Maxler 크레아틴 100 %

Maxler의 크레아틴 분말 보충제 인 크레아틴 100 % 황금과 일 수화물은 모두 고도로 정제 된 크레아틴 일 수화물입니다. ATP 함량을 증가시켜 동화 작용을 강화합니다. 강도 성능을 향상시키는 데 사용됩니다. 운동 선수의 개인 특성과 부하의 정도에 따라 보충제의 필요성은 하루에 2-6g이 될 수 있습니다. Maxler Creatine 1 인분에는 물질 5g (1 작은 술)이 포함되어 있습니다.

릴리스 양식

미분화 분말. Creatine Monohydrate 100 % (300 및 500g 캔 및 500g 봉지). Golden Creatine 100 % (300g 캔).

제시된 보충제는 중립적 인 맛이 있지만 Maxler는 수박 향이 나는 크레아틴이 함유 된 또 다른식이 보충제를 생산합니다.

구성

5g 제공량에는 5000mg이 포함되어 있습니다. 100 % 크레아틴 일 수화물.

사용하는 방법

보충제는 하루에 1 회 (5g) 섭취합니다. 다량으로 씻어 내거나 물 한 컵에 녹여야합니다. 단순 탄수화물 (포도 주스), 단백질 및 아미노산과 함께 섭취하면 용해도가 향상되고 흡수가 가속화됩니다. 선호하는 시간은 아침 시간 또는 운동 후 시간입니다.

로딩 계획을 사용할 수 있습니다-7 일 동안 하루 20-30g, 3 주 동안 3g, 그 후에 4 주 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

이 제품은 커피, 차, 우유 또는 뜨거운 음료와 혼합하지 않는 것이 좋습니다.

금기 사항

보충제의 구성 요소에 대한 개인적인 편협함. 상대적 금기 사항은 다음과 같습니다.

• 18 세 이하;
• 임신과 수유기;
• 위장관, 간 및 신장의 질병;
• 물-소금 대사 장애.

부작용

그들은 처방 된 복용량이 현저히 초과되고 간 및 소화관 기관의 침범으로 나타납니다.

입학 결과

식이 보충제를 사용하면 다음과 같은 이점이 있습니다.

• 근력 증가;
• 속도 성능 향상;
• 회복 시간 단축;
• 콜레스테롤 농도 저하;
• 근세포의 수분 보유 및 글리코겐 축적;
• 근육 성장.

가격

비디오보기: 크레아틴의 효과와 섭취 방법 (이월 2025).