무릎 건염 : 교육의 원인, 가정 치료

건염은 라틴어로 번역 된 경우 힘줄의 염증이라고합니다. 무릎 건염은 슬개골의 인대 내부에 형성된 염증 과정의 존재를 특징으로합니다.

이러한 염증은 보수적, 민간 및 수술 방법의 도움으로 치료할 수 있습니다. 운동 요법을 회복하는 데 도움이 될 것입니다.

무릎 건염-무엇입니까?

염증을 유발하는 미세한 섬유 파손은 물리적 과부하로 인해 발생합니다. 따라서이 질병은 운동 선수, 특히 주자에게 영향을 줄 가능성이 더 큽니다.

염증 과정은 부적절하게 수행 된 워밍업 또는 무시, 안전 규칙 무시, 추락 및 타격시 부상으로 인해 발생합니다.

무릎 건염은 또한 장기간의 다리 과부하와 관련된 작업을하는 사람들에게 영향을 미칩니다. 이러한 염증은 어린이와 노인에서도 진단됩니다.

이 질병은 완전히 치료 될 수 있습니다. 그러나 더 일찍 의학적 도움을 구할수록 단계가 더 빨리 진단됩니다. 따라서 치료 과정은 실제로 회복 기간도 단축됩니다.

질병의 원인

무릎 관절 염증의 발병은 종종 힘줄 외피뿐만 아니라 힘줄 윤활 낭의 기존 병변과 관련이 있습니다. 이 질병에는 건 낭염과 건염이라는 다른 이름이 있습니다. 무릎 건염에는 여러 가지 원인이 있습니다.

즉:

1. 관절 과부하 또는 장기간의 무거운 하중.
2. 충격으로 부상 당해 넘어짐. 이 경우 수많은 미세 외상이 형성되어 염증을 유발합니다.
3. 곰팡이 또는 세균성 전염병의 존재.
4. 이미 존재하는 전신 질환 : 당뇨병, 류마티스 성 관절염 및 다발성 관절염, 통풍, 기형 관절염, 홍 반성 루푸스.
5. 의약품에 대한 알레르기.
6. 생리적 차이-하지의 길이가 다르고 평평한 발이 있습니다.
7. 불편한 저품질 신발을 자주 사용합니다.
8. 무릎 관절의 이동성이 증가하고 안정성이 떨어졌습니다.
9. 나쁜 자세, 척추 측만증, 골 연골 증.
10. 뚜렷한 약한 면역 체계.
11. 고령으로 인한 힘줄의 변형.
12. 기생충 감염.
13. 근육 조직의 불균형.

글루코 코르티코 스테로이드로 장기간 치료하면 건염의 출현을 유발할 수 있습니다. 질병의 발병 이유에 따라 감염성 및 비 감염성으로 구분됩니다.

특정 원인의 식별은 치료의 정확성과 유형, 정확성을 결정하며 치료 및 회복 과정, 기간이 좌우됩니다.

병리의 증상

이 병리를 특징 짓는 주요 징후는 다음과 같이 나타납니다.

• 날씨가 변할 때 징징 거리는 캐릭터의 고통스러운 감각;
• 갑작스럽고 무릎 관절뿐만 아니라 인근 장기 및 조직에 갑작스런 통증이 시작됩니다.
• 무릎의 비 활동성;
• 검사 중 촉진시 날카 롭고 심한 통증을 느낍니다.
• 감염된 부위의 피부색이 밝은 분홍색으로 변합니다.
• 붓기, 붓기의 출현;
• 움직일 때 무릎에 크런치 또는 삐걱 거리는 소리가 발생합니다.
• 어떤 경우에는 체온 상승.

앉은 자세에서 일어나서 다리를 구부리고 계단을 오르려고 할 때 날카로운 통증이 나타날 수 있습니다. 걸을 때도 특히 달리기. 이러한 증상은 삶의 질을 악화시키고 스포츠를 방해합니다.

설명 된 증상은 환자의 다리를 검사하는 동안, 특히 병리 부위를 조사 할 때 쉽게 식별 할 수 있습니다 : 인대와 슬개골의 연결. 염증 과정이 지정된 장소에서 깊숙이 진행되면 통증이 조직으로 밀려 나감에 따라 증가합니다.

질병의 진단

무릎 건염은 다음과 같은 조치를 취한 후 진단됩니다.

1. 육안 검사.
2. 기억 상실을 수집합니다.
3. 그 동안 불만의 촉진, 고정 및 분석.
4. 엑스레이. 세 번째 또는 네 번째 단계에서만 질병의 가능한 존재를 보여줄 것입니다. 이 경우 건염의 원인-연골 증, 관절염, 활액낭염이 보입니다.
5. CT 및 MRI. 이 절차는 가능한 인대 파열을 식별하고 수술이 필요한 병변을 보여줍니다.
6. 초음파는 인대의 내부 변화, 가능한 감소를 감지합니다.

무릎 관절의 감염성 건염으로 실험실 테스트 중 표준 편차가 관찰됩니다. 확실한 진단은 질병의 특정 단계, 힘줄 병변 및 정확한 위치를 나타냅니다.

치료 방법, 치료 기간 및 외과 적 개입의 필요성은 진단 조치 및 절차의 문해력에 달려 있습니다.

건염 치료

건염 치료에는 약물 사용이 포함됩니다. 민속 방법을 사용할 수 있습니다. 무릎 관절의 건염, 일련의 운동 형태의 물리 치료를 돕습니다. 때때로 수술이 필요합니다.

약물 치료

무릎 건염은 처음 두 단계에서 잘 보수적으로 치료할 수 있습니다. 이 질병은 세 번째 단계에서도 패배 할 수 있습니다. 치료의 첫 번째 단계는 팔다리를 고정하여 휴식을 취하는 것입니다. 첫 번째 단계에서는 무릎의 운동 기능을 줄이고 움직일 때 막대기를 사용해야합니다.

슬개 인대에 가해지는 부하를 줄이려면 보조기를 착용하십시오. 보조기의 사용은 탁월한 솔루션이며, 무릎 질환의 복잡한 치료에 추가되며, 달리기, 근력 부하 및 신체 활동 중 인대 부상을 예방하는 좋은 수단이기도합니다.

약물 치료 :

1. 진통제는 통증의 시작을 멈 춥니 다.
2. 염증을 줄이고 통증을 완화 할 수있는 소염제입니다. 일반적으로 이러한 약물은 NSAID 그룹에 포함됩니다 : Ibuprofen, Ketorol, Diclofenac (Voltaren). 따라서 위장관의 상태를 걱정하고 바로 먹을 필요가 있습니다. NSAID가 연고와 젤 형태로 국소 적으로 사용되는 경우에도 약물은 식사 후에 복용합니다. 때때로 의사는 주사를 처방합니다. 의료 종사자 만해야합니다. 사용하기 전에 알레르기 반응 검사가 필요합니다. NSAID는 5 일에서 2 주 동안 처방됩니다.
3. 위의 약물이 원하는 효과를 내지 못하면 혈장뿐만 아니라 코르티코 스테로이드 주사가 사용됩니다. 코르티코 스테로이드 주사는 통증 완화와 염증에 탁월합니다. 그러나 인대 파열을 피하기 위해 오랫동안 찌를 수는 없습니다. 혈장 주사에는 혈액 세포, 혈소판이 포함됩니다. 이러한 주사는 치료의 새로운 방법입니다. 손상된 조직의 재생을 개선합니다.
4. 항생제. 검사에서 무릎 건염의 세균 기원이 확인되면 의사는 항생제 아목시실린 (아우 그 멘틴), 세파 졸린 또는 기타 유사한 약물을 마시거나 주사하도록 처방합니다.

전통적인 방법

대체 의학은 국소 적으로 적용되거나 피부를 관통하거나 주입 및 달 임의 형태로 내부에서 작용합니다. 그들은 통증을 완화하고 염증의 발생을 줄이는 데 도움이됩니다.

내부 사용 수단 :

1. 잘게 썬 생강은 사사 파릴과 같은 비율 (각각 1 티스푼)로 혼합하고 간단한 차로 양조하고 하루에 두 번 섭취해야합니다.
2. 요리하는 동안 칼 끝에 커큐민을 음식에 첨가하십시오. 이 물질은 고통을 덜어줍니다. 또한 항염 작용이 있습니다.
3. 보드카와 함께 50g의 너트 파티션을 500ml의 양으로 붓습니다. 2.5 주를 고집하십시오. 하루에 세 번 20 방울을 드십시오.
4. 수조로 새 체리를 끓입니다. 마른 열매를 사용할 수 있습니다 (한 스푼을 취하십시오), 3 개의 신선한 열매가 필요합니다. 물 한 잔이 필요합니다. 일반 차처럼 마시십시오.

로컬 사용 수단 :

• 최대 20 분 동안 얼음으로 문지릅니다.
• 알로에에서 주스를 짜내고 추가로 압축하십시오. 첫날에는 5 회 (2.5 ~ 3 시간마다) 압축을 적용한 다음 밤에 적용합니다.
• 아르니카 연고는 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하루에 세 번 발라야합니다.
• 생강 로션 주입. 제품 2 큰술에 400ml의 끓는 물을 붓습니다. 30-40 분을 고집하십시오. 하루에 3 번까지 10 분 동안 로션을 바릅니다.
• 조영제 치료는 손상된 섬유를 재생하고 혈류를 증가시키는 데 도움이됩니다. 양말이나 가방에 부은 뜨거운 곡물을 데우는 것과 함께 얼음 문지르기를 번갈아 가며해야합니다.

민간 요법의 사용은 만성 형태의 무릎 건염뿐만 아니라 초기 단계에서도 효과적입니다. 그러나이 방법을 사용하기 전에 의사와 상담해야합니다.

수술 적 개입

수술은 복원 할 수없는 손상된 조직을 제거하기 위해 수행됩니다. 수술은 인대의 완전한 파열이 결정되거나 부분 파열이 진단 될 때 네 번째 단계에서 처방됩니다.

외과 적 개입은 두 가지 유형으로 나뉩니다.

• 열다. 외부 전체 조직 절개를 통해 직접 수행됩니다.
• 관절 경. 부드러운 개입. 내시경 수술의 종류 중 하나입니다.

개복 수술은 낭종 및 기타 유사한 성장을 제거합니다. 때때로 외과의는 슬개골 바닥에서 소파술을해야합니다. 결과적으로 재생이 활성화됩니다.

의사는 허벅지 근육이 제대로 기능하도록 힘줄 재건을합니다. 종종 수술 중에 외과의는 슬개골의 아래쪽 극을 줄여야합니다. Goff의 신체를 제거 (때로는 부분적으로)하는 것도 가능합니다.

수술은 혈관 수축 (협착 성 건염)으로 인한 무릎 건염에 대해 시행됩니다. 화농성 건염은 수반되는 합병증으로 발생합니다. 그는 힘줄 공간에 축적되는 고름을 긴급하게 펌핑해야합니다. 회복은 3 개월 이내에 이루어집니다.

무릎 건염 운동

의사들은 무릎 관절의 건염의 첫 번째, 두 번째 단계를 치료할 때 물리 치료 운동을 매우 중요하게 생각합니다. 이 질병에 대한 예방 조치로 일련의 운동이 처방됩니다. 그들은 허벅지 근육을 잘 강화하고 근육 조직의 스트레칭을 향상시킵니다.

수업 과정:

1. 옆으로 누워서 가능한 한 높은하지를 들어야합니다. 초기 실행에는 5 회 반복해도 좋습니다. 나중에 반복 횟수를 늘릴 수 있습니다.
2. 앙와위 자세에서 곧게 펴진 다리를 바닥에 수직 인 위치로 올립니다. 반복-각 다리에 대해 최대 5 회.
3. 벽에 등을 대고 서십시오. 공이 필요합니다. 무릎 사이에 고정하고 꽉 조여야합니다.
4. 의자에 앉아 무릎을 구부린 다음 곧게 펴야합니다.

걷기, 다리 흔들기를 사용할 수도 있습니다. 물리 치료 운동은 사지가 완전히 정상으로 돌아올 때까지 몇 달 동안 지속됩니다.

예방 조치

건염은 치료보다 예방하기가 더 쉽습니다.

따라서 다음 권장 사항을 따르는 것이 좋습니다.

• 운동을하고 무거운 육체 노동을하기 전에 적절하게 워밍업하는 것이 필수적입니다. 팔다리 근육은 워밍업이 필요합니다.
• 무릎 관절에 과부하가 걸리지 않도록하십시오.
• 무게를 들어야한다면 무릎을 구부리는 것이 좋습니다.
• 무릎 부위의 낙상과 충돌을 피하십시오.
• 자신의 체중을 조절하고 올바르게 먹습니다.
• 여분의 파운드와 나쁜 습관을 제거하십시오.
• 전염병을 유발하지 마십시오.

이 모든 요령을 따르면 무릎 건염이 재발하는 것을 예방하거나 예방할 수 있습니다.

질병의 합병증 및 결과

질병의 증상을 장기간 무시하면 다음과 같은 결과가 발생합니다.

• 무릎 관절 힘줄의 완전 또는 부분 파열;
• 끊임없는 고통의 느낌. 미래의 정상적인 움직임은 제외됩니다.

합병증은 수술로 치료합니다. 약간의 절름발이의 위험이 있습니다. 합병증의 발병을 예방하려면 첫 번째 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사를 만나야합니다.

무릎 관절의 건염 치료는 의사 방문이 적시에 이루어지면 많은 시간과 돈이 들지 않습니다.

무시 된 형태의 질병은 합병증과 즉각적인 해결책을 의미합니다. 질병을 예방하려면 건염을 예방하고 건강을 더 심각하게 생각하는 것이 좋습니다.

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