식단을 적절하게 구성하려면 모든 칼로리와 BJU를 정확하게 고려해야합니다. 각 제품의 KBZHU를 외워 보거나 아이스크림 칼로리 표를 사용할 수 있습니다. 결국 일일 칼로리 섭취량에 포함되지 않은 것은 아이스크림, 쿠키 및 기타 과자와 같은 작은 것입니다. 글쎄, 그들은 그들을“조금”먹었습니다.
제품 이름 | 칼로리 함량, kcal | 단백질, 100g 당 g | 지방, 100g 당 g | 탄수화물, 100g 당 g |
도브 바닐라 아이스크림 | 333 | 3.8 | 21.7 | 30.5 |
블랙 커런트 아이스크림 네슬레 익스트림 선데 | 262 | 2.6 | 12.6 | 35.5 |
아이스크림 네슬레 익스트림 트로픽 | 236 | 2.4 | 7.5 | 39.0 |
쿠키와 견과류가 들어간 네슬레 맥시 본 아이스크림 | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.2 |
아이스크림 네슬레 맥시 본 스트라 시아 텔라 | 307 | 3.6 | 15.0 | 39.4 |
아이스크림 비바 라 크레마 월넛 | 245 | 4.1 | 13.0 | 27.1 |
아이스크림 비 바라 크레마 와일드 베리 | 205 | 3.2 | 8.2 | 29.4 |
아이스크림 Viva la Crema Peach-passionfruit | 209 | 3.3 | 8.4 | 29.7 |
아이스크림 Viva la Crema Tartufo | 243 | 3.9 | 13.0 | 27.7 |
아이스크림 Viva la Crema Truffle | 210 | 2.5 | 9.6 | 27.6 |
아이스크림 비바 라 크레마 피스타치오 | 239 | 4.1 | 13.9 | 24.6 |
아이스크림 비바 라 크레마 블랙 포레스트 체리 | 273 | 1.7 | 16.4 | 29.7 |
아이스크림 인 마르코 골드 스탠다드 플롬 비르 | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
아이스크림 Inmarko Celebration plombir 천연 크림 | 232 | 3.9 | 15.0 | 20.4 |
아이스크림 인 마르코 축하 새의 우유 | 251 | 3.7 | 12.9 | 30.0 |
Inmarko 아이스크림 축하와 딸기 치즈 케이크 | 208 | 3.9 | 8.3 | 29.3 |
아이스크림 타이쿤 갈색 머리 | 293 | 4.3 | 17.4 | 29.9 |
아이스크림 마그 낫 마다가스카르 다크 초콜릿 | 287 | 4.0 | 18.5 | 26.1 |
아이스크림 마그 낫 선데 | 305 | 4.3 | 20.1 | 26.7 |
우유 아이스크림 | 126 | 3.2 | 3.5 | 21.3 |
딸기 우유 아이스크림 | 123 | 3.8 | 2.8 | 22.2 |
우유 크림 브륄 레 아이스크림 | 134 | 3.5 | 3.5 | 23.1 |
견과류 우유 아이스크림 | 157 | 5.4 | 6.5 | 20.1 |
밀크 초콜릿 아이스크림 | 138 | 4.2 | 3.5 | 23.0 |
아이스크림 아이스크림 | 227 | 3.2 | 15.0 | 20.8 |
아이스크림 크림 brulee | 235 | 3.0 | 15.0 | 23.0 |
아이스크림 너트 아이스크림 | 259 | 5.2 | 18.0 | 19.9 |
초콜릿 아이스크림 | 236 | 3.6 | 15.0 | 22.3 |
아이스크림 Russkiy Kholod Gold plombir | 205 | 3.8 | 12.0 | 20.4 |
아이스크림 러시안 홀로드 쥬빌리 바닐라 | 204 | 3.7 | 12.0 | 20.4 |
유약없는 아이스크림 러시아 Kholod Jubilee 아이스 캔디 | 215 | 3.7 | 13.2 | 20.4 |
아이스크림 크림 | 179 | 3.3 | 10.0 | 19.8 |
크리미 한 딸기 아이스크림 | 165 | 3.8 | 8.0 | 20.9 |
크리미 한 크림 브륄 레 아이스크림 | 186 | 3.5 | 10.0 | 21.6 |
크리미 너트 아이스크림 | 210 | 5.5 | 13.0 | 18.6 |
크리미 한 초콜릿 아이스크림 | 188 | 3.5 | 10.0 | 21.5 |
아이스크림 Talosto La Fam creme brulee | 262 | 4.5 | 13.7 | 32.0 |
아이스크림 50 새의 우유 | 213 | 9.6 | 10.8 | 19.4 |
아이스크림 Chistaya Liniya Family 아이스크림 바닐라 | 205 | 3.7 | 12.0 | 20.5 |
아이스크림 엑소 수박과 멜론 | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
아이스크림 엑소 블루 베리와 블랙 베리 | 166 | 1.9 | 3.9 | 28.7 |
아이스 아이스크림 | 270 | 3.5 | 20.0 | 19.6 |
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