계단을 올라갈 때 왜 무릎이 아파요?

우리 세기에는 근골격계의 질병이 질병 중 선두를 차지합니다. 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 인류가 삶의 질을 향상 시켰고, 움직임이 적거나 그 반대의 경우 과도한 신체 활동과 영양 부족으로 이러한 질병이 발생합니다.

걷거나 계단을 오르거나 내려갈 때 무릎에 통증이 있다면 무릎 관절의 질병에 수반되는 증상입니다. 이 경우 관절 질환을 치료할 수 없기 때문에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 병리학 적 과정의 진행을 늦추고 예방하는 것이 더 쉽습니다.

계단을 올라갈 때 무릎 통증-원인

건강한 무릎 관절은 모든 사람에게 중요하며, 다 치지 않으면 자유로운 움직임과 정상적인 기능을 보장합니다.

무릎의 불편 함은 움직임을 뻣뻣하게 만들고 때로는 발에 닿는 것이 불가능하기도합니다. 무릎 관절은 인체 전체의 무게를 차지하며 체중이 증가하면 가장 먼저 느끼게됩니다.

짐을 들어야하는 스포츠에 참가하는 사람들도 위험에 처해 있으며 운동계 질환으로 고통받을 가능성이 더 높습니다. 무릎이 가장 충격적인 관절이라고 믿어집니다. 연령 관련 변화로 인해 가장 먼저 영향을받습니다.

무릎 병리

걷거나 무릎 관절에 다른 하중이 가해질 때 느껴지는 통증 증상은 사람이 검사 중에 다음과 같은 병리를 가질 수 있음을 의미합니다.

1. Gonarthrosis.
2. 활액낭염.
3. 류머티스 성 관절염.
4. 무릎 힘줄의 염증입니다.
5. 통풍.
6. 인대 파열.
7. 활막염.
8. 관절염.
9. 감염성 및 염증성 과정.
10. 반월판 손상을 동반 한 외상.

이 모든 질병에는 통증뿐만 아니라 다음과 같은 다른 증상도 동반됩니다.

• 굴곡 및 확장 중 무릎 관절의 크런치;
• 무릎 관절의 부종;
• 홍반;
• 영향을받는 지역의 온도 상승;
• 다리 이동성 저하.

무릎이 처음 불편하면 의사와 상담해야합니다. 근골격계의 소외 된 질병은 약물 치료에 적합하지 않으며 이러한 경우 외과 적 개입이 사용됩니다.

외상

다음과 같은 무릎 부상이 있습니다.

1. 타박상.
2. 관절강의 출혈.
3. 반월판, 슬개골, 대퇴사 두근 손상.
4. 관절낭, 힘줄 인대 장치 위반.
5. 관절 내 골절.

무릎 부상은 적시에 도움이 필요하며 모든 것이 저절로 사라질 것이라고 기대할 필요가 없습니다. 예, 통증은 사라질 수 있지만 잠시 후 확실히 회복되지만 훨씬 더 큰 문제가 있습니다.

반월 상 연골 손상

반월판은 연골로 만들어져 무릎 관절의 충격 흡수 역할을합니다. 움직일 때 수축하고 노드의 이동성을 제한하며 마찰을 줄입니다. 규칙적인 굴곡과 확장은 사람의 무릎 관절에 많은 스트레스를 가하고 부상을 초래할 수 있습니다.

특히 노인과 스포츠, 춤, 기타 신체 활동에 관여하는 사람들이 위험에 처해 있습니다. 어린이와 청소년도 반월판에 문제가 있지만 예외적 인 경우에는이 나이의 연골 조직이 탄력 있고 잘 늘어납니다.

어색한 움직임은 무릎 반월판을 손상시킬 수 있습니다. 무릎 관절이 건강하면 움직임이 쉽고 통증이 없습니다. 연골 안감이이를 수정하여 과도한 무릎 확장을 배제합니다.

사람이 느끼는 경우 :

• 아프다.
• 크런치, 무릎 클릭;
• 부종;
• 관절 변위.

이것은 의사 방문을 연기해서는 안되는 징후입니다.

반월 상 연골 요법은 다음과 같습니다.

1. 관절 내 주사로 염증 제거.
2. 약물 복용.
3. 히알루 론산, 연골 보호제를 사용한 연골 복원.
4. 수동 요법.
5. 물리 치료, 물리 치료 운동.

반월 상 연골이 손상된 경우 환자는 탄력 붕대 또는 붕대를 착용해야합니다. 외과 적 개입은 심각한 손상의 경우에 사용되며 의사의 임무는 장기를 보존하고 작업을 복원하는 것입니다.

활액낭염

이 질병에서 염증 과정은 활액낭에서 시작되고 삼출물이 형성되어 관절강에 축적됩니다. 윤활 낭 염의 임상 증상은 급성 또는 만성 염증의 특성에 따라 다릅니다.

활액낭염을 암시하는 증상 :

• 걷기에 의해 악화되는 영향을받는 관절의 통증;
• 관절 부종;
• 영향을받는 관절의 온도 상승.

궁극적 으로이 경우 움직임을 수행하는 것이 불가능합니다.

윤활 낭염은 다음과 같은 이유로 발생합니다.

1. 부르사 손상.
2. 감염.
3. 신체에서 발생하는 대사 장애.
4. 독성 물질 조직에 노출.
5. 신체의 알레르기 감수성.

때로는 확산 질환의 면역 체계가 자체 결합 조직에 영향을 미치는 경우가 있습니다.

관절염

관절염은 다양한 관절 병리에 대한 일반적인 용어를 나타냅니다.

이 질병의 영향을 받으면 사람이 시작됩니다.

• 만성 염증의 발달;
• 이동성 장애;
• 관절의 변형.

질병의 진행은 급성 및 만성이며 관절염 환자의 상당 부분이 장애가됩니다.

관절염의 유형 :

1. 화농성. 신체에서 발생하는 감염으로 인해 발생합니다.
2. 류마티스. 그것은 면역 체계가 파괴되어 자신의 장기와 조직을 "공격"합니다.
3. 청소년 또는 젊음. 발달은 아직 알려지지 않았으며 주로 16 세 미만의 청소년에서 발생합니다.

관절염은 주로 관절에 영향을 미치므로 불만은 움직임의 뻣뻣함과 관련이 있습니다.

이러한 질병의 진행으로 인해 관절염이 발생합니다.

• 결핵;
• 브루셀라증;
• 통풍;
• 관절 부상;
• A 형 간염;
• 세포 감소 성 자반병;
• 류머티즘;
• 건선;
• 림프 육아 종증;
• 홍 반성 루푸스;
• 혈색소 침착증.

정확한 진단을 위해서는 연구가 필요합니다.

초과 중량

과도한 체중은 내부 장기뿐만 아니라 모든 관절에도 문제를 일으키며 고통을 겪습니다.

1. 척추.
2. 엉덩이, 무릎 관절.

과도한 체중은 부하를 증가시키고 퇴행성 영양 장애 변화의 급속한 발전에 기여하여 연골 조직이 부정적인 영향을 미칩니다.

치료 과정을 놓치면 수술에 의지해야하는데 항상 긍정적 인 결과로 이어지지는 않습니다.

칼슘 함량 감소

즉시하지 말고 칼슘이 부족하면 뼈 조직이 파괴됩니다. 따라서 식단을 모니터링하는 것이 중요하며 반드시 뼈에 좋은 음식을 포함해야합니다. 칼슘을 포함하는 비타민 복합체가 있지만 그 사용법은 의사가 처방해야합니다.

통증에 대한 응급 처치

무릎 관절이 아프기 시작하면 비 스테로이드 성 항염증제 또는 온난화 또는 진통 효과가있는 연고로 불쾌한 증상을 제거하려고 할 수 있습니다. 그러나 문제를 무시하지 마십시오. 이것은 심각한 질병이 시작되기 전에 첫 번째 종일 수 있습니다.

계단을 오를 때 무릎 통증의 진단 및 치료

움직일 때 무릎 관절이 아프면 다음과 같은 다양한 질병의 신호가 될 수 있습니다.

• 류머티스 성 관절염;
• 관절염;
• 골관절염;
• 활액낭염;
• 연골 칼슘 증;
• 강직성 척추염.

이러한 질병의 증상은 거의 동일하므로 건강 진단 중에 질병을보다 정확하게 결정할 수 있습니다. 관절 문제가 멀지 않은 경우 외래 환자를 대상으로 치료를 할 수 있으며 더 심한 경우는 병원이나 수술로 치료할 수 있습니다.

약물 치료

무릎 관절 치료는 다음 약물로 수행됩니다.

1. NSAID.
2. 혈관 확장제.
3. 근육 이완제.
4. 스테로이드 호르몬
5. Hondoprotectors.

각 질병에는 고유 한 특성이 있으므로 전문가의지도하에 치료를 수행해야합니다.

운동과 마사지

물론 모든 사람들은 움직임이 생명이라는 것을 알고 있으므로 의사 또는 물리 치료사로부터 일련의 운동을 선택해야하며 특정 질병으로 수행해야합니다.

무릎 관절 마사지는 치료에 도움이되며 전문의를 방문하거나 직접 할 수 있습니다.

예방 조치

우선 다음 사항을 처리해야합니다.

• 적절한 식단;
• 적당한 신체 활동;
• 여분의 파운드가 있다면 반드시 빼려고 노력해야합니다.

무릎 관절은 인체와 관련된 모든 기관만큼이나 중요합니다. 모든 실패는 그 결과를 가져오고 근골격계의 질병으로 인해 움직임이 제한되어 삶의 질에 영향을 미칩니다.

고통을 견디지 말고 "어쩌면 지나갈지도 몰라"를 바라지 마십시오. 질병이 발견되는 동안 필요한 조치를 취할 수 있으며 치료되지 않더라도 원하지 않는 결과를 예방할 수 있습니다.

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