Copyright 2025 \ 델타 스포츠
귀리의 치유력은 의학 초기부터 알려져 왔습니다. 히포크라테스는 일반적인 건강 개선을 위해 귀리 국물을 마시는 것이 좋습니다. 사실, 현대인은 통 곡물이 아닌 오트밀을 먹는 데 더 익숙합니다. 준비 중...
학생이 스포츠에 적극적으로 참여하고, 추가 섹션에 참석하고, 완전히 건강하고 적절한 동기가 부여 된 경우 9 학년 체육 표준은 그에게 어려운 시험이되지 않을 것입니다. 이것들은 모두 지난 몇 년 동안 익숙한 동일한 운동이지만...
매년 많은 브랜드가 출시되어 패션이 잠시 멈추지 않는 것 같습니다. 남성용 겨울 운동화 "Solomon"이 또 다른 히트작이되었습니다. 남성 겨울 운동화 설명 "Solomon"겨울 운동화 "Solomon"...
어떤 경우에는 운동 선수가 추가 노력을 기울이고 훈련 과정을 지나치게 복잡하게 만드는 것이 말이되지 않습니다. 근육량 세트가 안정적이면 훈련 중에 다 관절 기본 운동을 사용하는 것으로 충분합니다. 때로는 강제로...
스포츠 중에는 신체 상태를 모니터링하는 것이 매우 중요합니다. Mi Band 5 피트니스 팔찌를 사용하면 심박수, 섭취 및 소모 칼로리를 쉽게 확인할 수 있습니다....
비타민 3K 0 2018 년 11 월 17 일 (최종 개정 : 2019 년 7 월 2 일) 비오틴은 B 비타민 (B7)입니다. 비타민 H 또는 코엔자임 R이라고도합니다.이 화합물은 보조 인자 (단백질의 활동을 돕는 물질)입니다....
비트 뿌리는 뛰어난 맛 외에도 개별 시스템과 기관, 그리고 전신 전체로 확장되는 많은 유용한 특성을 가진 제품입니다. 아는 사람은 거의 없지만 비트는 스포츠 영양에 이상적입니다....
규칙적인 걷기 나 조깅은 인체의 70 개 근육만을 사용하는 반면 노르딕 걷기는 약 90 개를 사용합니다. 누가이 운동을 정확히 생각해 냈는지에 대해서는 여전히 논란이 있습니다. 건강뿐만 아니라...
파스타 (메밀 또는 통 곡물)-250-300g 버터 또는 올리브 오일-튀김 용 검은 후추-맛을 내기 위해 호박 (대형)-1 pc. 굵은 소금-맛 치즈-맛 단백질 3.3g 지방 7.1g 탄수화물...
러닝은 언뜻보기에는 매우 단순한 스포츠처럼 보이지만 실제로 조깅이 유익하려면 올바르게 달리는 방법을 알아야합니다. 중장 거리 달리기 결과를 개선하려면 다음 사항을 알아야합니다....
모든 유형의 현대적인 다목적 신발 중에서 운동화가 가장 최적이며 일반적으로 사용 가능한 옵션입니다. 이 신발은 거의 모든 경우에 적합합니다. 도시로 나갈 때, 하이킹을 갈 때, 경기장에 갈 때 또는...
러시아에서 가장 밝고 특이한 스포츠 이벤트 중 하나 인 EltonUltraTrail 울트라 마라톤이 아주 최근에 열렸습니다. 내 느낌을 공유하기로 결정했습니다. Elton에 도착 5 월 24 일, 남편 Ekaterina Ushakova와 Ivan Anosov가 Elton에 도착했습니다....
줄넘기는 다양한 목표를 달성하는 데 사용되는 가장 일반적이고 저렴한 스포츠 장비로 간주됩니다. 경험이 풍부한 운동 선수와 막 훈련을 시작한 일반인 모두 사용할 수 있습니다....