오늘은 인기있는 러닝 액세서리에 대해 이야기하겠습니다. 모든 운동 선수가 자신의 필요성을 인식하는 것은 아니며 많은 사람들이 모든 종류의 혁신을 훈련에 방해가된다고 생각합니다. 반면에 다른 사람들은 최신 스포츠 장비를 면밀히 모니터링하고 구입을 주저하지 않습니다. 우리는 양측이 나름대로 옳다고 믿기 때문에 어떤 운동 선수도 없이는 할 수없는 몇 가지 스포츠 액세서리를 선택했습니다.
물 병.
이 기본은 물 균형을 유지하는 데 없어서는 안될 필수 요소이며 신체가 모든 운동 선수를 인식하는 중요성을 인식합니다. 운동 할 때마다 작고 가벼운 병이 그의 무기고에 있어야합니다.
심박 측정기.
심박수 모니터라고도하는이 장치는 신체 활동 중 심박수를 계산하도록 설계되었습니다. 더 비싼 심박수 모니터 중 일부에는 사용자를 돕거나주의를 분산시킬 수있는 추가 기능이 있습니다.
스톱워치.
진행 상황을 추적하고 훈련 프로그램을 조정하고 성과를 향상시킬 수있는 가장 간단한 장치입니다. 이 모든 것을 위해 기계식 및 전자식 스톱워치가 모두 적합합니다.
허리 가방.
경기장이나 개인 물품 보관함이있는 체육관에서 달리는 경우에는 필수 액세서리가 아닙니다. 그러나 공원, 숲, 거리와 같은 "야생"지역을 선호한다면 어떤 경우에도 열쇠, 전화 및 기타 작은 물건을위한 장소가 필요합니다. 작은 가방은 달리기에 방해가되지 않고 소지품을 안전하게 보관할 것입니다.
단계 카운터.
원칙적으로 홀, 클럽, 실내 경기장과 같은 특별한 장소에서 훈련하는 사람들에게 특히 필요한 장치는 아닙니다. 보수계는 다른 어려운 경로를 달리고 정확한 거리를 알고 싶은 사람들에게 유용합니다. 사실, 거친 지형에서이 장치는 오류와 함께 결과를 표시 할 수 있으므로 보수계에 대한 필수 보정이 필요합니다. 일반적으로이 장치가 필요한지 여부는 귀하에게 달려 있습니다.
색안경.
글쎄요, 여기에서 모든 것이 명확합니다. 더운 날씨에 훈련이 이루어지면 눈 보호 없이는 할 수 없습니다. 이 액세서리를 스포츠 무기고에 자유롭게 추가하십시오.
GPS 수신기.
이 최신 장치를 사용하면지도에서 자신의 움직임을 추적하고, 경로와 지점을 표시하고, 소셜 네트워크에서 친구들과 진행 상황을 공유하고, 다른 사람들의 업적도 평가할 수 있습니다. 활동의 중심에 서고 싶은 젊고 활동적인 운동 선수에게 좋은 솔루션입니다.
플레이어.
아마추어 용 액세서리입니다. 누군가는 헤드폰의 음악이 속도를 낼 때 그것을 좋아하고 다른 사람들은 혼란스럽고 짜증나게합니다. 달리는 동안 플레이어는 유용 할 수 있습니다. 빠른 음악은 특정 속도를 유지하는 데 도움이되고 오디오 강의는 육체적으로뿐만 아니라 정신적으로도 발전합니다. 그러나 거리에서 플레이어의 말을 들으면 사고가 발생할 수 있습니다.
메트로놈.
플레이어와 마찬가지로 원하는 리듬을 이길 수 있지만 동시에 더 안전하고주의를 산만하게 할뿐만 아니라 주자의주의를 집중시킵니다.
팔찌와 완장.
달리는 동안 땀을 많이 흘리면이 작은 일 없이는 할 수 없습니다. 그들은 당신을 가장 괴롭히는 곳에서 수분을 흡수하도록 설계되었습니다. 일반적으로 이것은 땀이 문자 그대로 "눈을 가릴"수있는 이마입니다.
