히알루 론산 : 설명, 특성, 캡슐 검토

식이 보충제 (생물학적 활성 첨가제)

1K 0 05/02/2019 (마지막 개정 : 07/02/2019)

히알루 론산은 세포 외 기질의 주성분이며 비설 폰화 글리코 사 미노 글리 칸입니다. 거의 모든 유형의 직물에서 발견됩니다.

신체의 중요성

히알루 론산은 표피의 탄력성, 수분 유지 능력을 높여 미용에 널리 사용됩니다. 나이가 들면 자연 합성이 크게 감소하여 깊은 주름이 나타나고 피부가 건조하고 연약 해집니다.

© Ella-stock.adobe.com

격렬한 운동의 결과로 농도가 감소하여 근골격계에 문제가 발생할 수 있기 때문에 히알루 론산의 추가 섭취가 운동 선수에게 표시됩니다. 이 물질은 관절에 윤활을 제공하는 관절 캡슐 유체의 주요 요소 중 하나입니다. 부족하면 캡슐이 마르고 마찰이 증가하고 통증과 염증이 발생합니다.

히알루 론산은 연골 조직의 탄력을 담당하며 나이와 규칙적인 운동으로 감소합니다. 그것은 새로운 세포의 재생에 참여하고 인대 손상과 관련된 스포츠 부상의 치유를 촉진합니다.

© ussik-stock.adobe.com

히알루 론산은 안내 액의 일부이기 때문에 시각 기능을 유지하는 데 중요합니다.

히알루 론산 사용 지침

일일 섭취량은 100mg 이하입니다. 히알루 론산은 다량의 물로 씻어 내야합니다. 그렇지 않으면 반대의 효과를 얻을 수 있습니다. 세포에서 기존 수분을 빌려서 저장량을 고갈시키기 시작합니다.

저녁에 산을 섭취하는 것이 가장 좋으며, 이때 가능한 한 빨리 흡수되고 섭취 효과가 증가합니다.

섭취의 효과를 높이려면 산과 비타민 C, 오메가 -3, 유황 및 콜라겐을 결합하는 것이 좋습니다.

히알루 론산 캡슐

오늘날에는 히알루 론산을 함유 한 다양한 보충제가 있습니다. 우리는 그들 중 가장 인기 있고 오랜 시간 동안 테스트를 거친 수천 명의 구매자를 주목합니다.

비디오보기: 피부 젊어지고 싶다면 딱 이렇게만 먹어보자! (칠월 2025).