줄넘기는 다양한 목표를 달성하는 데 사용되는 가장 일반적이고 저렴한 스포츠 장비로 간주됩니다.
경험이 풍부한 운동 선수와 막 스포츠를 시작한 일반인 모두 사용할 수 있습니다. 줄넘기를 선택하는 방법에는 여러 가지가 있으며 잘못된 인벤토리로 인해 원하는 결과를 얻을 수 없습니다.
높이에 따라 로프를 선택하는 방법은 무엇입니까?
해당 인벤토리의 선택은 다양한 기준에 따라 수행되며 가장 중요한 것은 높이에 따라 선택되는 길이입니다. 길이가 짧으면 로프가 다리에 닿을 수 있으며 너무 크면 바닥에 늘어납니다.
재고가 필요한 길이 인 경우에만 필요한 결과를 얻을 수 있습니다. 이 기준에 따라 선택하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
방법 1
모든 경우에 제품을 수령해야합니다.
첫 번째 방법은 다음 작업 알고리즘을 수행하는 것입니다.
- 코드가 바닥으로 내려가도록 로프를 가져갑니다.
- 발로 중간에 발을 내딛어 야합니다.
- 손잡이는 약간 옆으로 펼쳐져 겨드랑이 아래로 가져옵니다.
적절한 길이의 제품의 경우 손잡이가 겨드랑이 아래에 맞아야합니다. 그렇지 않으면 점프 할 때 문제가 발생할 수 있습니다.
방법 2
또 다른 방법을 사용하면 제품이 특정 높이에 얼마나 적합한 지 높은 정확도로 결정할 수 있습니다.
절차는 다음과 같습니다.
- 제품은 한 손으로 두 개의 손잡이로 한 번에 가져옵니다.
- 팔은 몸에 대해 90도 각도로 앞쪽으로 뻗어 있습니다.
- 밀방망이가 바닥에 닿아 야하지만 바닥에 닿지 않아야합니다.
이 방법은 이전 방법보다 훨씬 간단합니다. 동시에 크기를 결정할 때 코드가 바닥 표면 위에 매달려 있으면 안됩니다.
방법 3
어떤 경우에는 제품을 조작하는 것이 거의 불가능합니다. 예를 들어 온라인 상점을 통해 구매하는 것입니다.
이 경우 다른 조회 테이블을 사용할 수 있습니다.
- 높이가 150cm 인 경우 길이가 2m 인 버전이 적합합니다.
- 높이가 151-167cm 인 경우 코드 길이가 2.5m 인 제품을 구입하는 것이 좋습니다.
- 2.8m 옵션은 168-175cm 높이에 적합합니다.
- 코드 길이가 3m 인 제품이 널리 퍼져 있습니다. 높이 176-183cm에 적합합니다.
- 183cm 이상 성장하는 경우 길이가 3.5m 이상인 줄넘기를 구입할 수 있습니다.
이러한 권장 사항은 선택의 정확성에 대해 이야기하기가 다소 어렵 기 때문에 조건부라고 할 수 있습니다.
로프를 선택할 때 다른 기준
해당 제품이 매우 간단하다는 사실에도 불구하고 제품을 선택할 때 몇 가지 주요 선택 기준을 고려해야합니다.
다음과 같습니다.
- 재료와 무게를 다루십시오.
- 코드의 재질과 두께.
판매시 로프를 건너 뛰는 데는 수많은 옵션이 있습니다. 선택할 때 솜씨에도주의를 기울입니다.
재료 및 무게 처리
핸들은 로프의 중요한 요소입니다.
다양한 재료를 사용하여 제조되며 다음이 가장 일반적입니다.
- 네오프렌은 해당 분야의 리더로 간주됩니다. 재료의 특징은 습기 제거에 잘 대처한다는 것입니다. 따라서 장시간 운동해도 손이 표면 위로 미끄러지지 않습니다.
- 나무는 또한 손잡이를 만드는 데 가장 적합한 재료로 간주됩니다. 그러나 시간이 지남에 따라 기본 속성이 손실되므로 실용성이 떨어지는 것으로 간주됩니다.
- 플라스틱은 대부분의 저렴한 버전의 제조에 사용됩니다. 단점은 플라스틱이 습기를 흡수하지 않기 때문에 로프를 장기간 사용하면 손잡이가 미끄러질 수 있다는 것입니다.
- 금속은 손잡이를 무겁게 만들어야 할 때 사용됩니다. 이로 인해 어깨 그룹의 근육이 발달합니다. 그러나 금속은 제품 비용을 크게 증가시킵니다.
- 고무는 내마모성과 저렴하기 때문에 오랫동안 손잡이 제조에 사용되었습니다. 단기 스포츠를 위해 유사한 옵션을 구입하는 것이 좋습니다.
많은 제조업체가 그립의 무게를 나타내지 않으므로 대부분의 경우 선택은 느낌을 기반으로합니다.
코드 재질 및 두께
선택은 코드의 두께를 고려합니다. 대부분의 경우 8-9mm의 두께가 선택되고 4mm는 어린이에게 충분합니다. 주요 부품은 다양한 재료를 사용하여 제조됩니다.
가장 널리 퍼진 것은 다음과 같습니다.
- 나일론 코드는 어린이에게만 적합합니다. 소재는 높은 부드러움이 특징이며 몸에 타격을 가하면 통증이 없습니다. 그러나 낮은 강성은 강렬한 훈련을 허용하지 않습니다.
- 로프 버전은 오랫동안 사용되었습니다. 그러나 내구성이 없거나 고속을 제공하지 않습니다. 시간이 지남에 따라 로프는 장기간 사용하면 품질이 떨어집니다.
- 고무 및 플라스틱 코드는 초보자에게 적합합니다. 그들은 높은 탄성이 특징이며 스포츠를 할 때 엉키지 않습니다. 플라스틱은 강성이 증가했습니다.
- 스틸 코드는 프로 스포츠시 사용할 수있는 제품의 제조에 오랫동안 사용되어 왔습니다. 케이블을 보호하기 위해 PVC 또는 실리콘으로 만든 보호 덮개가 위에서 만들어집니다. 어려운 점프를 수행하는 데 사용할 수 없습니다.
- 가죽은 작동 수명이 길며 얽히거나 회전하지 않습니다. 단점은 가죽 케이블의 길이를 조절할 수 없다는 것입니다.
- 씨앗 구슬은 플라스틱으로 만든 여러 가지 색의 구슬로 만들어집니다. 이러한 옵션은 어린이를 위해 구입합니다.
수많은 로프 옵션이 판매되고 있습니다. 이 경우 성장 길이, 재료의 품질 및 비용의 올바른 선택에 따라 선택이 이루어지며 이는 또한 광범위하게 달라질 수 있습니다.
