완제품을 소비 할 때뿐만 아니라 요리 할 때 요리의 칼로리 함량을 계산하는 것이 중요합니다. 이렇게하려면 접시를 구성 요소로 "분해"하고 해당 KBZHU를 알아야합니다. 밀가루 칼로리 표가 구출되는 상황입니다.
| 밀가루의 종류 | 칼로리 함량 (100g 당 kcal) | BZHU (100g 당 g) |
| 아마 란 토바 | 293 | 9/1,7/61,5 |
| 완두콩 | 293 | 21/2/48 |
| 메밀 | 349 | 13,8/1/72 |
| 코코넛 | 456 | 20/16/60 |
| 옥수수 | 327 | 7/2/78 |
| 리넨 | 271 | 36/10/6 |
| 아몬드 | 608 | 26/54,5/13,2 |
| 병아리 콩 | 389 | 22,2/7/58,1 |
| 오트밀 | 375 | 12/6/59 |
| Polbovaya | 288 | 10,5/1,2/54,5 |
| 밀 프리미엄 | 339 | 11/1,4/70 |
| 굵은 밀 | 313 | 11/1,5/65 |
| 호밀 | 295 | 12/2/36 |
| 쌀 | 365 | 6/1,5/80 |
| 간장 | 384 | 45/11,5/22,4 |
| Speltova | 149 | 12/0,7/24 |
| 통 곡물 밀 | 303 | 13,4/1,6/58 |
| 보리 | 300 | 9/1/64 |
| 호박 | 300 | 33/9/23 |
| 체 료무 코바야 | 120 | 7,8/0/21 |
| 퀴 노아 | 370 | 14/6/57 |
| 참깨 | 468 | 46/12/31 |
| 땅콩 | 595 | 25/46/14 |
| 마 | 293 | 30/8/24,8 |
테이블을 다운로드하면 항상 여기에 있습니다.
