코엔자임 Q10은 인간 세포에서 생성되는 물질로 중요한 기능을 지원합니다. 그것의 부족은 심각한 병리의 발달로 가득 차 있습니다. 이 경우 생물학적 활성 첨가제 및 식품의 외부 영양소로 신체를 포화시키는 것이 유용합니다.
이러한 수단을 사용한 치료는 지구력을 높이고 부패 및 노화 과정을 늦추 며 AIDS, 종양 신 생물, 심혈관 및 기타 여러 병리와의 싸움을 돕습니다.
유비 퀴논이란 무엇이며 그 특성은 무엇입니까
유비 퀴논은 체내 모든 세포의 호흡기 및 에너지 센터 인 미토콘드리아에서 발견되는 산화 된 형태의 코엔자임입니다. 그것은 ATP 형태의 에너지 생산을 촉진하고 세포 수준에서 전자 수송 사슬에 참여합니다.
일반적으로 ubiquinone은 다음 작업을 수행합니다.
- 산화 방지제-자유 라디칼과 유해한 콜레스테롤을 중화시키고 노화 과정을 늦 춥니 다.
- 항 저산소 제-그 효과는 신체의 산소 순환을 개선하는 것입니다.
- 혈관 보호-혈관벽의 강화 및 회복, 혈류 정상화;
- 재생-세포막 복원 및 부상 치유 촉진;
- 면역 조절-면역 체계의 기능 조절.
영양소 사용의 역사는 화학 구조 결정과 함께 처음 연구 된 1955-1957 년에 시작됩니다.
이 이름은 유비 퀴 논의 편재성, 즉 편재성 때문에 주어졌습니다.
동시에 1965 년 심혈관 질환 치료에 실제로 사용 된 약물 개발이 시작되었습니다.
Ubiquinone은 미토콘드리아에 영향을 미치는 다른 물질과 잘 작동합니다. 그는 에너지 생산을 담당합니다, 카르니틴과 티 오크 산이 관여하는 가공에서 크레아틴은 그 방출을 촉진합니다 (출처-NCBI-국립 생명 공학 정보 센터).
이와 관련하여 효소는 다음과 같은 목적으로 사용됩니다.
- 심장 혈관계의 안정화 및 혈압의 정상화;
- 혈관벽의 탄성 특성을 개선하고 강화합니다.
- 콜레스테롤 플라크의 크기 감소 및 죽상 동맥 경화증 증상;
- 파킨슨 병 또는 알츠하이머 병의 진행을 예방하고 늦추기;
- 운동 또는 장기 부하 계획;
- 잇몸 질환 치료;
- 종양학 질병 예방;
- 면역 병리의 경우 국가 지원;
- 심각한 질병 및 외과 적 개입 후 재활 기간 단축.
행동의 메커니즘
코엔자임 Q10의 역할은 음식의 에너지 분해를 가속화하는 일련의 화학 반응을 유발하는 것입니다.
작용 메커니즘에 대한 설명은 메발 론산, 페닐알라닌 및 티로신의 대사 산물로부터 세포에서 형성되는 유비 퀴 논의 합성으로 시작됩니다.
그것은 수송 및 에너지 과정에 참여하여 호흡 사슬의 복합체 I 및 II에서 양성자와 전자를 포착합니다. 따라서 생체 이용률과 침투 능력이 증가 된보다 활성 물질 인 유비 퀴 놀로 환원됩니다.
생성 된 요소는 2 개의 전자를 호흡 사슬의 III 복합체로 전달하여 미토콘드리아 막에서 아데노신 삼인산 (ATP)의 형성에 참여합니다. 활성 산소에 직접 영향을 주어 세포를 파괴하는 요소에 항산화 효과를 발휘합니다.
기대 수명에 미치는 영향
유비 퀴논 합성 능력은 어린 나이에 가장 높습니다. 및 충분한 양의 비타민 A, C, 그룹 B 및 방향족 아미노산 티로신이 체내에 존재하는 경우.
수년에 걸쳐 그 양이 급격히 떨어지고 질병의 위험이 증가하며 그중 가장 흔한 것은 다음과 같습니다.
- 섬유근통-만성 근골격 병리;
- 심혈관 질환 및 그 합병증;
- 신생아의 Prader-Willi 유전 질환;
- 부진, 보행의 불안정 및 손의 떨림을 동반하는 파킨슨증;
- 헌팅턴 병;
- 근 위축성 측삭 경화증;
- 비만;
- 당뇨병;
- 남성의 불임;
- 잦은 감기,자가 면역 병리, 악성 신 생물로 변할 수있는 면역 체계의 기능 장애;
- 우울증, 빈번한 편두통 등
이러한 병리를 예방하거나 기존 문제를 치료하기 위해 코엔자임 Q 보충제가 처방 될 수 있습니다.
생명을 연장하지는 못하지만 영양소는 인간의 건강을 유지하는 데 좋은 노화 방지 효과를 제공합니다.
신체에 미치는 영향
지용성 코엔자임으로서 코엔자임은 외부에서 들어올 때 조직과 장기에 쉽게 흡수됩니다. 기능면에서 비타민 화합물과 유사하여 pseudovitamin 또는 비타민 Q10이라는 이름이 지정됩니다.
최대량은 심장, 신장 및 간과 같이 에너지 비용이 가장 높은 기관에서 발견됩니다.
영양소를 추가로 섭취하면 다음 과정이 시작됩니다.
- 운동 선수의 지구력을 증가시킵니다.
- 노년기의 신체 활동을 향상시킵니다.
- 도파민 손실을 줄여 파킨슨 병의 반사 기능을 부분적으로 보존합니다.
- 조직을 강화하고 피부에 대한 자외선의 파괴적인 영향을 방지하고 탄력과 재생을 향상시킵니다.
- 심장 근육에 가해지는 손상을 줄이고 다른 기관의 수명을 늘립니다.
- 혈관 확장, 혈압 저하 및 막힌 경우 혈류 증가;
- 인슐린과 프로 인슐린의 비율을 높이고 혈중 글리코 헤모글로빈의 양을 줄여 당뇨병 합병증의 위험을 줄입니다.
- 근육 조직에서 단백질의 활동을 증가시키고 피로를 줄이고 강렬한 수축 동안 지구력을 증가시킵니다 (출처-NCBI-국립 생명 공학 정보 센터).
스포츠의 코엔자임
보충제 형태로 제공되는 코엔자임 Q10은 운동 선수가 훈련의 질과 기간을 개선하고 신체 활동의 영향을 제거하기 위해 자주 사용합니다. 또한 Q10은 운동 선수를위한 훌륭한 보조 에너지 원입니다.
식이 보충제는 산소 부족으로 인한 저산소 조직 손상을 줄입니다.
이 속성은 특히 무산소 훈련을 수행하고 높은 곳으로 올라갈 때 관련이 있습니다.
약물의 일일 복용량은 90-120mg입니다. 보디 빌딩을 위해서는 비타민 C 및 E와 함께 약 100mg을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 추가적인 에너지 원으로 작용합니다.
사용 표시
유비 퀴논 사용에 대한 적응증은 다음과 같습니다.
- 과도한 신체적 또는 정신적 스트레스;
- 스트레스가 많은 상황, 심리적 압력;
- 고혈압 또는 저혈압;
- 화학 요법 및 수술;
- 면역력을 감소시키는 전염병;
- HIV 및 AIDS의 면역 결핍;
- 뇌졸중 후 경색 후 증후군 및 악화 위험;
- 혈중 콜레스테롤 수치 증가;
- 남성의 불임 예방;
- 호흡기 병리;
- 출혈성 잇몸, 치주 질환, 구내염;
- 당뇨병;
- 부정맥, 협심증 및 심장 분야의 기타 문제.
입원 기간과 복용량은 전문가의 도움을 받아 개별적으로 설정됩니다.
금기 사항
코엔자임 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 소화성 궤양의 합병증;
- 악화 된 사구체 신염;
- 심박수 감소 (분당 50 회 미만)
- 구성 요소에 대한 개별 민감도;
- 임신, 수유 및 18 세까지.
위험 영역에는 종양 및 심장 질환 환자도 포함됩니다. 가능하다면 보충제에 대해 의사와상의해야합니다.
릴리스 형식 및 적용 방법
Ubiquinone은 다양한 형태의 방출과 다양한 제조업체의 다양한 유사체를 가진식이 보충제의 형태로 생산됩니다.
- 몸에 잘 흡수되는 액체 중간을 가진 젤라틴 캡슐 (Doppelgertsaktiv, Forte, Omeganol, Kaneka);
- 칼륨, 마그네슘 및 기타 물질이 함유 된 정제 (Coenzyme Q10, Capilar cardio);
- 비타민이 함유 된 씹을 수있는 사탕 (Kirkman)
- 기름진 음식과 함께 먹는 것이 더 좋은 음료에 추가하기위한 방울 (구 데산);
- 근육 주 사용 솔루션 (Coenzyme Compositum).
일반적으로 신체는 심각한 질병이없는 상태에서 하루에 50 ~ 200mg의 코엔자임이 필요합니다. 적용 방법-하루에 한 번, 식사와 함께 지용성 물질을 나타냅니다.
치료 목적으로 복용량은 검사 및 병리학의 완전한 역사를 기반으로 전문가에 의해서만 증가합니다. 예를 들어 파킨슨 병의 경우 일일 요구량이 몇 배로 증가합니다.
장점과 단점
Q10의 긍정적 인 측면 :
- 심혈관 질환 환자의 상태에 대한 가시적 인 개선;
- 예방 및 처방전없이 사용할 수있는 가능성;
- 모든 장기 시스템에 대한 복잡한 효과;
- 수술 후 재활 촉진;
- 암의 성장을 늦추는 것;
- 지구력 증가 및 피로 감소;
- 권장 사항을 따르는 경우 사용 안전.
지침을 따르지 않는 경우에만 부정적인 영향이 나타납니다.
이 약물은 신체에 독성 효과가 없으며 천연 보충제입니다.
그러나 질병의 복잡한 치료법에서 매일 500mg 이하의 섭취로 가장 잘 흡수됩니다. 복용량을 초과하면 소화 불량으로 이어지지 만 장기간 사용하더라도 다른 뚜렷한 부작용은 없습니다. 경우에 따라 과도한 복용량은 노화 과정, 수면 장애 또는 피부과 피부 발진을 가속화 할 수 있습니다.
예방
지침에 따르면 코엔자임은 암, 심장 마비, 뇌졸중과 같은 많은 심각한 질병의 진행을 예방하고 늦추기 위해 사용됩니다. 또한 컨디션을 개선하고 신체의 전반적인 톤을 유지하는 데 효과적입니다.
식이 보충제의 필요성은 20 년이 지나면 효소 생산이 감소하기 때문입니다.
부작용이나 금기 사항이없는 경우 자격을 갖춘 의사의 감독하에식이 보조제를 지속적으로 사용할 수 있습니다.
최근 연구
원래 생쥐를 대상으로 한 과학 실험에 따르면 조효소 수준과 식품의 양 및 구성 사이의 관계가 밝혀졌습니다. 칼로리 섭취가 제한되면 골격근과 신장에서 Q9와 Q10의 수가 증가하고 심장 조직에서 Q9 만 감소합니다.
이탈리아의 현대 조건에서 심혈관 질환 환자를 대상으로 한 실험이 수행되었습니다. 2,500 명의 피험자 중 일부 환자는 주 요법의 다른 약물과 함께 보충제를 복용했습니다. 그 결과 전반적인 웰빙뿐만 아니라 피부와 모발 상태에서도 개선이 나타 났으며 수면 문제가 사라졌습니다. 사람들은 음색과 성능의 증가, 숨가쁨의 사라짐 및 기타 불쾌한 증상에 주목했습니다.
