최근 러시아에서 트레일 레이스의 인기가 높아지고 있습니다. 인종의 길이, 조직의 복잡성 및 품질이 다릅니다. 그러나이 모든 종족의 공통점은 트레일을 달리는 것이 고속도로를 달리는 것보다 어렵다는 사실입니다. 따라서 트레일 팬들과 함께 고속도로에서 편안한 조건으로 달리는 기회가있을 때 어려운 자연 경관을 달리는 본질을 전혀 이해하지 못하는 사람들이 나타납니다.
러시아에서 가장 어려운 트레일 중 하나의 예 엘튼 울트라 트레일 Elton 반 사막의 어려운 조건에서 달리기 위해 우리뿐만 아니라 국가에서 사람들을 정확히 끌어들이는 것이 무엇인지 알아 내려고 노력합시다.
자신을 극복
조만간 초보 주자는 "5-10km 동안 힘을주지 않고 조용히 계속 달리거나 전반전 마라톤을 한 다음 마라톤을 달리십시오."라는 질문을 받게됩니다.
거리를 늘리려는 욕구가 이기고 그것을 극복 할 시간이 있다면, 당신은 중독되어 있음을 알아야합니다. 멈추기가 어려울 것입니다.
하프 마라톤을 마친 후에는 첫 번째 마라톤을 완료하고 싶을 것입니다. 그리고 다시 선택하기가 어렵습니다. 또는 고속도로에서 계속 달리고 마라톤 및 기타 단거리 달리기를 개선하십시오. 또는 실험을 시작하고 첫 트레일 달리기 또는 첫 울트라 마라톤을 달리십시오. 또는 둘 다 함께-ultratrail. 즉, 거친 지형에서 42km 이상의 거리를 달리는 경주입니다. 그러나 마라톤에서 계속 진행할 수도 있습니다. 하지만 여전히 악센트를 선택해야합니다.
그렇다면 왜 이럴까요? 자신을 극복하기 위해. 첫째, 당신의 업적은 멈추지 않고 완료되는 전반전 마라톤이 될 것입니다. 그러나 모두가 발전하기를 원합니다. 그리고 계속해서 자신을위한 목표를 세울 것입니다. 그리고 트레일 달리기, 특히 울트라 트레일은 자신을 극복하기 가장 어려운 단계 중 하나입니다. 기본적으로 이러한 인종은 자신에 대한 감정을 향상시킵니다. "내가 해냈어!" -어려운 트레일 후 당신에게 오는 첫 번째 생각.
이와 관련하여 Elton 울트라 트레일은 "자신을 극복하라"는 표현의 진정한 본질을 이해하는 경주 중 하나입니다. 이것이 당신의 최우선 순위가 될 것입니다. 그러나 결승선에서 당신은 자신의 눈으로 자신을 들어 올릴 것입니다. 그래서 사람들이 트레일과 울트라 트레일 레이스를 뛰는 가장 중요한 것은 스스로를 극복하는 것입니다.
과정의 즐거움
체스를 치거나 시골에서 침대를 파거나 TV 시리즈를 보면서 즐거움을 얻을 수 있습니다. 그리고 자연 속에서 훈련과 경쟁을 즐길 수 있습니다. 조깅을 해본 적이없고 실제로 스포츠 전반에 걸친 사람이 더운 반 사막에서 38km 또는 100 마일을 달릴 수 있다는 사실을 사람들이 즐길 수 있다고 들었을 때, 대부분은 그들은 상금을 세지 않고, 믿지 않거나 고려할 것입니다. 무례한 정의에 대해 사과드립니다, 바보들.
조깅하는 사람 만이 달리기를 즐기는 것이 무엇을 의미하는지 이해할 수 있습니다.
네, 물론 러너들 사이에 트레일 상대도 있습니다. 그리고 그들은 자신이 왜 그렇게 고문하고 열의 고르지 않은 표면에서 달리고 똑같은 일을 할 수 있다면 아스팔트에서만 말합니다. 결론은 모든 조깅하는 사람이 도로 마라톤이나 약 45 도의 더위가있는 반사막에서 달리기에서 만족을 얻는 방법을 선택한다는 것입니다. 그리고로드 마라톤 팬이 트레일 러닝이 헛소리라고 말했을 때. 그리고 단거리 선수는 고속도로에서 10km를 달리는 것은 미친 짓이라고 주장합니다. 결국 그것은 두 마조히스트 사이의 논쟁처럼 보이며, 그로부터 높이는 것이 더 낫습니다. 그러나이 논쟁에서이기는 사람은 둘 다 마조히스트로 남아 있습니다. 그들은 단지 그것을 다르게합니다.
같은 생각을 가진 사람들과의 커뮤니케이션
러닝 취미의 주축으로 트레일 러닝을 선택했다면, 같은 선호도를 가진 많은 친구들이있을 것입니다.
당신은 같은 생각을 가진 사람들의 특별한 모임에있는 것 같습니다. 클럽 회원들의 모임은 나라와 세계의 다른 지역에서 정기적으로 조직됩니다. 그리고 거의 항상 같은 얼굴을 봅니다.
그리고이 "관심의 서클"에 들어가면 즉시 서클의 모든 구성원과 공통된 주제를 갖게됩니다. 달리기 위해 선택할 배낭, 운동화는 대초원을 가로 지르는 것이 더 낫습니다. 어떤 상점에서 젤을 구입했는지, 어떤 회사에서 정기적으로 술을 마셔야하나요? 아니면 먼 거리에서 마시면 안됩니다. 많은 주제가있을 것입니다.
그러한 서클에서 특히 인기있는 주제-누가 그곳에서 그를 위해 얼마나 힘들 었는지. 외부로부터의 이러한 대화는 열렬한 어부들의 대화와 비슷할 것입니다. 한 사람은 그가 최근에 호수에 어떻게 갔는지 다른 사람에게 말할 것이고 거대한 물고기가 그에게서 떨어졌습니다. 그래서 주자들은 그들이 어떻게 몇 번의 출발을하고 거기에서 달렸는지에 대해 이야기 할 것입니다. 그러나 그들은 열심히 훈련 할 준비가되어 있었기 때문에 (필요한 것에 밑줄을 긋습니다) 좋은 결과를 보여주지 못했습니다.
그리고 가장 중요한 것은 시작하기 전에 얼마나 잘 준비되어 있는지 묻는 질문에 항상 잘 훈련하지 않았고, 2 주 동안 엉덩이가 아프고, 일반적으로 긴장하지 않고 달리고 의지 할 것이 없다고 항상 대답해야합니다. 그렇지 않으면 하나님이 금 하신다. 파이오니아로 뛸 준비가되었다고 말하면 운을 두려워하게 될 것이다. 따라서 모든 사람이이 전통을 따릅니다.
그리고 여기 당신은이 사회에서 자신을 찾습니다.
관광 운영
조깅하는 사람을위한 관광 운영은 경쟁에서 없어서는 안될 부분입니다. 로드 레이서들은 가장 큰 레이스에 참가하고 그곳에서 메달을 모으기 위해 여러 도시를 여행합니다. 그러나 트레일 러너는 모스크바의 고층 빌딩이나 카잔의 아름다움을 생각할 기회를 박 탈당합니다. 그들의 부지는 문명에서 멀리 떨어진 곳에 신이 버림받은 곳입니다. 사람들이 자연에 미치는 영향이 적을수록 시원합니다.
그리고로드 브리더는 런던에서 40,000 명의 군중 속에서 그가 어떻게 뛰었는지 자랑 할 것이고, treilrunner는 그가 2.5 천명의 주민이있는 가장 가까운 마을 인 유럽에서 가장 큰 소금 호수를 어떻게 뛰었는지 이야기 할 것입니다.
둘 다 그것을 즐길 것입니다. 거기 저기 모두 크로스 컨트리 관광. 그러나 어떤 사람들은 도시를 더보고 싶어하고 다른 사람들은 자연을 좋아합니다. 일반적으로 런던과 엘튼에 갈 수 있습니다. 거기에 도착하려는 욕구가 있다면 하나는 다른 하나를 방해하지 않습니다.
이것이 사람들이 트레일 레이스에 참여하는 주된 이유입니다. 누구나 더 많은 개인적인 이유가있을 수 있습니다. 그들은 자신을 위해서만 사람에 의해 결정됩니다. 이것은 아마추어에게 적용됩니다. 전문가는 동기와 이유가 다릅니다.
