산호는 해수에있는 다세포 생물 인 무척추 동물로부터 형성되는 석회질 퇴적물입니다. 그들은 고농도의 칼슘을 함유하고 있습니다. 아시다시피,이 성분은 신체에 몇 가지 중요한 기능을합니다. 근골격계와 치아의 구조를 지원하고 호르몬과 효소의 일부이며 근육 세포를 감소시킵니다.
산호 칼슘은 오랫동안 알려져 왔습니다. 보충제를 사용하는 전통은 일본에서 시작되었으며 1991 년 기업가 Ericsson은 해외에서 보충제를 거래 할 수있는 권리를 인수했습니다. 현재 자금 생산은 여러 국가의 영토에서 수행됩니다. 제품의 주요 공급 업체는 Nature 's Sunshine입니다.
러시아에서는 산호 칼슘의 패션이 2011 년에 등장하여 제품 팬 클럽에 회원을 추가했습니다. 보충제의 이점에 대한 논쟁은 여전히 진행 중이지만식이 보충제가 신체에 뚜렷한 영향을 미치지 않는 반면 비용은 패키지 당 2500에서 3000 루블까지 다양합니다.
인체에 칼슘이 필요한 이유는 무엇입니까?
칼슘은 많은 생활 과정에서 중요한 역할을합니다. 주요 양은 뼈 조직과 치아에서 발견됩니다. 근골격계에서 이온은 hydroxyapatite의 형태입니다. 연결은 뼈 조직의 구조를 지원하고 힘을줍니다. 또한 골격은 물질의 주요 저장소입니다. 혈액에 이온이 부족하면 부갑상선의 수용체 세포가 자극됩니다. 결과적으로 부갑상선 호르몬이 분비되어 뼈에서 칼슘을 혈류로 제거합니다.
이온은 혈액 응고에 관여합니다. 이 생리적 과정은 출혈에 대한 방어 반응으로 사람에게 필요합니다. 응고가 일어나지 않으면 피부와 모세 혈관에 대한 사소한 손상은 막대한 출혈과 사망으로 이어질 수 있습니다. 이 프로세스는 연속 3 단계를 거칩니다.
첫 번째 단계는 효소 복합체의 형성으로 표시됩니다. 이 과정은 조직 손상의 배경에서 시작됩니다-인지질 단백질은 파괴 된 세포에서 방출됩니다. 이 물질은 요소 및 효소와 상호 작용하여 프로트롬빈의 활성화로 이어지며, 이는 두 번째 단계 인 트롬빈으로 전달됩니다. 혈액 응고의 마지막 단계는 칼슘의 도움으로 피브리노겐이 피브린으로 전환되는 것이 특징입니다. 이 반응은 기계적으로 출혈을 멈추고 병원체가 손상된 조직 부위를 통해 몸에 들어가는 것을 허용하지 않는 생리적 혈전 인 결합 조직의 얽힌 실을 형성합니다.
근육 수축은 세포막의 전하 변화로 인해 발생합니다. 이 과정은 이온을 이동시켜 수행됩니다. 전하 변화 동안 많은 양의 칼슘이 방출되어 ATP 에너지 분자와 근섬유의 상호 작용을 조절합니다. 이온 농도의 변화는 근육 수축의 다양한 병리로 이어집니다.
감염원이 몸에 들어가면 면역 적격 세포가 활성화됩니다. 체액 및 세포 방어 메커니즘이 활성화됩니다. 대 식세포는 병원성 미생물의 식균 작용, 즉 포획 및 처리를 수행합니다. 화합물은이 과정의 활동을 향상시킵니다. 따라서 이온은 신체에서 적절한 면역 반응을 형성하는 데 관여합니다.
칼슘은 효소 알파-아밀라아제를 활성화합니다. 이 화합물은 췌장 세포에 의해 생성되며 췌장액의 일부입니다. 아밀라아제는 소화 과정에 관여하며 복잡한 탄수화물을 분해합니다.
2가 이온은 일부 대사 반응에서 조효소이기 때문에 미네랄은 많은 대사 과정에 관여합니다.
모든 내부 장기의 작용은 발생하는 충동의 움직임을 통해 신경계에 의해 조절됩니다. 신호는 두 세포 과정의 특정 연결 인 시냅스를 사용하여 한 뉴런에서 다른 뉴런으로 전송됩니다. 이 과정은 막의 재충전과 매개체에 관여하는 칼슘 이온을 통해 수행됩니다.
산호 칼슘 주장 및 노출
그렇다면 산호 칼슘에 대해 알려진 것은 무엇이며 실제로이 필수 영양소를 보충합니까? 제조업체는 효과를 제공하는이 일본 기적 치료법의 몇 가지 속성을 표시하고 설명을 제공하여 결론적으로 반박합니다.
칼슘 흡수 개선
첨가제는 이온 형태의 칼슘을 포함합니다. 즉, 화합물에는 양전하가 있습니다. 이 형태는 신체의 자원이 원소를 이온 형태로 변환하는 데 소비되지 않기 때문에 소장에서 100 % 소화율을 달성 할 수있게합니다.
칼슘은 금속에 속하는 화학 원소입니다. 단순한 물질로 극히 드물지만 알칼리 토류에 속하여 공기 중의 산소와 접촉하면 쉽게 발화합니다. 대부분의 화합물은 염의 형태이며 원소는 양전하를 띠고 있습니다. 따라서 소화 가능한 형태의 물질이 음식과 함께 몸에 들어갑니다.
혈액과 림프의 산-염기 매개 변수에 대한 영향
식이 보충제가 물에 희석되면 액체는 알칼리성을 얻습니다. 신체의 산도가 감소하면 혈액과 림프 상태에 유익한 영향을 미치며 칼슘 흡수를 대량으로 촉진합니다.
체액에는 산 염기 특성이 있습니다. 이 기능은 다양한 효소의 작용, 세포의 활동 및 대사 과정을 결정합니다. 혈액 및 기타 체액의 pH는 많은 수의 효소와 호르몬에 의해 제어되는 일정한 값입니다. 편차가 있으면 내부 장기가 손상됩니다. 따라서 산호 칼슘을 물에 용해시키는 동안 얻은 알칼리 용액은 혈액과 림프의 산-염기 매개 변수에 어떠한 영향도 미치지 않습니다.
제조업체가 주장하는 산호 칼슘 특성
신체의 회춘
물은 용해 된 물질에 따라 현저한 환원 또는 산화 특성을 나타냅니다. 이러한 징후는 체액이 건강을 유지하고 신체에 활력을 주는지 또는 반대로 노화 과정을 가속화하는지에 영향을줍니다. 환원성이있는 물은 인체에 유익한 영향을 미치는 반면 산화수는 해 롭습니다. 산호 칼슘이 용해되면 이온화가 발생합니다. 물은 양전하로 인해 재생 속성을 얻습니다. 즉, 몸에 활력을줍니다.
현재 재생수가 신체의 노화를 막는다는 가설에 대한 과학적 근거는 없습니다. 또한 전하는 용해 된 물질에 의해 결정됩니다. 따라서 산호 칼슘의 노화 방지 특성에 대한 논문은 신화입니다.
암시 야 현미경 및 ORP 미터에 관한 연구
이 제품은 암시 야 현미경 및 ORP 미터를 사용하여 테스트되었으며 산호 칼슘의 질적 구성과 그 효과를 보여줍니다.
ORP 미터는 액체의 pH를 측정합니다. 물의 산도를 측정한다고해서 그 안에 용해 된 첨가제의 유익한 특성에 대한 중요한 결과는 제공되지 않습니다. 암시 야 현미경 검사법은 일반적으로 전염병 진단에 사용되므로이 연구는식이 보충제와 관련이 없습니다.
물의 이전“기억”중화
장기간의 연구는 정보, 용질, 구성, 특성 및 구조를 기억하는 물의 능력을 입증했습니다. 필터의 도움으로 먼지가 제거 된 액체는 "기억 현상"으로 인해 인체에 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나식이 보충제의 용해는 이전 화합물에 대한 정보를 완전히 중화시킵니다. 따라서 첨가제는 물을 완전히 정화하고 생물학적 특성을 향상시키는 데 도움이됩니다.
액체 상태에서는 물의 구조를 변화시키는 것이 불가능하므로 용질의 특성과 구조를 기억하는 능력에 대해 말할 수 없습니다.
결정 형태의 물 복원
물은 액정 상태입니다. 더러워지면 분자의 정상적인 구조가 무너집니다. 산호 칼슘은 손상된 결정 형태를 복원합니다.
물의 액체 상태는 결정과 관련이 없습니다.
따라서 산호 칼슘은 제조업체가 선언 한 특성을 충족하지 않으며 그 효과가 확인되지 않았습니다.
스포츠에서 산호 칼슘
근육 수축에 관여하기 때문에 운동 선수가 정상적인 칼슘 농도를 유지하는 것이 특히 중요합니다. 또한 규칙적인 격렬한 신체 활동은 근골격계, 특히 관절에 해로운 영향을 미칩니다. 중력의 영향으로 점진적인 파괴가 발생합니다. 신체 건조 기간 동안 운동 선수는 유제품의 사용을 제한합니다. 유제품에는 다량의 지방이 포함되어있어 결핍이 발생할 수 있습니다.
산호 칼슘은 성분이 생체 이용률이 낮기 때문에 물질 부족을 보충하는 데 적합하지 않습니다. 미네랄은 말 레이트 또는 구연산염의 형태로 가장 완전히 동화되는 것으로 여겨집니다. 또한 약물에는 성분의 흡수를 증가시키기 때문에 비타민 D, 즉 콜레 칼시 페롤이 포함되어야합니다.
산호 칼슘 사용에 대한 금기 사항
산호 칼슘 및 이온을 포함하는 기타 제제 사용에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.
- 고칼슘 혈증;
- 다양한 기원의 심장 리듬 위반;
- 혈액 내 마그네슘 농도 증가;
- 임신 초기, 모유 수유 중 및 3 세 미만의 어린이에게는 사용하지 않는 것이 좋습니다.
약물 사용은 메스꺼움, 구토, 설사, 자만심과 같은 부작용을 유발할 수 있습니다. 대부분의 경우 증상은 과다 복용의 배경으로 발생하므로 제품을 사용하기 전에 지침을 읽어야합니다.
실제로 칼슘 저장고를 어떻게 보충 할 수 있습니까?
칼슘은 음식과 함께 몸에 들어갑니다. 이 화합물은 생체 이용률이 낮고 흡수 특성이 있으므로 다양한 증상과 함께 이온 결핍이 자주 발생합니다.
영양사는 충분한 양의 화합물이 풍부한 식품을 섭취 할 것을 권장합니다. 또한, 밝혀진 이온 결핍, 여성의 폐경 후, 노년은 미네랄 복합체의 예방 적 사용과 식단 조절의 징후입니다.
칼슘이 함유 된 식품
유제품은 칼슘의 주요 공급원입니다. 화합물에서 가장 풍부한 것은 우유, 코티지 치즈, 사워 크림, 케 피어, 발효 구운 우유, 다양한 종류의 치즈, 버터입니다.
미네랄의 효과적인 동화를 위해 영양 학자들은 충분한 양의 계란, 간, 생선 및 고기를 섭취 할 것을 권장하며 닭고기, 칠면조, 토끼 및 쇠고기를 선호합니다. 이 음식에는 비타민 D가 풍부합니다.
임상 연구에 따르면 많은 음식이 칼슘 제거에 기여하므로 물질이 부족한 경우 홍차, 알코올성 음료, 커피, 훈제 및 튀김 음식의 사용을 제한하는 것이 좋습니다.
일일 요구 비율
칼슘에 대한 가장 큰 필요성은 어린이들이 경험합니다. 0 ~ 3 개월의 영유아는 400mg, 6 개월 ~ 500mg, 1 년 600mg을 투여해야하며 청소년기에는 한도가 1000mg으로 증가합니다. 어린이의 물질 부족은 구루병의 발달로 이어지며, 이는 골격계의 취약성과 변형뿐만 아니라 신경계 및 기타 기관의 손상으로 나타납니다. 그러나 오늘날 병리학은 극히 드뭅니다.
체내 미네랄의 정상적인 농도를 유지하려면 성인은 음식과 함께 800-900mg의 물질이 필요합니다.
칼슘은 어떻게 흡수됩니까?
체내에 들어간 칼슘은 운반체 단백질을 통해 장 세포를 통해 소장의 혈액으로 흡수됩니다. 이 경우 화합물의 50 % 만 흡수됩니다. 혈류를 통해 물질은 장기와 조직으로 운반됩니다. 그것의 대부분은 골격의 강도를 결정하는 수산화 인회석의 형태로 뼈에 침착됩니다. 일부는 인산염으로 흡수됩니다. 이것은 특별한 생리적 역할을합니다. 혈액 내 칼슘 수치가 감소하는 경우 방출 된 부갑상선 호르몬의 효과는 뼈 조직에서 이온을 정확하게 인산염에서 방출하는 것입니다.
비타민 D는 성분의 효과적인 동화에 중요한 역할을하며,이 화합물은 자외선의 영향을 받아 피부에서 형성되며 일부 식품과 함께 제공됩니다. 활성 형태의 비타민은 부갑상선 호르몬과 함께 칼슘과 인의 교환을 조절합니다.
