,113,60구운 닭고기28124,820,20,1Emu, 탑 필렛, 불에 볶음15229,073,130에뮤, 내신10822,221,490Emu, 정강이 속, 불에 튀겨15632,382,010에뮤, 바깥 신10323,080,480에뮤, 부드러운 등살, 날것14122,814,860에뮤, 엉덩이11222,831,640Emu, 불에 튀긴 엉덩이16833,672,680에뮤, 플랫 필렛, 생10222,250,740에뮤, 다진 고기13422,774,030에뮤, 다진 고기를 냄비에 튀긴16328,434,650