인슐린 : 설명, 신체 기능, 스포츠 및 당뇨병에 사용 * 크로스 핏

인슐린은 의학에서 가장 많이 연구 된 호르몬 중 하나입니다. 췌장 랑게르한스 섬의 베타 세포에서 형성되며 거의 모든 조직의 세포 내 대사에 영향을 미칩니다.

펩티드 호르몬의 주된 특성은 최대 제한 농도를 초과하지 않고 혈당 수준을 제어하는 능력입니다. 인슐린은 단백질과 지방 합성에 적극적으로 관여하고 해당 효소를 활성화하며 간과 근육의 글리코겐 재생을 촉진합니다.

신체를위한 인슐린의 가치

인체에서 인슐린의 주요 임무는 포도당에 대한 근세포 및 지방 세포 막의 투과성을 증가시켜 세포로의 수송을 향상시키는 것입니다. 이 덕분에 신체의 포도당 활용도 실현되고 글리코겐 형성 과정과 근육 축적 과정이 시작됩니다. 또한 인슐린은 세포 내 단백질 생산을 자극하여 아미노산에 대한 세포벽의 투과성을 증가시키는 능력을 가지고 있습니다 (출처-Wikipedia).

체내 인슐린의 기능은 다음과 같이 요약 할 수 있습니다.

호르몬의 작용으로 인해 음식에서 얻은 설탕은 막의 투과성이 향상되어 세포에 들어갑니다.
그 작용에 따라 포도당에서 글리코겐이 변형되는 과정은 근육 섬유뿐만 아니라 간 세포에서도 발생합니다.
인슐린은 체내에 들어간 단백질의 축적, 합성 및 완전성 유지에 영향을 미칩니다.
호르몬은 지방 세포가 포도당을 흡수하여 지방 조직으로 합성하도록하여 지방 저장을 촉진합니다. 그렇기 때문에 탄수화물이 풍부한 음식을 먹을 때 불필요한 체지방의 위험을 인식해야합니다.
포도당 분해 (단백 동화 특성)를 가속화하는 효소의 작용을 활성화합니다.
지방과 글리코겐을 분해하는 효소의 활동을 억제합니다 (항 이화 작용).

인슐린은 내부 장기와 시스템의 모든 대사 과정에 참여하는 독특한 호르몬입니다. 탄수화물 대사에 중요한 역할을합니다.

음식이 위장에 들어가면 탄수화물 수치가 올라갑니다. 이것은식이 또는 스포츠 영양이 낮은 경우에도 발생합니다.

결과적으로 췌장은 뇌로부터 적절한 신호를 받고 인슐린을 집중적으로 생산하기 시작하여 차례로 탄수화물을 분해하기 시작합니다. 따라서 인슐린 수치가 음식 섭취에 의존합니다. 사람이 피곤한 식단에 앉아 지속적으로 굶주리는 경우 혈액 내이 호르몬의 농도도 최소화됩니다 (영어 출처- "인슐린과 단백질은 관련이 있습니다-구조, 기능, 약리학").

아드레날린, 성장 호르몬 또는 글루카곤과 같이이 지표를 증가시키는 다른 모든 호르몬과 달리 혈당 수치를 낮추는 유일한 호르몬입니다.

높은 함량의 칼슘, 혈액 내 칼륨 및 지방산 농도가 증가하면 인슐린 생산 과정이 가속화됩니다. 그리고 성장 호르몬과 소마토스타틴은 반대 효과가있어 인슐린 농도를 낮추고 합성 속도를 늦 춥니 다.

인슐린 수치가 높은 이유

인슐린 종은 작은 종양입니다. 그들은 Langerhans 섬의 베타 세포로 구성됩니다. 덜 일반적으로, 장내 장 내장 염색 핀 세포에서 발생합니다. 인슐린 종은 많은 양의 인슐린 생성기 역할을합니다. 종양을 진단하기 위해 호르몬과 포도당의 비율이 사용되며 모든 연구는 공복에 엄격하게 수행됩니다.
2 형 당뇨병. 인슐린 수치가 급격히 감소하여 당 농도가 증가하는 것이 특징입니다. 나중에 질병이 진행됨에 따라 조직은 점점 더 인슐린 감수성을 잃어 병리학의 진행으로 이어집니다.
초과 중량. 문제가 탄수화물 함유 식품의 과다 섭취와 관련된 경우 혈액 내 인슐린 양이 크게 증가합니다. 설탕을 지방으로 합성하는 사람은 바로 그 사람입니다. 따라서 열기가 쉽지 않은 악순환이 발생합니다. 호르몬이 많을수록 지방이 많고 그 반대도 마찬가지입니다.
말단 비대증은 생성되는 성장 호르몬의 양을 감소시키는 뇌하수체의 종양입니다. 그 농도는 종양의 존재를 진단하는 가장 중요한 도구입니다. 인슐린을 사람에게 투여하면 포도당 수치가 낮아져 혈중 성장 호르몬 수치가 증가합니다. 이런 일이 발생하지 않으면 이러한 유형의 종양의 가능성이 높습니다.
과 코르티솔 증은 부신 피질이 과도한 호르몬을 생성 할 때 발생하는 질병입니다. 그들은 포도당의 분해를 방해하고 그 수준은 여전히 높고 임계 수준에 도달합니다.
근이영양증-혈액의 인슐린 함량이 상승하는 배경에 대해 신체의 대사 과정을 위반한다는 사실 때문에 발생합니다.
임신 중 불균형 한 식단으로 여성은 호르몬 수치가 급격히 증가 할 위험에 처해 있습니다.
갈락토스와 과당의 흡수를 방해하는 유전 적 요인.

포도당 수치가 크게 증가하면 고혈당 혼수 상태에 빠질 수 있습니다. 인슐린 주사는이 상태에서 벗어나는 데 도움이됩니다.

당뇨병 1 형과 2 형은 또한 인슐린 농도의 변화를 특징으로합니다. 두 가지 유형이 있습니다.

비 인슐린 의존성 (제 2 형 당뇨병)-인슐린에 대한 조직 무감각을 특징으로하는 반면, 호르몬 수치는 정상이거나 증가 할 수 있습니다.
인슐린 의존성 (1 형 당뇨병)-인슐린 수치를 크게 떨어 뜨립니다.

이 물질의 함량과 강렬한 신체 활동, 규칙적인 운동 및 스트레스가 많은 상태를 줄이십시오.

혈액 내 인슐린 수치를 결정하기위한 헌혈의 특징

혈중 인슐린 수치를 확인하려면 실험실 검사를 받아야합니다. 이를 위해 혈액을 정맥에서 채취하여 특수 튜브에 넣습니다.

분석 결과를 가능한 한 정확하게하기 위해 채혈 12 시간 전에 음식, 의약품, 술을 섭취하는 것이 엄격히 금지됩니다. 또한 모든 유형의 신체 활동을 포기하는 것이 좋습니다. 사람이 필수 약물을 복용하고 어떤 식 으로든 취소 할 수없는 경우 특수한 형태로 분석을 수행 할 때이 사실이 표시됩니다.

인슐린 샘플을 전달하기 30 분 전에 환자는 마음의 평화가 필요합니다!

혈중 인슐린 수치에 대한 격리 된 평가는 의학적으로 관련이 없습니다. 신체의 장애 유형을 결정하려면 인슐린과 포도당의 비율을 결정하는 것이 좋습니다. 최적의 연구 옵션은 포도당 부하 후 인슐린 합성 수준을 결정할 수있는 스트레스 테스트입니다.

스트레스 테스트 덕분에 당뇨병의 잠복 경로를 결정할 수 있습니다.

병리학의 발달로 인슐린 방출에 대한 반응은 표준의 경우보다 늦을 것입니다. 혈중 호르몬 수치는 천천히 증가하고 나중에 높은 수치로 올라갑니다. 건강한 사람들의 경우 혈액 속의 인슐린은 급격한 점프없이 부드럽게 상승하고 정상 값으로 떨어집니다.

테스트 결과 모니터링

결과 변화의 역학을 추적하기 위해 분석 데이터를 모니터링하고 저장하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 무료 장식 앱을 확인하는 것이 좋습니다.

의료 검사 결과를 저장하고 정리하는 데 도움이됩니다. 장식을 사용하면 인슐린 수치 및 기타 의료 지표의 변화를 추적 할 수 있습니다. 장식은 분석 결과의 역학을 그래프에 표시합니다. 지표가 표준을 초과하면 그래프가 즉시 표시됩니다.이 경우 Ornament는 그래프의 해당 부분을 밝은 노란색으로 표시합니다. 이것은 아마도 신체에 문제가 있고 의사를 방문해야한다는 신호입니다. 녹색 표시는 응용 프로그램에서 지표의 정상적인 값을 나타내는 데 사용됩니다. 모든 것이 정상이므로 걱정할 필요가 없습니다.

테스트 결과를 종이 양식에서 장식 애플리케이션으로 전송하려면 사진 (즉, 결과가있는 양식)이면 충분합니다. 장식은 모든 데이터를 자동으로 "스캔"합니다. 실험실에서 보낸 pdf 파일의 분석 결과를 응용 프로그램에 입력하려면이 파일을 Ornament에로드하기 만하면됩니다.

얻은 데이터를 기반으로 Ornament는 신체의 주요 기관과 시스템을 5 점 척도로 평가합니다. 4 점 미만은 의학적 조언이 필요할 수있는 건강 문제를 나타낼 수 있습니다. 그건 그렇고, 당신은 응용 프로그램에서 바로 조언을 요청할 수 있습니다.

Google Play Market 및 App Store에서 장식 앱을 무료로 다운로드 할 수 있습니다.

인슐린 주사

대부분의 경우 인슐린 주사는 당뇨병 환자에게 투여됩니다. 의사는 주사기 사용 규칙, 항균 치료의 특징 및 복용량을 자세히 설명합니다.

제 1 형 당뇨병에서 사람들은 잘 살 수있는 능력을 유지하기 위해 정기적으로자가 주사합니다. 그러한 사람들에서 고혈당증의 경우 인슐린의 응급 투여가 필요한 것은 드문 일이 아닙니다.
당뇨병 유형 2는 주사를 알약으로 대체 할 수 있습니다. 적시에 진단 된 당뇨병,식이 요법과 함께 정제 형태로 적절하게 처방 된 치료는 상태를 성공적으로 보완 할 수 있습니다.

돼지의 췌장에서 얻은 인슐린을 주사제로 사용합니다. 그것은 인간 호르몬과 유사한 생화학 적 구성을 가지고 있으며 최소한의 부작용을 일으 킵니다. 의학은 끊임없이 진화하고 있으며 오늘날 환자에게 유전자 조작 인슐린 (인간 재조합)을 제공합니다. 어린 시절의 인슐린 치료에는 인간 인슐린 만 사용됩니다.

필요한 복용량은 환자의 일반적인 상태에 따라 의사가 개별적으로 선택합니다. 전문가는 정확한 주사 방법을 가르치면서 전체 교육을 실시합니다.

인슐린 방울이 특징 인 질병에서는 균형 잡힌 식단을 고수하고, 일상을 관찰하고, 신체 활동 수준을 조절하고, 스트레스 상황의 발생을 최소화해야합니다.

인슐린 품종

유형에 따라 인슐린은 하루 중 다른 시간에 다른 용량으로 복용합니다.

Humalog와 Novorapid는 매우 빠르게 작용하여 한 시간 내에 인슐린 수치가 상승하여 신체에 필요한 최대 수치에 도달합니다. 그러나 4 시간 후에 그 효과가 끝나고 인슐린 수치가 다시 감소합니다.

Humulin Regulator, Insuman Rapid, Actrapid는 30 분 후 혈중 인슐린 수치가 급격히 증가하고 최대 4 시간 후 최대 농도에 도달 한 후 점차 감소하기 시작하는 특징이 있습니다. 약은 8 시간 동안 작동합니다.

Insuman Bazal, Humulin NPH, Protafan NM은 평균 노출 시간이 10 ~ 20 시간입니다. 최대 3 시간 후, 그들은 활동을 나타 내기 시작하고 6-8 시간 후에 혈중 인슐린 수치가 최대 값에 도달합니다.

Glargin은 20 ~ 30 시간 동안 장기적인 효과를 나타내며, 그 동안 인슐린 배경이 피크없이 유지됩니다.

Degludek Tresiba는 덴마크에서 생산되며 최대 작용 지속 시간이 42 시간 동안 지속될 수 있습니다.

환자는 주치의로부터 인슐린 투여 규칙과 투여 방법 (피하 또는 근육 내)에 대한 모든 지침을 받아야합니다. 인슐린 기반 약물에 대해 고정 된 용량이나 투여 빈도가 없습니다! 용량 선택 및 조정은 각 임상 사례에서 엄격하게 개별적으로 수행됩니다!

스포츠 및 근육 구축을위한 인슐린 응용

격렬하게 훈련하고 근육량을 늘리려는 운동 선수는 식단에 단백질을 사용합니다. 인슐린은 차례로 단백질 합성을 조절하여 근육 섬유를 축적합니다. 이 호르몬은 단백질의 신진 대사뿐만 아니라 탄수화물과 지방에도 영향을 미치므로 완화 근육 질량을 생성하기위한 전제 조건을 만듭니다.

인슐린은 프로 운동 선수가 사용하는 것을 금지하는 도핑 약물이라는 사실에도 불구하고 추가 사용을 감지하는 것은 불가능하며 자연 생산이 아닙니다. 이것은 근육량에 따라 결과가 달라지는 많은 운동 선수들이 사용합니다.

그 자체로 호르몬은 근육량을 증가시키지 않지만 궁극적으로 원하는 결과로 이어지는 과정에 적극적으로 영향을 미칩니다. 이로 인해 탄수화물, 단백질 및 지질의 신진 대사를 제어합니다.

근육 단백질을 합성합니다. 단백질은 리보솜에 의해 합성되는 근육 섬유의 주요 구성 요소입니다. 리보솜 생성을 활성화하여 단백질 양을 증가시켜 근육량을 만드는 것은 인슐린입니다.
이화 작용의 강도를 줄입니다. Catabolism은 모든 프로 운동 선수가 다양한 방식으로 어려움을 겪는 과정입니다. 인슐린 수치를 높이면 복잡한 물질의 분해 과정이 느려지고 단백질이 파괴되는 것보다 몇 배나 더 많이 생성됩니다.
세포 내 공간으로의 아미노산 투과성을 증가시킵니다. 호르몬은 이러한 중요한 특성 덕분에 세포막의 투과성을 증가시킵니다. 근육량을 증가시키는 데 필요한 아미노산은 문제없이 근육 섬유로 침투하고 쉽게 흡수됩니다
스펀지처럼 수분을 유지하는 능력으로 인해 근육 밀도와 부피를 증가시키는 데 필요한 글리코겐 합성의 강도에 영향을 미칩니다. 인슐린의 영향으로 글리코겐이 집중적으로 합성되어 포도당이 오랫동안 근육 섬유에 남아 안정성을 높이고 회복 속도를 높이고 영양을 향상시킵니다.

인슐린 부작용

많은 출처에서 인슐린의 첫 번째보고 된 부작용 중 하나는 체지방 축적입니다. 이것은 사실입니다. 그러나 인슐린의 통제되지 않은 사용을 위험하게 만드는 것은 이러한 현상과는 거리가 멀다. 인슐린의 첫 번째이자 최악의 부작용은 응급 치료가 필요한 긴급한 상태 인 저혈당증입니다. 혈당 감소의 징후는 다음과 같습니다.

심한 약점, 현기증 및 두통, 일시적인 시각 장애, 무기력, 메스꺼움 / 구토, 경련이 가능합니다.
빈맥, 떨림, 움직임의 조정 장애, 감수성 장애, 의식 상실이 잦은 현기증.

혈액의 혈당이 2.5mmol / l 이하로 떨어지면 저혈당 혼수 상태의 징후이며 응급 전문 치료 없이는 치명적일 수 있습니다. 이 상태의 결과로 인한 사망은 중추 신경계의 깊은 우울증을 동반하는 혈액 순환 및 호흡 기능의 심한 위반 때문입니다. 항상성의 유용성을 제어하는 효소의 활동을 보장하기 위해 포도당이 완전히 결핍되어 있습니다.

또한 인슐린을 사용할 때 다음을 수행 할 수 있습니다.