아킬레스 건 변형-증상, 응급 처치 및 치료

아킬레스 건은 인체에서 가장 강력하며 막대한 하중을 견딜 수 있습니다. 종아리 근육과 종골을 연결하여 종골 힘줄이라고도합니다. 격렬한 스포츠 훈련을 받으면 신체의이 부분이 부상을 입을 위험이 크며 가장 흔한 것은 아킬레스 건 긴장입니다. 섬유는 마모되고 분해됩니다. 날카로운 통증이 다리를 뚫고 붓고 피부색이 변합니다. 이러한 증상이 나타나면 즉시 의사와 상담해야합니다. 부상의 성격을 이해하기 위해 초음파, MRI 및 X-ray를받는 것이 좋습니다.

외상 특징

아킬레스 건은 조밀 한 구조의 매우 강한 섬유로 구성됩니다. 그들은 충분히 탄력적이지 않기 때문에 부상 중에 스트레칭과 찢어지기 쉽습니다. 이것은 특히 정기적으로 훈련하는 활동적인 운동 선수에게 해당됩니다.

이 힘줄 덕분에 다음을 수행 할 수 있습니다.

• 운영.
• 도약.
• 단계를 걷습니다.
• 발가락.

근골격계의 아킬레스 건은 신체 활동 중에 발 뒤꿈치를 올리는 주요 도구로 사용되며 두 가지 주요 근육, 즉 가자미근과 비복근에 의해 형성됩니다. 달리기, 운동 또는 때릴 때와 같이 갑자기 수축하면 힘줄이 부러 질 수 있습니다. 이것이 운동 선수들이 훈련을 시작하기 전에이 근육 그룹을 예열하는 이유입니다. 이것이 완료되지 않으면 "콜드 스타트"가 발생합니다. 즉, 준비되지 않은 근육과 힘줄이 수용 할 수있는 것보다 훨씬 높은 하중을 받게되어 부상을 입을 수 있습니다.

염좌는 모든 운동 선수, 댄서, 피트니스 강사 및 생활이 끊임없는 움직임과 스트레스와 관련된 다른 사람들에게 직업병입니다.

부상의 임상상

아킬레스 건의 스트레칭은 불쾌한 경련과 발목의 날카로운 통증을 동반하며, 너무 심해서 피해자가 통증 쇼크로 의식을 잃을 수 있습니다. 거의 즉시 이곳에 종양이 나타납니다. 많은 수의 섬유가 끊어지면 신경 종말을 압박하고 통증이 심해집니다.

스트레칭의 증상은 심각도에 따라 다르며 다음을 포함 할 수 있습니다.

• 출혈 또는 점차적으로 광범위한 혈종이 발생합니다.
• 발목에서 발목까지 붓기 증가;
• 힘줄이 완전히 분리 된 후 종골 부위의 실패 발생;
• 발의 운동 능력 부족.

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초기 검사 중에 외상 전문의는 발을 느끼고 회전하여 손상 정도를 평가합니다. 이러한 조작은 매우 고통 스럽지만 발목 손상 정도를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.

스트레칭을위한 응급 처치

발 부상으로 어떤 경우에도자가 진단 및자가 치료에 참여해서는 안됩니다. 잘못 선택한 방법과 결과적으로 통합되지 않은 힘줄로 인해 스포츠에 완전히 참여할 수 없으며 오랜 시간 동안 통증과 불편 함을 느낄 수 있습니다. 부상이 발견되면 즉시 의사에게 연락하거나 피해자를 응급실로 데려 가야합니다.

전문가가 나타나기 전에 다리를 고정하고 부목을 적용하여 발가락을 확장해야합니다. 필요한 도구가없는 경우 탄력 붕대를 사용하여 팔다리를 고정하고 그 아래에 밀도가 높은 롤러를 놓아 체액이 유출되도록 할 수 있습니다.

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통증을 완화하려면 다음을 사용하십시오.

1. 항염증제 (Nise, Diclofenac, Nurofen 등) 및 항히스타민 제 (Tavegil, Suprastin, Tsetrin 등). 손에 닿지 않으면 진통제 (Analgin, Paracetamol)를 복용 할 수 있습니다.
2. 분쇄 된 얼음 팩 또는 특수 의료용 냉각 팩. 첫 번째 또는 두 번째는 사지의 저체온증을 피하기 위해 천으로 싸야합니다. 노출 시간은 시간당 15 분을 초과하지 않아야합니다.
3. 피부 손상의 경우 상처 가장자리의 알코올 치료와 감염으로부터 보호하기위한 멸균 붕대.

진단

의사 (외상 전문의 또는 정형 외과 의사)만이 사지의 초기 검사 동안 중증도를 판단하고 힘줄 손상을 진단 할 수 있습니다. 일반적으로 골절의 존재를 배제하거나 확인하기 위해 피해자에게 X- 레이를 찍습니다. 골절이 없으면 섬유, 혈관, 신경 및 조직이 얼마나 심각하게 손상되었는지 이해하기 위해 MRI 또는 ​​CT 스캔을 수행하는 것이 좋습니다.

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복권

재활 기간은 힘줄이 얼마나 심하게 손상되었는지에 따라 다릅니다. 어쨌든 희생자는 3 센티미터의 발 뒤꿈치가있는 특수 부츠 형태의 정형 외과 용 라이닝이 할당됩니다. 이 보조기는 힘줄의 스트레스를 줄이는 데 도움이되며 발 뒤쪽의 혈액 순환을 개선하고 치유 과정을 가속화 할 수 있습니다.

통증 완화를 위해 의사는 젤이나 연고 형태의 항 염증 진통제를 처방합니다. 이 치료법은 경미한 염좌에 사용됩니다. 부종 완화, 세포 재생 개선, 통증 완화, 합병증 예방 및 염증 완화.

발이 단단히 고정되어 있음에도 불구하고 발목 근육을 단련하고 강화할 필요가 있습니다. 물리 치료가 도움이 될 것입니다. 수업은 점차적으로 시작됩니다. 우선, 환자는 치료의 긍정적 인 역학으로 근육을 번갈아 가며 긴장을 풀고 더 복잡한 운동이 사용됩니다. 걸을 때 발가락과 발 뒤꿈치가 번갈아 가며 스쿼트가됩니다.

또한 회복에는 표에서 논의되는 물리 치료 방법이 포함됩니다.

수술 적 개입

힘줄의 완전한 파열과 같은 심각한 부상의 경우 수술이 필요합니다. 이를 위해 손상된 섬유가 봉합되는 손상 부위를 절개합니다. 그 후 상처를 처리하고 봉합하고 부목이나 석고를 그 위에 적용합니다.

수술은 개방적이거나 최소 침습적 일 수 있습니다. 개복 수술은 긴 흉터를 남기지 만 그 장점은 부상 부위에 대한 접근성이 뛰어납니다. 최소 침습적 수술의 경우 절개 부위가 작게 이루어 지지만, 수랄 신경이 손상되어 발 뒤쪽의 민감도를 잃을 위험이 있습니다.

합병증

스트레칭 정도가 충분히 가볍고 수술이 필요하지 않으면 합병증의 위험이 최소화됩니다. 중요한 것은 사지를 강렬한 부하에 노출시키지 않고 다리가 관련된 훈련을 잠시 연기하는 것입니다.

수술 후 드물게 다음과 같은 합병증이 발생할 수 있습니다.

• 전염성 오염.
• sural 신경 손상.
• 장기적인 상처 치유.
• 회저.

외과 적 치료 방법의 확실한 장점은 반복 파열의 위험이 감소한다는 것입니다. 자가 융합 섬유는 새로운 손상에 더 취약합니다. 따라서 이러한 부상으로 스포츠와 불가분의 관계가있는 사람들은 힘줄 섬유가 독립적으로 성장할 때까지 기다리는 것보다 수술하는 것이 좋습니다.

스트레칭 치유 시간

아킬레스 건 부상의 치유 속도는 부상의 정도, 피해자의 나이, 만성 질환의 존재, 치료를받는 속도, 응급 처치의 질 등 여러 요인에 따라 달라집니다.

1. 가벼운 스트레칭으로 치유가 다소 빠르고 고통없이 이루어지며 섬유는 2-3 주 내에 회복됩니다.
2. 섬유의 거의 절반이 파열되는 중등도의 손상은 1 개월에서 1.5 개월 사이에 치유됩니다.
3. 완전히 파열 된 섬유의 수술 후 회복은 최대 2 개월까지 지속됩니다.

운동 선수는 가벼운 힘줄 손상이 있더라도 사지에 가해지는 부하를 줄여 문제가 악화되는 것을 방지하는 것이 중요하다는 것을 기억해야합니다.

비디오보기: 발목 수술 결과 아킬레스건 봉합술 8개월 후의 결과발목 수술 (십일월 2024).