확실히, 당신은 TRP에 대해 한 번 이상 들었습니다-모든 러시아 스포츠 프로그램에 참여하여 모든 사람이 자신의 신체 모양이 얼마나 좋은지 알 수 있습니다. 또한이 체육 복합 체육 단지 최우수상 인 황금 TRP 배지는이를받은 사람에게 고등 교육 기관 입학을위한 추가 점수를 줄 수있다.
“일과 방어를위한 준비”-이것은 1931 년에 만들어진 청소년 체육 프로그램의 이름입니다. 이 모토의 첫 글자는 알려진 약어 TRP를 구성했습니다. 이 프로그램은 60 년 동안 성공적으로 존재했지만 1991 년 소련의 붕괴와 함께 운영이 중단되었습니다.
2014 년 블라디미르 푸틴 러시아 대통령의 주도로 프로그램은 개선 된 형태로 재개되었습니다. 다양한 수준의 TRP를 획득하기위한 표준을 설정하기 위해 의료 및 스포츠 분야의 전문가들이 참여했습니다. 이제 러시아 연방의 모든 시민은 연령과 사회적 지위에 관계없이 이러한 표준을 통과하여 체력과 지구력을 확인할 수 있으며 가장 훈련 된 사람은 가장 높은 상인 황금 TRP 배지를 받게됩니다!
배지와 렁 : 미래의 승자는 그들에 대해 무엇을 알아야합니까?
이 대회에 참가하기로 결정한 사람들에게는 세 가지 유형의 상이 있습니다. 의심 할 여지없이 가장 중요한 것은 골드 TRP 배지, 실버 TRP 배지, 브론즈 TRP 배지 순입니다. 상금의 차이는 대부분 말 그대로 몇 초 만에 결정됩니다.
로드의 올바른 분할을 위해 황금 TRP 배지 표준 전달에 참여하고자하는 모든 사람들은 연령별로 11 단계로 나뉩니다.
- 1 단계-9 세에서 10 세 사이의 어린이;
- 3 단계-11 세에서 12 세 사이의 어린이;
- 4 단계-13 세에서 15 세 사이의 어린이;
- 5 단계-16 세에서 17 세까지의 소년 소녀;
- 6 단계-18 세에서 29 세까지의 남녀;
- 7 단계-30 세에서 39 세까지의 남성과 여성;
- 8 단계-40 세에서 49 세까지의 남성과 여성;
- 9 단계-50 세에서 59 세까지의 남녀;
- 10 단계-60 세에서 69 세까지의 남녀;
- 11 단계-70 세 이상의 남녀.
이 링크를 클릭하면 5 세 단계에 대해 확립 된 TRP 표준이 무엇인지 확인할 수 있습니다.
골드 TRP 배지를 받으려면 신청자는 다양한 스포츠 운동에서 테스트를 받아야하며, 그중 일부는 필수이며 다른 일부는 참가자가 마음대로 선택할 수 있습니다. 연령 카테고리에 따라 다른 테스트가 제공됩니다. 여기에 일반적인 목록이 나와 있지만 골드 TRP 배지의 미래 메달리스트 연령에 해당하는 정확한 기준을 찾으려면 웹 사이트 메뉴를 참조해야합니다.
- 바닥에 똑바로 다리를 놓고 서있는 자세에서 앞으로 구부립니다.
- 체조 벤치에서 곧은 다리로 서있는 자세에서 앞으로 구부리십시오.
- 높은 바에 풀업 걸기;
- 낮은 바에 누워서 당기기;
- 바닥에 누워있는 동안 팔의 굽힘 및 확장 (푸시 업)
- 앙와위 자세에서 몸을 들어 올리십시오.
- 목표물에 테니스 공을 던지는 행위
- 백 오십 그램 무게의 공을 표적에 던지는 행위
- 던지는 스포츠 장비;
- 무게 날치기;
- 한 곳에서 멀리 뛰어 두 다리로 밀어냅니다.
- 달리기에서 멀리뛰기;
- 달리기 거리;
- 셔틀 운행;
- 혼합 운동;
- 크로스 컨트리 크로스 컨트리;
- 수영;
- 공기 소총 사격
- 전자 무기로 촬영
- 무기없는 자기 방어;
- 관광 기술 테스트를 통한 관광 여행.
일반적으로 각 단계에서 메달을 받기 위해 통과해야하는 약 8 개의 스포츠가 결정됩니다. 그중 약 5 개가 이미 승인되었으며 나머지는 제안 된 목록에서 단계 내에서 선택할 수 있습니다.
학생을위한 체육 교육 표준을 알아 보려면 웹 사이트에서이 주제에 대한 자세한 기사를 읽을 수 있습니다.
골드 배지에 대한 TRP 표준을 어디에서 어떻게 통과 할 수 있습니까?
이 프로그램에 참여하고 가장 높은 골드 TRP 배지를 받기로 결정했다면 먼저 공식 웹 사이트 gto.ru에 등록하고 제안 된 설문지를 작성해야합니다. 등록이 완료되면 참가자 일련 번호가 할당되고 표준 통과에 가장 편리한 지점을 선택하라는 메시지가 표시됩니다. 또한 시험에 참여할 수있는 시간과 날짜도 확인할 수 있습니다.
본인 확인 서류 (연령에 따라 출생 증명서 또는 여권)와 건강 상태에 대한 진단서를 가지고 시험장에 가야합니다.
그건 그렇고, 당신은 하루에 당신의 연령 수준의 모든 범주에 대한 테스트를 통과 할 수 없습니다.
최상의 결과를 얻으려면 신체에 과부하가 걸리지 않고 각 스포츠의 표준을 통과 할 수있는 우수한 상태가되도록 신중하게 생각하고 표준 통과를 배포하는 것이 좋습니다.
누가 지구상에서 가장 빠른 사람인지 알고 싶다면 다른 기사에서 그것에 대해 읽을 수 있습니다.
골드 TRP 배지는 어디서 어떻게받을 수 있나요?
확립 된 모든 테스트를 성공적으로 통과 한 후에는 보상을 기다려야합니다. 상을 너무 빨리받을 것으로 기대하지 마십시오. 종종 상을 받기까지 약 2 개월이 걸리며 때로는 그 이상이 걸립니다.
골드 TRP 배지 할당 명령은 골드 레벨과 관련된 경우 러시아 연방 스포츠 장관이 개인적으로 서명합니다. 골드 배지를 얻는 것은 항상 축제 분위기에서 이루어지며, 대부분의 경우 영수증을 위해 여러 신청자가 참여합니다. 때때로 그러한상은 도시의 날과 같은 중요한 행사와 일치하도록 시간이 정해집니다. 이 중요한 행사에는 관리들도 참석합니다.
2020 년 대학에 입학 할 때 황금 TRP 배지는 몇 점을 주나요?
황금 TRP 배지는 소유자에게 무엇을 제공합니까? 직장인을위한 골드 TRP 배지를받는 것은 신체적 능력에 대한 자신감과 타인을 인정하는 것 외에도 휴가 기간을 추가로 제공하며, 학교를 졸업하면 장소 경쟁이 충분히 높더라도 꿈의 고등 교육 기관에 등록 할 수있는 추가 특권을 얻게됩니다.
2015 년 10 월 14 일자 러시아 교육 과학부 No. 1147의 명령에 의해 승인 된 "고등 교육 프로그램 (학사 프로그램, 전문 프로그램, 석사 프로그램) 입학 절차"의 44 절에 따라 대학은 점수를 계산할 때 금 배지의 존재를 고려해야합니다. , 당신의 방향으로 비늘을 기울일 수 있습니다. 또한이 상을 받으면 훈련 장학금을받을 수 있습니다.
안타깝게도 TRP 배지의 제시가 교육 기관에 따라 다르기 때문에 기관 입학시 귀하에게 얼마나 많은 포인트가 추가 될지 확실히 말할 수 없습니다. 예를 들어 Moscow State University (Moscow State University)에 문서를 제출할 때 골드 배지는 2 점을 추가하고 SSU (Samara State University)에 1 점을 추가합니다. 대학의 골드 TRP 배지가있는 상태에서 포인트를 추가하는 방법에 대한 더 정확한 정보를 찾으려면 공식 웹 사이트의 정보를 읽거나 입학위원회에 질문하십시오.
여기에서 "노동 및 국방 준비"프로그램과 관련된 모든 질문에 대한 답을 찾고 골드 TRP 배지를받을 수 있기를 바랍니다. 우리 사이트의 메뉴를 참조하면이 주제에 대한 훨씬 더 유용한 정보를 찾을 수 있습니다.
