BCAA 기반 스포츠 보충제는 운동 선수에게 널리 사용됩니다. 가장 인기있는 것 중 하나는 Academia-T의 FIT BCAA입니다.
릴리스 양식
스포츠 보충제는 파우더 형태로 제공됩니다. 이러한 일관성은 활성 성분의 용해도를 개선하여 생체 이용률을 의미합니다.
식이 보충제는 맛으로 생산됩니다.
- 레몬;
- 사과
- 버찌;
- 시칠리아 오렌지;
- 숲 열매.
구성
분말 100g의 구성에는 다음이 포함됩니다.
- L- 발린-20 mg;
- L- 이소류신-20 mg;
- L- 류신-40 mg;
- 탄수화물-19.4g;
- 지방-0g.
에너지 값은 400kcal입니다.
기술
아미노산은 몸에 들어가면 간에서 처리되는 과정을 우회하여 근육 조직으로 보내집니다. 이 기능은 심한 신체 활동 후 미세 외상이있는 상태에서 근세포를 복원하고 근육 단백질의 이화 작용 분해를 중화하는 데 사용됩니다.
- 류신은 근육 섬유 단백질 분자의 합성에 관여합니다. 또한 아미노산은 면역 적격 세포의 활성화를 조절하여 신체의 방어력을 향상시킵니다. 이 화합물은 췌장에서 인슐린 분비를 증가시켜보다 효율적인 포도당 처리를 촉진합니다.
- 발린은 손상된 근육 섬유를 복원하고 성장을 촉진하며 근세포 수축의 조정을 개선합니다.
- 이소류신은 피로감을 줄이고 근육량의 성장을 촉진합니다. 또한이 아미노산은 골수에서 적혈구가 형성되는 적혈구 생성에 관여하며 적당한 항균 효과를 나타냅니다.
따라서 스포츠 보충제 FIT BCAA를 복용하면 근육 조직의 성장뿐만 아니라 많은 내부 장기에 유익한 효과가 있습니다.
사용하는 방법
1 회 제공량은 5g의 스포츠 보충제와 같습니다. 보다 편리한 분주를 위해 특수 계량 스푼이 패키지에 포함되어 있습니다. 제품은 200-250ml의 물 또는 주스에 용해됩니다. 제조업체는 운동 전후 20 분 또는 30 분 동안 하루에 두 번 스포츠 파우더를 복용 할 것을 권장합니다.
엄격한식이 요법과 강렬한 훈련을 따르면 복용량을 늘릴 수 있습니다.
스포츠 보충제 복용 기간은 유기체의 개별적인 특성, 영양의 질 및 신체 활동의 양에 따라 다릅니다.
물가
500 그램 패키지 가격은 1445-1700 루블입니다.
