100 미터 달리기는 육상에서 가장 인기 있고 권위있는 비거리 중 하나입니다. 그들은 일반적으로 열린 경기장에서 개최됩니다.
이 거리가 무엇인지, 세계 기록이 무엇인지, 남성, 여성, 학생, 학생, 군인 및 특수 부대의 전투기 사이의 백 미터 거리를 극복하기위한 표준은 무엇 이며이 거리의 TRP 표준은이 자료에서 읽습니다.
100m 달리기-올림픽 스포츠
100m 거리를 달리는 것은 올림픽 형태의 운동입니다. 또한 선수들 사이에서 100m 경주는 단거리 선수들 사이에서 가장 권위있는 거리 중 하나로 간주됩니다.
이 거리에있는 각 참가자는 직선으로 달린다. 모든 레인 (올림픽이나 세계 선수권 대회와 같은 주요 국제 대회에 따라 개방 된 경기장에 8 개 레인이 있음)-너비가 동일합니다. 그들은 시작 블록에서 경주를 시작합니다.
또한 100 미터를 달리는 표준은 모든 교육 기관, 군대 부대의 군인, 군 대학 및 아카데미 입학 중, 공무원의 일부 직책에 통과되어야합니다.
거리 역사
역사가들에 따르면 100 미터 경주는 가장 오래된 스포츠였습니다. 그런 다음 고대에 이러한 종족은 일반적으로 시간을 고려하지 않고 조직되었습니다. 첫 번째 피니셔가 승자로 선언되었습니다.
그리고 백 미터 경주가 시작된 19 세기에야 결과와 기록을 수정하고 기록하기 시작했으며 지난 세기 초에 국제 육상 연맹이 나타났습니다.
100 미터 거리에 대한 최초의 기록은 미국의 Thomas Burke가 19 세기 후반에 세웠습니다. 그는 12 초 만에 100 미터를 달렸습니다.
또한 그의 기록은 깨졌습니다. 그래서 Donald Lippicott는 같은 거리를 거의 1.5 초 더 빨리 커버했고, 덕분에 그가이 거리에서 첫 번째 세계 챔피언이되었습니다. 100 미터의 짧은 거리 덕분에 몇 초 만에 규칙적인 전투가 계속됩니다.
백 미터의 레이스는 다른 장거리 (예 : 200 미터 또는 400 미터)와 다릅니다. 주된 차이점은 100 미터 거리를 극복하는 동안 주자는 시작시 페이스를 줄이지 않고이 초 동안 최선을 다한다는 것입니다. 따라서 100m 거리를 성공적으로 극복하기 위해서는 정기적이고 집중적 인 훈련이 필요합니다.
100m 세계 기록
남성 중
100m 달리기 남자 세계 기록은 2009 년 자메이카 선수가 세웠습니다. 우사 인 볼트... 그는이 거리를 9.58 / 100 초 만에 달렸습니다. 따라서 그는이 거리에서 새로운 세계 기록을 세울뿐만 아니라 인간의 속도에 대한 기록도 세웠습니다.
남자 릴레이 경주에서 4x100m 세계 기록은 자메이카 선수들이 세웠습니다. 그들은 2012 년이 거리를 36 포인트 84/100 초 만에 달렸습니다.
여성 중
미국 야외 여자 100m 선수 세계 기록 플로렌스 그리피스-조이너... 1988 년에 그녀는 100m를 10 포인트와 49/100 초에 달렸습니다.
그리고 400 미터 x 100 미터의 여자 릴레이 경주에서 미국 시민들에 의해 세계 기록이 세웠습니다. 2012 년에 그들은 48200 분의 1 초에 릴레이를 실행했습니다.
남성 100m 달리기 기준
스포츠 석사 (MS)
스포츠 마스터는이 거리를 10.4 초 안에 커버해야합니다.
스포츠 석사 (CCM)
CCM에 기록한 선수는 10.7 초에 100 미터의 거리를 달려야합니다.
나는 순위
일류 선수는 11.1 초 안에이 거리를 커버해야합니다.
II 카테고리
여기서 표준은 11.7 초로 설정됩니다.
III 카테고리
이 경우 3 학년을 얻기 위해서는 12.4 초 안에이 거리를 달려야한다.
I 청소년 카테고리
이러한 방전을 얻기위한 거리를 커버하는 표준은 12.8 초입니다.
II 청소년 카테고리
두 번째 청소년 카테고리를받은 선수는 13.4 초 안에 100 미터 거리를 달리 야합니다.
III 청소년 카테고리
여기서 100 미터의 거리를 극복하는 기준은 정확히 14 초입니다.
여성 100m 달리기 기준
스포츠 석사 (MS)
스포츠 마스터는이 거리를 11.6 초 안에 커버해야합니다.
스포츠 석사 (CCM)
CCM에 기록한 선수는 12.2 초에 100 미터 거리를 달리어야합니다.
나는 순위
일류 선수는 12.8 초 안에이 거리를 커버해야합니다.
II 카테고리
여기서 표준은 13.6 초로 설정됩니다.
III 카테고리
이 경우 세 번째 카테고리를 받기 위해서는 선수가이 거리를 14.7 초 안에 달아야한다.
I 청소년 카테고리
이러한 방전을 얻기위한 거리를 커버하는 표준은 15.3 초입니다.
II 청소년 카테고리
두 번째 청소년 카테고리를 받으려면 선수는 정확히 16 초 안에 100 미터 거리를 달아야합니다.
III 청소년 카테고리
여기서 100 미터 거리를 극복하는 기준은 정확히 17 초입니다.
초등학생과 학생 100 미터 달리기 기준
고등학생 만 학교에서 100 미터를 달립니다. 다른 교육 기관의 표준은 +/- 4/10 초 차이가 날 수 있습니다.
10 학년
- "5"등급을받을 것으로 예상되는 10 학년 남학생은 14.4 초 안에 100 미터의 거리를 달려야합니다.
- "4"점을 얻으려면 14.8 초 안에 결과를 보여 주어야합니다. "3 점"을 얻으려면 15.5 초 안에 100 미터를 달려야합니다.
- 10 학년 여학생은 A를 받기 위해 16.5 초에 100 미터를 달려야합니다. 17.2 초의 점수는 "4"점을 받고 18.2 초의 점수는 "3"점을받습니다.
학교의 11 학년 및 고등 및 중등 전문 교육 기관의 학생
- 비 군사 대학의 11 학년 남학생과 어린 학생들을 위해 다음과 같은 기준이 제정되었습니다. "5"(또는 "우수") 점수를 얻으려면 13.8 초의 결과를 보여 주어야합니다. 14.2 초의 실행은 4 (또는 양호)로 평가됩니다. "Three"(또는 "Satisfactory") 마크는 주어진 거리를 넘어서서 15 초의 시간을 표시하여 얻을 수 있습니다.
- 학교의 마지막 학년 또는 대학에 다니는 여학생은 "5"에 대해 16.2 초, "4"에 대해 정확히 17 초의 결과를 보여야하며 "3"을 얻으려면 18 세에 100 미터를 뛰어야합니다. 정확히 초.
100m 거리 주행을위한 TRP 표준
이러한 기준은 16 세에서 29 세 사이의 소녀와 소년 만 통과 할 수 있습니다.
16 ~ 17 세
- 골드 TRP 배지를 받으려면 청년은 13.8 초에 100m, 여학생은 16.3 초에 100m를 주행해야합니다.
- 은색 TRP 배지를 받으려면 남학생은 14.3 초에 100 미터를 달리고 여학생은 17.6 초에 100 미터를 달리 야합니다.
- 청동 배지를 받으려면 남학생은 14.6 초, 여학생은 정확히 18 초 안에이 거리를 커버해야합니다.
18-24 세
- 골드 TRP 배지를 받으려면이 나이의 청년은 13.5 초에 100m, 여아는 16.5 초에 100m를 주행해야합니다.
- 은색 TRP 배지를 받으려면 남학생은 14.8 초 안에 100 미터를 달리고 여학생은 17 초 안에 달리 야합니다.
- 청동 배지를 받으려면 청남은 15.1 초, 여학생은 17.5 초에이 거리를 달리 야합니다.
25 ~ 29 세
- 골드 TRP 배지를 받으려면이 나이의 청년은 13.9 초에 100m, 여아는 16.8 초에 주행해야합니다.
- 실버 TRP 배지를 받으려면 남학생은 14.6 초, 여학생은 17.5 초 만에 100 미터 경주를 이겨야합니다.
- 브론즈 배지를 받으려면 청남은 정확히 15 초, 여학생은 17.9 초에이 거리를 달리 야합니다.
육군 계약 복무자 대상 100m 거리 달리기 기준
계약 서비스에 들어가는 30 세 미만의 남성은 15.1 초에 100 미터 거리를 주행해야합니다. 남성의 나이가 30 세를 초과하면 표준이 약간 감소하여 15.8 초로 줄어 듭니다.
차례로 25 세 미만의 여성은 19.5 초에 100 미터를 달리고, 20.5 초 만에 25 세 미만의 공정한 섹스를해야합니다.
러시아의 군사 및 특수 서비스를위한 100 미터 달리기 표준
여기에서 표준은 사람이 어떤 종류의 군대 또는 특수 부대에 봉사하는지에 달려 있습니다.
따라서 해군 및 전동 소총 부대의 군인의 경우 100m 거리를 극복하는 표준은 15.1 초로 설정됩니다.
공군의 군대는 14.1 초 안에 100 미터 거리를 커버해야합니다. 동시에 특수 부대와 정보 장교를위한 것입니다.
FSO 및 FSB 장교는 장교 인 경우 14.4 초에 100 미터를 달리고 특수 부대 병사 인 경우 12.7 초에 달립니다.
보시다시피 100m 경주는 고대에 뿌리를 둔 가장 인기있는 거리 일뿐만 아니라 사람들이 올림픽에서 경쟁하는 거리입니다.
이 거리에 대한 표준은 교육 기관에서 군대 및 특수 부대에 이르기까지 정기적으로 포기됩니다. 주어진 스프린트 거리에서 러닝 할 때 결과가 좋으려면 규칙적이고 충분히 강렬한 트레이닝이 필요하며 러닝 기술을 엄격하게 준수해야합니다.
