오늘날은 스포츠에 들어가서 몸매가 좋고 몸매가 좋은 것은 매우 유행입니다. 따라서 소녀들을위한 TRP 스포츠 표준은2016 년 연기는 훈련의 높은 결과를 얻기위한 추가적인 동기입니다. 물론 여성보다는 남성이 TRP 스포츠 표준 제공에 가장 많이 가입하지만 최근 참가자들 사이에서 결과 개선에 관심이있는 젊은 세대의 대표자가 점점 더 많아지고 있습니다.
여자와 남자의 경우 기준을 통과하기위한 6 가지 연령 범주가 있습니다. 연령 범주에 따라 필수 및 선택 테스트 목록도 변경됩니다. 대부분의 소녀들은 18 세에서 29 세 사이의 연령 범주에서 관찰되며 다음 유형의 검사가 제공됩니다.
-100 미터 달리기
-2000 미터 달리기
-멀리뛰기 (서 있거나 달리기)
- 풀 업;
-팔의 굴곡 및 확장;
-앙와위 자세에서 몸을 들어 올리기 (누르기)
-서있는 자세에서 앞으로 기울입니다.
이 모든 TRP 스포츠 테스트는 필수입니다. 이와 동시에 소녀들은 표준과 선택에 의해 일부가 될 수 있습니다. 그중 발사체 던지기, 크로스 컨트리 스키, 크로스 컨트리 달리기, 수영, 공기 소총 사격, 하이킹 등 다음과 같은 테스트를 구분할 수 있습니다.
다음 연령대에서는 소녀와 여성에 대한 필수 및 선택 테스트의 수가 줄어들어 성인 참가자가 자신의 건강에 해를 끼치 지 않고 항상 특정 테스트를 통과 할 수 없기 때문입니다. 여성과 소녀의 RLD 스포츠 규범을 계산하는 방법은 반드시 성인기 참가자의 생리적 특성과 신체적 잠재력 감소를 고려해야합니다.
소비에트 시대 이후 현대 여성의 생활과 근무 조건이 심각하게 바뀌었기 때문에 TRP의 스포츠 표준이 바뀌고 있습니다. 예를 들어, 노동 활동에 전혀 참여하지 않는 근로 연령의 소녀 (주부)의 수가 증가했습니다. 또한, 많은 일하는 여성들은 이제 제조업보다는 서비스와 비즈니스를 대표합니다. 현대인의 운동 활동은 자동차 수의 증가와 혁신적인 기술 성과로 인해 눈에 띄게 감소했습니다.
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