테스토스테론 부스터 : 평가, 투약 요법, 리뷰 및 권장 사항 * 크로스 핏

테스토스테론 부스터 – 신체의 자연적인 성 호르몬 수준을 회복하도록 설계된식이 보조제 그룹입니다. 이 약물은 운동 선수가 힘과 근육 증가를 향상시키는 데 사용됩니다.

이 보충제의 사용은 신체에서 테스토스테론 수치가 실제로 과소 평가 된 사람들에게만 관련이 있으며 분석을 통해서만 결론을 내릴 수 있습니다. 대부분 40 세 이상의 남성이지만 테스토스테론 부스터를 사용하는 것이 권장되는 다른 경우가 있습니다.

25-30 세 미만의 젊은 운동 선수라면 보충제를 먹어야하는지에 대한 의문의 여지가 없습니다. 호르몬의 상태가 양호하고 테스토스테론 수치가 높습니다. 약을 구입하면 돈만 낭비하게되며 얻은 효과는 위약 수준에 가깝습니다.

테스토스테론 부스터는 무엇입니까?

스포츠 영양 브랜드에서 생산하는 테스토스테론 부스터는 트리뷴 스 추출물 (tribulusterrestis는 황체 형성 호르몬 생성을 자극하는 허브), D- 아스파르트 산 (내분비 계 조절에 관여하는 아미노산) 및 아연, 마그네슘, 비타민 B6 및 B12 (예 : ZMA 복합체)는 신체의 모든 내분비 과정에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

약국 준비

또한 조건부로이 그룹에 기인 할 수있는 여러 약물이 있습니다. 약국에서 다음 테스토스테론 부스터를 구입할 수 있습니다.

타목시펜;
트리뷴 스테 론;
Dostinexilyletrozole (혈중 에스트로겐 수치를 낮추는 아로마 타제 억제제);
Forskolin (천연 식물 coleusforskohlii를 기반으로 만들어졌으며 뇌하수체와 시상 하부의 기능을 향상시킵니다);
agmatine (성선 자극 호르몬 및 성선 자극 호르몬의 생산을 자극합니다).

천연 부스터

그러나 의약품이나 스포츠 영양의 도움으로 자신의 테스토스테론 수치를 높일 수 있습니다. 또한 천연 테스토스테론 부스터가 있으며 그중 호두, 해산물, 붉은 생선 및 쇠고기를 구별 할 수 있습니다.

사실 이러한 식품에는 테스토스테론 생산을위한 일종의 "연료"역할을하는 불포화 지방산이 풍부합니다. 천연 석류 주스는 비타민 B가 풍부하여 호르몬 배경에 긍정적 인 영향을 미치며, 이러한 제품의 효과는 스포츠 영양이나 의약품보다 약하지만 자연 스러움과 효능을 확신 할 수 있습니다.

부스터의 목적

이 보충제는 체내의 유리 테스토스테론 수치를 자연치로 회복시키기 위해 고안되었습니다. 성 호르몬 검사를 통과하고 내분비 학자와 상담 한 후에 만 테스토스테론 부스터를 복용해야합니다. 분석 결과 내인성 테스토스테론 수치가 기준 값보다 낮지 않다는 것이 밝혀지면이 보충제를 복용하는 데 특별한 점이 없습니다. 눈에 띄는 효과를 얻지 못할 것이며 테스토스테론 수치의 상승은 매우 미미할 것입니다.

성 호르몬은 다음과 같은 신체의 수많은 중요한 기능을 담당합니다.

힘과 근육량 증가.
지방 교환.
단백질 합성 개선.
이화 과정 감소.
혈당 감소.
생식선 및 기타의 정상적인 기능.

따라서 테스토스테론 수치가 과소 평가되면 이러한 기능이있는 상황이 최선이 아닙니다. 성욕이 약해지고 훈련 중 강도 지표가 떨어지고 근육 세포가 파괴되고 전반적인 건강이 악화됩니다. 졸음, 과민성, 공격성이 나타납니다. 이것을 피하고 싶다면 테스토스테론 부스터 복용을 시작하는 것이 좋습니다.

코스 후 치료

운동 능력을 높이기 위해 단백 동화 스테로이드를 사용하는 프로 운동 선수라면 회복 단계가 스테로이드 과정을 따라야 함을 이해해야합니다. 스포츠 환경에서는 코스 후 치료라고합니다. 이것은 장기적인 도핑으로부터 몸에 약간의 휴식을주기 위해 수행되어야합니다. 내분비 계 외에도 약리학적인 약물은간에 강한 영향을 미치며, 간세포 복원은 코스 후 치료의 두 번째 우선 과제입니다.

단백 동화 스테로이드의 작용 메커니즘은 섭취로 인해 자체 테스토스테론 생성이 거의 0으로 감소합니다. 시상 하부 뇌하수체 시스템이 제대로 작동하지 않습니다. 몸에는 단순히 그렇게 많은 양의 성 호르몬이 필요하지 않습니다.

도핑이 끝나면 운동 선수의 호르몬 수치는 비참한 상태에 있습니다. 테스토스테론은 0이고 에스트로겐은 증가합니다.

이것은 힘과 근육량의 감소, 성욕의 감소, 여드름, 관절과 인대의 약화, 과민성 및 우울증과 같은 많은 불쾌한 결과를 초래합니다.

이러한 조건에서는 테스토스테론 부스터를 복용해야합니다. 이것은 천연 테스토스테론 수치를 더 빨리 회복시키는 데 도움이 될 것입니다. 일반적으로 운동 선수는 호르몬 약물을 중단 한 직후 복용을 시작하고 4-6 주 동안 계속합니다. 근육량과 근력의 롤백을 줄이고 정상적인 호르몬 수치를 회복하는 데 도움이됩니다.

일반적으로 운동 선수는 tribulus 또는 D-aspartic acid 부스터를 사용하여 자신의 테스토스테론 생산을 자극하고 타목시펜 또는 도스 티 넥스와 같은 의약품을 사용하여 에스트로겐 수치를 낮 춥니 다.

동시에, 우리는 근긴장도를 유지하고 성 호르몬 생성을 더욱 자극하기 위해 힘든 근력 훈련을 잊지 말아야합니다. 이러한 복합 요법 덕분에 대부분의 부작용을 최소화 할 수 있습니다.

약물의 이점과 해로움

우리는 테스토스테론 부스터의 이점을 알아 냈습니다 : 모든 운동 선수의 신체에 매우 중요한 천연 호르몬 배경을 회복하는 데 도움이됩니다. 운동 선수 외에도 부스터는 40 세 이상의 남성이 자주 사용합니다. 이 나이에 호르몬 시스템이 이미 재건되고 있으며 훨씬 적은 테스토스테론이 생성됩니다. 발기 부전, 지속적인 피로, 약점, 과민성 등 많은 문제가 발생합니다. 남자는 단순히 힘과 활력을 잃습니다. 이 경우 테스토스테론 부스터를 사용하면 생명을 정상으로 되돌릴 수 있습니다.

테스토스테론 부스터의 해악은 피트니스 커뮤니티에서 뜨거운 논쟁 거리입니다. 대부분의 전문가들은 테스토스테론 부스터 복용으로 인한 부작용이 극히 드물다는 데 동의하며 이에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 스포츠 영양 제조업체는 재보험을 받았으며 가능한 부작용 중 다음을 나타냅니다.

무력;
좌창;
과민성;
혈압의 변동;
여성형 유방;
공격.

테스토스테론 부스터는 심혈관 질환 및 신부전으로 고통받는 사람들에게 권장되지 않습니다.

테스토스테론 부스터를 복용하는 방법?

눈에 띄는 결과를 얻으려면 테스토스테론 부스터를 4-6 주 동안 복용하는 것이 좋습니다. 활성 성분의 양에 따라 섭취되는 보충제의 수는 하루에 1 ~ 3 회 다양합니다. 과정이 끝나면 확실히 휴식을 취해야합니다. 활성 성분의 더 나은 흡수를 위해 공복에 보충제를 사용하지 않는 것이 좋습니다.

다음 용량 요법을 준수하는 것이 좋습니다.

1-2 주	훈련 일에는 아침, 훈련 후, 잠자리에 들기 전에 테스토스테론 부스터를 하루에 3 번 복용합니다. 비 훈련 일 : 아침과 취침 전에 만.
3-4 주	훈련 일에는 아침과 훈련 후에 부스터를 복용합니다. 운동을하지 않는 날에는 아침에 두 번 또는 아침에 한 번, 자기 전에 한 번 복용하십시오.
5-6 주	아침에 1 인분을받습니다. 효과가 사라지면 훈련 후 1 인분을 추가하십시오.

코스 후 치료 조건에서 아로마 타제 억제제 (타목시펜, 도스 티 넥스 및 기타)의 섭취가 부스터 섭취에 추가됩니다. 약물은 지침에 따라 엄격하게 복용해야합니다.

제조업체마다 활성 성분의 복용량이 다릅니다. tribulus의 일일 복용량은 하루 1500mg을 초과해서는 안되며 D-aspartic acid의 일일 복용량은 하루 3g을 초과하지 않아야한다고 가정합니다.

여성에게 적합한 제품입니까?

여성은 테스토스테론 부스터를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 어떤 경우에는 체모 성장 증가, 음성 변화 및 빠른 근육 증가와 같은 이차 남성 특성이 나타날 수 있기 때문입니다. 정상적인 월경 과정은 호르몬 수준과 스트레스 부재에 직접적으로 의존하고 내분비 계에 대한 개입은 신체에 큰 스트레스이기 때문에 월경주기의 문제도 관찰 할 수 있습니다. 물론 이것은 일시적인 현상이며 테스토스테론 부스터 사용을 중단하면 호르몬 배경이 정상으로 돌아오고 이러한 문제가 사라집니다.

테스토스테론 부스터 등급

아래에 제시된 테스토스테론 부스터는 현재 최고의 트리뷴 기반 약물로 간주됩니다. 적어도 세계에서 가장 큰 온라인 스포츠 영양 상점 bodybuilding.com 사이트에 리뷰가 남았다 고 생각한다면. 따라서 가장 인기있는 약물 목록은 다음과 같습니다.

Muscletech의 알파 테스트.
Mens Multi + Test by GAT.
Universal Nutrition의 Animal Stak.

최고의 D-Aspartic Acid 테스토스테론 부스터는 다음과 같습니다.

RSP Nutrition의 Prime-T.
Evlution Nutrition의 EvlTest.
PharmaFreak의 단백 동화 괴물.

아연, 마그네슘 및 B 비타민을 기반으로 한 최고의 테스토스테론 부스터는 다음과 같습니다.

Universal Nutrition의 ZMA Pro.
지금부터 ZMA.
Optimum Nutrition의 ZMA.

의사와 전문가의 리뷰

근육량을 늘리는 실험은 한 번 이상 여러 국가에서 수행되었습니다. 가장 인상적인 결과에 대해 이야기합시다.

한방 의견

Tribulus 사용에 대한 흥미로운 실험은 중국 의사들에 의해 수행되었으며 "Tribulus Terrestris 사포닌이 운동 성능에 미치는 영향"이라는 기사에 결과를 기록했습니다.

실험의 본질은 실험 쥐가 강한 과도한 훈련 조건을 만들었고 신체 활동은 대부분의 시간이 걸렸다는 것입니다. 동시에, 쥐들은 각 훈련 세션 30 분 전에 체중 kg 당 120mg 트리 뷸 러스를 섭취했습니다. 분석 결과 쥐의 테스토스테론 수치가 216 % 증가한 것으로 나타났습니다. 이로 인해 근육량과 전반적인 신체적 잠재력이 증가했습니다.

이집트에서 실험

이집트 과학자들은 실험을 수행했습니다. "Tribulusterrestris L.의 구강 공급이 중독 된 수컷 쥐의 성 호르몬 및 성선 자극 호르몬 수치에 미치는 영향"이라는 과학 기사를 수행했습니다. 실험 쥐 한 그룹은 21 일 동안 모르핀 (아편 약물)을 투여했습니다. 테스토스테론과 성장 호르몬 수치를 낮 춥니 다. 다른 그룹의 쥐에게는 약물을 투여하지 않았습니다. 21 일 후, 두 그룹의 쥐는 호르몬 수치를 회복하기 위해 트리뷴로 치료를 받았습니다. 약물을 투여받은 쥐 그룹에서는 테스토스테론 수치가 상당히 크게 상승한 반면 건강한 쥐의 호르몬 배경은 거의 변하지 않았습니다.

미국 연구

미국 과학자들은 D-aspartic acid의 효과에 의문을 제기했습니다. "저항 훈련을받은 남성에게 d- 아스파르트 산 3-6g 보충제"라는 기사는 잘 훈련 된 성인 남성에게 D- 아스파르트 산 3-6g을 투여 한 실험을 설명합니다. 결과는 실망 스럽습니다. 하루에 6g의 D-aspartic acid를 섭취 한 남성의 경우 유리 테스토스테론 수치가 감소했으며 호르몬 배경에 다른 변화가 없었습니다. 하루에 3g의 D-aspartic acid를 섭취 한 남성은 테스토스테론 수치에 직접적인 영향을 미치지 않았습니다.